18种降脂食物主宰健康(编辑修改稿)内容摘要：
含前列腺素 A，此成分有扩血管、 降血压 作用。 还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防 动脉硬化。 冬瓜： 含有蛋白质和丰富的维生素 C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 胡萝卜： 含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大 便中排出。 身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 水产品类 牡蛎： 富含微量元素锌及牛磺酸，牛磺酸可以促进胆固醇的分解，有助于降低血脂水平。阅读剩余 0%
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