常用团体咨询项目详解(编辑修改稿)

常用团体咨询项目详解(编辑修改稿)内容摘要：

“我很开心”，而由另一人来确认想法背后的原因，如“你是因为快要下课了吗”……每个人必须获得对方三个“ yes”的回答才算过关，然后再交换角色。 由 成员 表达参与活动的感受。 点评： 了解到人的内心，同理心是很重要的。 4 五个同路人 程序： 一个“瞎子”，一个“聋子”，一个“跛子”，一个“断臂”，一个“哑巴”，为一组，带上一把椅子，设置一些“障碍”：一把椅子为“路障”，三瓶矿泉水为“水障”，一根绳子或竹 竿为“洞障”。 借助集体的力量从起点到终点，然后返回，看哪组速度最快。 点评： 帮助是种美德。 缺陷可靠集体力量弥补。 5 小厨师 程序： “现在我是一个小厨师，待会我会绕着大家走，并挑选我这道菜所需要的东西和佐料，当我说到某样东西并点到你的肩膀时，麻烦那位伙伴起立，大声说： [☆☆是○○，○○是☆☆ ]，并跟在我的后面走，我作什么动作，跟在后面的人也请跟着做，当我准备好我要烹调的东西时，我会喊：[下锅 ]，此时请大家以最快速度找到空缺坐下，若没抢到位置的就当下面一任小厨师。 』 用一个假想的状况来说明： 游戏开始后，小 厨师开始绕着圆圈走，边走边说：「现在我要烹调红烧狮子头，首先我要猪肉」，同时轻拍圆圈一伙伴肩膀，那位伙伴就要起立，大声说：「猪肉是 ppd(伙伴自己姓名 )， ppd 是猪肉」，说完并跟在小厨师后面，小厨师作什么动作（例如搔首弄姿、故作娇媚或弯腰走路 ..），跟在后面的人也要跟着做，小厨师：「我还要红萝卜」，第二位伙伴：「红萝卜是 merkatz， merkatz是红萝卜」，「我还要酱油」「酱油是 Lightblue， Lightblue是酱油」，「我要小白菜」「小白菜是小文，小文是小白菜」，后面佐料一律跟在小厨师后面绕着圆 圈走并模仿动作，当小厨师认 为 好了，就大喊一声：「下锅」所有起立的佐料和小厨师就赶快去抢位置，最后一定有一位没抢到位置，他就继任下位小厨师并重复上述规则。 6 信任跌倒 操作： 两人一组，一人倒，一人接。 当我喊“倒”时，倒者身体垂直向后倒，脚跟直直的倒下，倒到一半时，接着平稳的接住。 然后互换角色。 讨论： 第一次准备倒下的时候有什么感觉。 被接住有什么 感觉。 第三次准备倒下的时候的感觉和第一次一样吗。 能说一下为什么吗。 附：信任圈 操作： 全体成员分为两组。 每组围圈，请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。 练习开始时 ，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他人必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。 反复倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。 可以换人体验。 7 无家可归（可怜的小猫） 操作： 开始让全体成员手拉手围圈，充分体会大家在一起的感觉，大家在活动室内自由走动，然后，领导者说“变，四个人”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”。 领导者多次变换人数。 最后一次是有一个人没找到家。 讨论： 找到家和没找到家的人的心理感受有什么不同。 附：可怜的小猫 操作： 全体围坐成圈，刚刚没找到家的人当小猫坐在中间。 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。 面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦。 可怜的小猫。 ”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 8 同舟共济 程序 ： 成员分成 若干 组，并告知从现在开始每个人都与自己的组员生死与共。 将两张报纸铺在地上，代表汪洋中的一条船。 要求组员全部上船。 任务成功后将报纸折半，继续要求组员全部上船。 依次继续，以坚持到最后的小组胜利。 讨论： （问胜 出的组员）你们觉得自己什么地方值得他们学习。 （问失败的组员）你们觉得自己组里什么地方做的不够而输给了他们队呢。 刚才的游戏大家有的成功有的失败，总结一下，都有什么启示或感想呢。 附： 生死与共 程序： 挑选 若干 对选手上台（ 1男 1女为 1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开 1大张报纸。 主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 各对选手站到报纸上，主持人计时，数 10 下，坚持不住者淘汰 助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数 10 下，坚持 不住者淘汰。 助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数 10 下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手。 9 图画接力赛 程序： 指导者介绍活动规则，根据所规定的题材，各组成员在限定的时间内，通过充分讨论，发挥各自的想象力，轮流接力将图画完成。 要求是成员每人都必须动手，图画必须是团体合作的结果。 成员如果各执己见，不能充分讨论协商，会由于意见不集中而耽误了时间，无法顺利完成任务。 如果成员协商充分，意见集中，作品不仅有创意、有特色，而且所花时间少。 成员通过此练习，可 以学习团体内如何沟通，促进合作。 成员之间可以提供意见，但不可代画，每人限画23分钟，时间到就换人接着画。 直到最后一位成员画完。 张贴各组的作品，邀请每组派代表对图画进行解说。 根据各组合作的程度、图画的新颖、解说的水平等进行评比，宣布评奖结果。 10 指鹿为马 程序 :挑选 8名擅长表演的选手上台（最好是 4男 4女） . 讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位 选手看。 然后 ,先问第八位选手：你看到的动作寓意。