准妈妈只要营养不要体重(编辑修改稿)内容摘要：
在孕期体重增加多少是最理想的，这首先需要确认怀孕之前的体型。 体重指数 (BMI)是目前国际最常用来度量标准体型的指数，它利用身高 和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。 体重指数 = 体重 (kg) 247。 身高 (米 )的平方(kg/m2)。 通过计算可以算出孕前 BMI 值。 BMI＜ 18 者属于偏瘦型， BMI 值在 18～ 24 之间为标准型， BMI。阅读剩余 0%
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