心理素质训练(ppt85)-素质训练(编辑修改稿)内容摘要：
值观到底应做何种排列。 ” 人生中一定会出现各种考验，以测试你对自己价值观的坚持。 如何建立卓越的价值观 重要提示 你必须用心去做这个工作：研究自己现有的价值观体系，建立新的价值观体系； 为此你可能要花费很长的时间和很多的精力，但非常值得； 永远记住：价值观是成功的最终决定因素。 如何建立卓越的价值观 如何树立坚定成功的信念 信念的力量 共产党人成功领导中国革命 “ 不可能 ” 的福特 V8汽缸引擎（ 19/0003） 五毛钱的故事（ 14/0003） 关于信念 信念是对某件事有把握的一种感觉； 信念是由一个念头或想法，逐步加强而形成的； 信念的对与错并不重要，重要的是它能否助你成功； 信念可以是创造力，也可能会变成破坏力，关键看你用哪个角度去认识。 如何树立坚定成功的信念 信念的来源 环境； 高强度的偶发事件； 知识； 过去的经验； 创造的“经验”。 如何树立坚定成功的信念 如何树立坚定的成功信念 确定你要建立的信念； 不断寻找证据以强化这个信念（安装和加强桌子腿）； 寻找或创建一个高强度的案例，使自己明白不建立这个信念的最坏结果； 在行动中强化这个信念。 如何树立坚定成功的信念 赢家拥有的 7大信念 每件事的发生，必有其原因，必有其结果，皆有利于我； 没有失败，只有结果；过去并不代表未来； 每个人都有无限的潜力； 我是 100%负责任的人； 我热爱自己的工作； 把握关键，立即行动； 全力以赴，坚持到底。 如何树立坚定成功的信念 大成功者的 4个特点 • 爱钱 • 爱工作 • 爱做善事 • 平常心 这是深圳满堂红家居装饰工程有限公司的卢有吉 董事长讲的。 如何树立坚定成功的信念 美国汉诺瓦保险公司总裁论工作 我们鼓励员工从事此项（自我超越）探索，因为对个人 而言，健全的发展才能成就个人的幸福。 只寻求工作外 的满足，而忽视工作在生命中的重要性，将会限制我们 成为快乐而完整的人的机会。 如何树立坚定成功的信念 美国赫门米勒家具公司总裁赛蒙论工作 为什么工作不能够是我们生命中美好的事情。 为什么我 们把工作看成是一件不得不做的事情，而未能珍惜和赞 美它。 为什么工作不能够成为人们终其一生发展道德与 价值观、表现人文情怀与艺术的基石。 为什么人们不能 从工作中体会事物设计的美、感受过程的美，并试着欣 赏可持之恒久的价值的美。 我相信这些都是工作本身就 具有的。 如何树立坚定成功的信念 输家的信念模式 永远长存 （赢家说：一切都会过去）； 无所不在 （赢家说：办法总比问题多）； 问题在我 （赢家说：不是我有问题，而是办法不好）。 如何树立坚定成功的信念 重要提示 你应经常检讨自己所持的信念，是不是能时时激励你奋发努力，勇敢地面对生命中的各种困难。 不断效法赢家的信念； 人生需要 CANI。 （ Constant and Never Ending Improvement。 ） 如何树立坚定成功的信念 如何才能处于良好的心理状态 心态的好坏直接关系到你的成败 (1) 心态就是对于跟自己相关事物所做的反应，它有时是 进取的，有时是瘫痪的，大多数人都处于直觉的状态。 月有阴晴园缺，人有情绪高低，关键是不能在低的状 态下太长时间。 行为是心态的反映； 人生所追求的，大事都与心态有关； 决定你身价的是你的态度而非才能； 追求成功，要主宰自己命运的关键，全在于如何 引导和掌握自己的心态。 心境的好坏直接关系到你的成败 (2) 如何才能处于良好的心理状态 内心储忆； 生理状态和活动。 影响心态变化的两大主要因素 如何才能处于良好的心理状态 传统的治疗理论认为不好的情绪是我们的敌人， 要想治疗就唯有回到过去，找出情绪不好的原因。 弗洛伊德的心理分析 —就是要挖掘过去的“深埋且 隐藏的秘密”； 事实告诉我们：只要你真想要的，你的潜意识都 会帮你找到。 传统的治疗理论与情绪调节 如何才能处于良好的心理状态 NLP理论认为一切情绪对我们都很重要，且都有价值； NLP理论认为你是一切情况的创造者，任何时间你都 可以选择所想要的感受，去体验所希望的情绪； 举例 1：罗宾改变学员对火车通过时噪音的不良反应。 NLP理论与情绪调节 如何才能处于良好的心理状态 控制情绪的六个步骤 确认你真正的感受； 肯定情绪的作用，认清它所能给你的帮助； 好好注意情绪所带来的讯息； 相信自己随时能够控制情绪； 要以振奋的心情采取行动； 总结过去与现在的经验，为将来打下好的基础。 如何才能处于良好的心理状态 拥有充沛精力的健康法则 每天三次深呼吸和有氧运动； 多食富水份的食物； 不宜共食的食物不应在同一餐吃； 吃得少，活得久； 吃水果要在空肚子的时候； 提倡素食主义。 如何才能处于良好的心理状态 消极情绪 — 如何形成 缺乏目标； 害怕失败； 害怕被拒绝； 埋怨与责怪； 否定现。阅读剩余 0%
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