三友志和物业地震火灾遇险逃生指南(15页)-物业管理(编辑修改稿)

三友志和物业地震火灾遇险逃生指南(15页)-物业管理(编辑修改稿)内容摘要：

大雾天气应尽量减少户外活动，尤其是一些剧 烈的活动，要多饮水，注意休息，如果必须外出一定要戴上口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。 大雾来临时，应暂停晨练，早晨一般是雾最浓的时候，此时锻炼将吸入大量有害物质，造成咽喉、气管和眼结膜病症；避免在雾中长时间跑动，由于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易出现头晕、恶心、乏力等症状。 （ 1）饮食要注意清淡，少食刺激性食物。 如有不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。 同时，还要警惕“湿冷”病，冬季低温下出现大雾，阻碍人体正常蒸发散热量，对肾病、结合病和慢性腰腿病 都有不利影响，容易诱发关节炎。 因而要多穿衣服，注意防潮保暖。 （ 2）大雾天气容易造成一氧化碳中毒，靠室内煤炉取暖的人们要做好通风措施。 （ 3）大雾天气也会影响人的心情。 心理专家表示，天气阴沉、气压减低，人的心情确实会受到一定影响，感觉情绪忧郁。 如果出现这些负面情绪，应学会自身调整和平衡，比如做一些让自己感觉快乐的事情等。 龙卷风 龙卷风是从卷积云向地面延伸的极具强烈破坏性的漏斗状旋转风。 龙卷风的快速旋转速度可高达每小时 500 英里，并可在几秒钟内毁灭所有在它经过时遇到的东西。 龙卷风的内 部空气很稀薄，压力很低，就像一台巨大的吸尘器，以每小时数百英里的时速，把沿途的一切东西都吸到它的“漏斗”里，直到风力减弱，再把吸进来的东西抛出来。 龙卷风是非常危险的。 最强的龙卷风可以轻而易举地把房屋连同房屋内的一切抛向天空。 （ 1）龙卷风的预兆： ①强烈的，连续旋转的乌云。 ②在云层下的地面上，有旋转的尘土和碎片。 ③随着冰雹和雷雨，风向在不断地转变。 ④持久不断的隆隆雷声。 ⑤在掉落在地面上的电线附近，有明亮的，蓝绿色的火花。 ⑥盘旋的底 云层。 （ 2）龙卷风的防备： 安全管理之逃生指南 8 ①有地下室的房屋：避开所有的窗户，立刻进入地下室，躲在坚实的桌子或工作台下。 千万不要躲在重物附近的地方，以免龙卷风破坏了房屋的结构，造成这些重物倒塌而压在您的身上。 ②没有地下室的房屋或公寓房：避开所有的窗户，立即进入一间小的，位於中间的房子，如厕所，壁橱或最底层的内部过道。 脸朝下，用手护住头部，尽可能的蹲伏于地板上。 用厚的垫子，如床垫或毯子盖在身上，以防掉落的碎物砸伤身子。 ③办公楼、医院、老人院或摩天高楼：立即进入楼房中心，封闭的，无窗户的 区域。 尽可能的避开窗户。 内部楼梯过道是最好的避难所。 因为在紧急情况下，它们也是进入楼房其它地方的通道。 一定要避开电梯，因为如果一旦停电，您将可能被困在电梯内。 ④活动房屋（住房拖车）： 在龙卷风期间，切记不可因为任何原因而停留在活动房屋内。 在活动房屋外面远比在活动房屋内有更大的存活机会。 如果您的社区有龙 卷风避难所，或者附近有一个坚实的建筑物，请您尽可能的进去。 ⑤遵循预先操练的规定，听从负责人的指挥，有秩序地走进学校建筑内部过道或房间，躲在桌子下，用手护住您的头部。 切记避开窗户和大的，宽阔的房间，如体育馆或礼堂。 ⑥ 汽车或卡车：如果龙卷风逼近，而您正行驶在路上，请尽可能的沿着与龙卷风的路线垂直的方向行驶，以远离龙卷风。 如果不可能，则弃车于路边安全的地方，而您则尽快地进入附近的建筑物。 ⑦ 室外：如果附近有建筑物，请立即进入。 如果没有，则平躺在地上，脸朝下，用手护住头部。 切记不要 躺在汽车或树附近，以免它们被龙卷风吹倒而砸着您。 ⑧ 购物商场：千万不要惊慌。 尽快地避开窗户，进入商场内部厕所，储藏室或其它封闭的地方。 ⑨ 教堂或电影院：千万不要惊慌。 尽快进入内部厕所或过道。 脸朝下，用手护住头部，蹲伏在地上。 如果需要，则躲藏在椅子下面，以获得进一步的保护。 泥石流 泥石流是一种土、石、水相混合的流动体 ,该流动体挟有的土石固体碎屑物含量在 15%—— 80%，它不同于一般的山洪 ,其流速流量 ,冲刷撞击能力都远大于山洪 ,所以常给人民的生命财产及工农业生产造成巨大危害。 （ 1）泥石流 正确的逃逸方法。 泥石流不同于滑坡、山崩和地震，它是流动的，冲击和搬运能力很大，所以，当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带，但。