7道简易汤女人睡得甜又香(编辑修改稿)内容摘要：
毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以 50 毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。 百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 四、三味安眠汤 酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水 500 毫升煎成 50 毫升，于睡前服用。 以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠。阅读剩余 0%
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