高尔夫初学者常见错误技术动作成因分析与对策毕业论文(编辑修改稿)

高尔夫初学者常见错误技术动作成因分析与对策毕业论文(编辑修改稿)内容摘要：

只有在下杆速度达到最大，且方正击球，才可以达到最远的效果。 为了使下杆速度达到最大，上杆的次序要正确：手、臂、肩、臀，其中上杆开始时，手臂几乎同时动作，臀部保持不动，等手臂达到臀部时，肩膀的转动带动臀部向后转。 肩膀的转动一定要达到极限，直到转不动为止，此时，背部应该正对目标方向。 最关键的一点，在挥杆时要放松肌肉，挥杆动作不能僵直，挥杆时肩部以及挥臂的力量要 8 与转体的力量保持平衡状态，也就是说，移动重心时左右两边力量要均衡，要学会在正确的时机用正确的力量。 速度与节奏要素的常见错误与分析 许多人在挥杆过程中无法掌握好速度和节奏，在追击球力量的同时，在击球的挥杆节奏却不稳定，在挥杆不流畅，每一次挥杆都无法保持一致性。 过于匆忙的挥杆，缺乏各点的时间分配，导致击球力量的降低。 如果下杆速度过快，挥杆节奏混乱，那就 一定会造成击球失误，从而不能够击倒球的甜蜜点，造成不是方正击球。 3．研究对象与方法 研究对象 本文随机选取 12 级普修经济专业学生 20名，其中男女各 10 名 作为参照对象，且习惯击球方向均在自身左侧，基本信息如下： 表 1 研究对象基本信息 研究对象 人数 年龄 训练年限 球杆型号 12 级普修经济男 10 20177。 3 1学期 7 号中铁杆 12 级普修经济女 10 20177。 3 1学期 7 号中铁杆 研究方法 专家访谈法 为获得 12 级普修经济专业学生常见错误技术动作信息，对给 12 级普修经济专业学 生授课的武汉体育学院高尔夫教练员进行访谈并搜集数据资料，主要调查 12 级普修经济专业学生在全挥杆的练习过程中普遍出现的问题和改进技术的指导意见。 文献法 9 根据本研究的需要，借助于中国期刊网、维普中文期刊数据库、 CNKI 中国优秀博硕士学位论文全文数据库中搜集大量相关文献资料，对上述搜集的资料进行筛选、整理，吸纳有用素材作为理论依据并进行理论分析和论述。 问卷调查法 为获得 12 级普修经济专业学生常见错误技术动作更准确的信息，我做了一个问卷调查表，对随机抽取的 12 级普修经济专业的 20 名学生进行填 表调查，从而获得更精准的信息 . 观察比较法 观察 12 级普修经济专业学生挥杆影像资料，参照优秀高尔夫球手全挥杆动作影像，对比分析并结合访谈得到的数据资料找出同学们挥杆普遍存在的问题，利用搜集到的文献资料进行分析论述。 4．结果分析与讨论 挥杆数据采集 为了更准确的发现 12 高尔夫普修专业的学生在挥杆动作上出现的常见错误现象，对随机选取的 20 名同学进行全挥杆动作的影像拍摄，从正、侧面各进行一次全挥杆动作的拍摄，且握杆均为互锁式握杆，球杆为 7 号中铁杆，不考虑其他外界的影响因素。 将拍摄的挥杆影像同优秀 高尔夫球手全挥杆影响进行对比分析，以优秀高尔夫球手的站姿、球位、挥杆和节奏等作为参照标准，分析找出 20 名同学全挥杆过程中同标准全挥杆有较大差别的关键因素。 10 图 1 高尔夫 12普修经济班李丹丹与魏圣美全挥杆动作对比 图 2 球场管理员李百然与老虎伍兹全挥杆动作对比 挥杆数据采集结论分析 将 20 名同学全挥杆影像同优秀高尔夫球手全挥杆影像进行慢放对比得到影响全挥杆效果的关键因素如下表： 11 表 2 影响全挥杆效果的关键因素统计（女子组） 站姿 球位 挥杆轨迹 节奏 发力点 杆头速度 击球角度 击球点 优 6 5 6 8 3 2 7 6 差 4 5 6 2 7 8 3 4 表 3 影响全挥杆效果的关键因素统计（男子组） 站姿 球位 挥杆轨迹 节奏 发力点 杆头速度 击球角度 击球点 优 7 6 8 10 8 7 7 7 差 3 4 2 0 5 3 3 3 从表中可以看出男女组在全挥杆技术上存在较多的问题，女子组在杆头速度、发力点、挥杆轨迹及球位等关键因素上得到差评的人数较多，说明女子组存在以上的普遍问题；男子组则在发力点、球位、站姿、杆头速度、击球点及击球角度等关键因素上得到差评的人数较多，说明男子组存在以上的普遍问题。 挥杆数据采集的数据数据分析 将每个人的关键因素相加得到一个总和，利用这个总和计算出男女各组问 题因素的比重和整体的问题比重。 通过简单的 计算分析，可以清楚的看到主要和次要问题因素及问题因素所占比重（图 3）。 12 图 3 问题因素统计 女子组杆头速度因素比重 =女子组杆头速度为差的人数247。 女子组关键因素总和 100%。 男子组杆头速度因素比重 =男子组杆头速度为差的人数247。 男子组关键因素总和 100%。 整体杆头速度因素比重 =整体杆头速度为差的人数247。 男女组关键因素总和 100% 女子组全挥杆数据分析 从图 3 可以发现女子组在杆头速度 所占比重为 10％ 、发力点 所占比重为9％、 球位所占比重 为 6％ ， 因此可以发现女子组在杆头速度、发力点和球位所占比重较大 ，所以可以 说明女子组存在的主要问题为杆头速度较慢、发力点和球位摆放不正确。 男子组全挥杆数据分析 从图 3 可以发现男子组在球位站姿 所占比重为 5％ 、杆头速度 所占比重为4％、 击球点所占比重。