高层管理研究报告210期(编辑修改稿)内容摘要:
书《为什么他们会有钱 —— 探讨富翁的大脑秘密》。 作者柳尚遇医师,是韩国 SBS 电视台节目“ Brain Korea”的顾问,该节目邀请演艺界人士接受测试,看谁的反应最接近富翁之脑,一时成为街头巷尾的热门话题。 在节目的前制阶段,柳尚遇就和 SBS 电视台完成一项实验,通过观测大脑变化,来揭示白手起家的亿万富翁,和平凡上班族间的差异。 这是运用美国杜克大学胡特尔( Scott Huettel)博士的研 究结果:富人的一切奥秘,尽在大脑。 □ 当理性遇上感性 —— 前额叶皮质,正是决策胜负关键 胡特尔是《磁振造影在认知神经科学上的应用》作者,通过大脑照影技术,观察人们做决策时脑部的运作模式。 他发现,人脑习惯通过经验,找出一定的模式,作为预测未来的依据。 当模式被打破时,会刺激脑中掌管情绪的杏仁体,产生害怕焦虑,而促使人采取逃避。 这种由“感性脑” —— 杏仁体,来主导的情绪反应,正是很多人在做决策时失败《高层管理研究报告》总第 210 期 7/14 的关键。 胡特尔和柳尚遇发现,成功人士不同。 当逆境出现,这些人的脑部是由“理性脑” —— 大脑额叶皮质来主控,“感性脑”并 未掌控一切。 大脑皮质一般被称为脑的 CEO,统筹人的理性、逻辑思考,成功人士的大脑 CEO 特别发达,恰好呼应了他们的成就。 但,这是否意味着富翁的脑子已经赢过大家。 一般成年人,只能想着自己不发达的大脑皮质,感叹自己无法做聪明理智的决策吗。 幸好,答案不是那么悲观。 大脑科学这十几年来的突破性发展,让我们打破“三岁定终生”的迷思。 大脑的可塑性,让成年人依然有机会重新改造自己的大脑,进而追求成功人生。 □ 你可以“亡羊补牢” —— 发育完成的大脑,仍可藉学习活化 由于大脑照影科技的进步,二十世纪九○年代开始,全球先进国家 都投入这个过去最奥秘的领域 —— 大脑科学。 美国由老布什总统决定“脑的十年”计划;欧洲共同体通过“ EC 欧洲脑十年”计划;日本有“脑科学时代”;经济合作暨发展组织( OECD)则发起“学习科学与脑的研究”项目;世界著名大学纷纷建立起跨领域的研究组织,而权威科学期刊如《 Science》和《 Nature》,几乎每一期都有最新成果发表。 通过科学家的努力,这十余年所获得的大脑科学知识,高达总量的 95%,三位科学家因此获得诺贝尔奖。 这些研究打破了过去对脑的一些迷思。 首先,大脑神经元细胞的发育底定时间。 过去,科学家们相信脑壳 下的灰质与其中的神经元细胞,在出生前或出生后不久的某个时刻就已经大势底定,而且一生中几乎不再改变。 现在发现这是错误的,我们的脑非常具有变化能力,人类确实可以终身学习,甚至改造自己的人格特质。 加州大学洛杉矶分校神经影像研究所发现,人的大脑神经元发育完成的时间,并不如我们想象的那么早。 “理性脑”部分,顶叶的灰质十二岁才完成发育过程,颞叶要到十六岁才完成生长,最后完成发育的,是具备假设、洞察未来、归纳分析、逻辑推理的前额叶,则要到二十至二十五岁才底定。 另一项重要发现是,学习的主要因素,不在于神经元的数量,而在于个别神经元之间是否产生连结。 所以,即便大脑发育完成,神经元数目不再增加,人的学习力还是可以持续提升。 亦即,二十五岁之后,人类可以藉由学习刺激脑力 —— 也就是脑神经元的连结。 科学家发现,每次我们从事新的学习,就会在神经元的网络中,连接出新的路线。 在英国 BBC 广播电视公司制作的纪录片《脑当益壮》( The Human Mind)中,以登山《高层管理研究报告》 20xx 年第 07 期 8 /14 者穿越两山之间的峡谷为比喻。 以查某个英文生字为例,当第一次讯息传来,就好比向对岸丢出一个绑着绳索的钢锚,沿着绳索越过对 岸,十分辛苦的连接起神经元之间的小缝隙。 但重复多次之后,神经元连接处(轴突)表面的“髓鞘质”强化了,就像通路已经由绳索变成吊桥,讯息便可快速穿越,看到那个单字就可以不假思索,直接反应。 曾担任德国《明镜周刊》科学编辑的柯莱恩博士,在他以神经科学为背景所写的《不断幸福论》一书中,比喻脑的发展类似一座花园,花圃里没有施肥的植物会逐渐凋零,比较少用到的连结,就会得到较少的神经成长要素,“在动物实验里,甚至可以在电子显微镜下看见脑内这些不活动的线路渐渐消失。 ” □ 你可以“发挥想象” —— 脑中模拟上健身房,就能练出真 肌肉 这里可以发现,孔子在二千五百年前就说出的“学而时习之”,确实有科学根据。 当学习范围越宽广,一千亿个神经元之间的连接越密,讯息传递的速度就越快。 谈到脑的学习,甚至连运动都可以借助大脑科学的最新发现。 在 BBC 的纪录片中,向奥运进军的英国体操选手在教练指导下,学习“可视化练习” —— 在大脑中不断想象自己如何做出每一个完美的动作。 等她真正上场时,脑中神经元连结的路径已经安排好了,脑部将电波讯号传往肌肉,身体便照着执行。 经过脑的“可视化练习”,她可以完美的完成以前难以克服的高难度动作。 美国爱荷华大学的脑神经科 学家甚至发现,只要人在家中,想象自己在健身房奋力的举起健身器材,似乎看到自己臂上肌肉跳动,汗如雨下,就会真的练出一身肌肉,效果是花钱上健身房的一半。 大脑科学家发现,过去人们的经验之谈,如“三思而后行”、“触类旁通”、“举一反三”、“灵光乍现”,其实都有科学的根据。 善用多接触、多练习、多思考的方法,刺激我们的大脑连结,可以帮助我们打造周密而灵活的思虑,达到所谓的成功。 但,这是有前提的 —— 学习必须够宽、够深,才可刺激脑子创新。 最近,美国西北大学的科学家利用大脑照影科技,对人脑的电波监测,结果发现受测者在苦思 时,大脑右侧颞叶的“前上颞回区域”活动明显增强。 并且,在“顿悟”前 秒左右,突然产生出高频的脑电波。 科学家推测,这正在于促使大脑将看似不相关的信息进行集结,使人们在其中找到先前没有发现的联系,从而“顿悟”出答案。 除了上述的探讨重点(成功人士的脑部如何运作学习力、思考力),成功人士的另一个特质是情绪掌控力、正向思考力,哈佛大学心理学博士丹尼尔高曼的研究显示,优秀领导人的成功,有 90%可归因于情绪智力。 用 EQ 预测一个人的未来成就,《高层管理研究报告》总第 210 期 9/14 准确度可以高达八成。 而神经科学家发现,情绪掌控力也可经由大脑的学习而获得。 □ 你可以“动心忍性” —— 青少年易情绪化,导因额叶发展未成熟 情绪是演化的产物,藉以让生物能快速解决比较简单的问题。 例如,让我们看见毒蛇猛兽,不假思索拔腿就跑。 不过,现代人类每天要面对的事,不管是投资、购物,还是人际关系,都比丛林生态更加复杂,不能单凭感情用事。 科学家发现,虽然人类的情绪主要由杏仁体引发,但人类后来演化出来的理性脑,却有控制情绪,提高 EQ的功能。 根据断层扫瞄影像研究,有一条神经路线从左侧额叶(理性脑)出来,连接杏仁体(感性脑),可以看到两者的活动有互相均衡的作用。 额叶左侧的活动一增加,杏仁。高层管理研究报告210期(编辑修改稿)
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