786试论在篮球战术训练中提高技术水平(编辑修改稿)

786试论在篮球战术训练中提高技术水平(编辑修改稿)内容摘要：

应引起我们广大体育教师的注意，体育课应如何改进，才能达到增强体质的目的，下面就谈谈我的一点看法： （一）、衡量体育课的标准： 当前分析体育课的质量，人们往往只看教学任务完成的情况，教学原则贯彻的如何，而对增强学生的体质重视不够，根据我对体育课调查的结果，并参考有关资料，我认为有必要对课堂练习密度和运动量提出一个标准，即各项通用指标。 这样才能加强体育课的科学性，提高教学质量，根据标准就可以 评价体育课的优劣。 （二）、体育课要有一定的练习密度和运动量： 在体育课上，教师应从增强学生体质出发，发挥教师的主导作用，让学生多练习，在强化练习中学生获得基本知识、技能和技术，按照规定完成的动作，更有效地遵循科学方法进行锻炼，使练与学结合起来，保证有一定的练习密度。 运动训练时，没有疲劳，就没有训练，没有恢复就没有提高，那么体育课没有量和强度要求，就难形成超量恢复，体质增强就难见实效。 但有一些课本身运动量和强度就小，如某些新授课或部分体操课等。 对于这些本身运动量就小的课，应注意在课的后半部分加一些与课上内容有关的素质练习，以提高课的运动量。 这对全面发展学生的身体素质，培养学生本身的运动能力，是很有益的。 一般的讲，心脏在紧张活动时，心率 130次 /分，被认为是提高效率的最低限度，课的高潮部分心率在 170180%次 /分以上才能对人体机能产生影响，当然找到适合每位学生的符合数据是不可能的，这就要求我们在教学过程中，要因人而异，因事而异，因项而异，教学组织上，要按年龄、性别、体育情况教学，在练习次数、时间分布、距离上要区别对待。 376 总之，体育课运动负荷要根据实际情况、循序渐进、以适中为佳，并非越大越好。 要重视范例 和演示 河北省辛集市 罗 荣 儿童的绘画活动，是一种创造性的艺术活动，需要倾注全部的情感；而绘画的技能，也没有一套标准的模式。 比如，画一只鸡，可以用三角形表示身体，也可以用蛋形、菱形，还可以有各种变形。 鸡的动态又是千变万化，有的捉虫觅食，有的孵蛋、斗架„„如果教师只用一种形象或动态直接向儿童演示，在儿童脑海中先入为主地接受了这种模式，成为反映“鸡”的一种格局，每遇画鸡，就会不自觉地采用这种模式。 这就堵塞了儿童的思路。 相反，假如允许孩子们从各方面去反映他对鸡的印象，也许他们画得并不好，但这终究是 孩子自己探索的结果，是每个孩子自己塑造出来的、在他心目中的“鸡”。 艺术的价值，就在于表现与众不同的独创精神。 皮亚杰认为被动的经验，不足以促成认知的发展。 儿童除了进行象行为主义心理学家所指出的反应刺激外，更要自发地冲击环境，面对环境，主动地为自己提出同化和顺应的课题加以学习。 绘画教学中向儿童提出了大量新异刺激，促使幼儿产生认知上的不平衡。 要解决这样的不平衡，仅仅依靠老师的简单的“传递”，把成人的艺术创造直接变为孩子的作品，这对开拓幼儿思维，提高绘画技巧没有好处。 从儿童身心发展特点来看，一个儿童形成一定的绘画 造型能力是有其发展规律的。 从涂鸦期到表象符号的形成，到简单的情节构思，构成较为完整的画面，是一个漫长的发展过程。 每个孩子都要经历这个过程，教育只能顺应儿童的发展，在儿童每个发展进程中，给予适当的指导。 如强使儿童超越自身发展规律，按成人依葫芦画瓢，必然得不到预期的效果。 反而会使儿童画僵化，失去最可宝贵的天真稚气。 应当指出：范例在幼儿美术教学中占有不可低估的作用。 利用玩具、模型、图片、贴绒等示范教具，可以让儿童仔细观看所要描绘对象的形状、结构、色彩，也能激发儿童的情感和想象；还可以通过示范，学习表达的基本方法。 注意选择形象、生动、鲜明、有一定艺术价值的范例，能激发儿童的美感，能帮助他们从多方面反映事物的面貌。 确定范例应用的时机和目的更为重要。 如果描绘的物体是儿童初次接触的对象，儿童往往只能掌握一些比较模糊的表象。 因此，这时给他们看一些画得比较好的范画或玩具模型，同时说明该物体的特征和如何描绘的方法，是十分有效的。 对一些画画内容贫乏的儿童，多给他们看看有关的图片、幻灯、丰富他们对生活的印象，也是十分必要的。 但是，值得注意的是：美术活动中，往往儿童观察和印象积累得越多，他们的创造性越强，而范例的地位就越低；相反，创 造性成份越小，利用范例的机会就越多。 因此，我们必须创设一切可能条件，让儿童在生活中观察，为儿童自由创作，发挥独立的精神提供条件。 演示是利用儿童喜爱模仿的特点，使他们直接看到老师从事美术活动的过程，演示的时机、方法和对象是教师必须密切注意的，在教师演示过程中，要使儿童能积极地、自觉地领会要求，避免造成儿童机械摹仿的可能性。 一般来说，一些纯技术性任务，如怎样握笔，怎样调颜色，怎样涂染均匀，怎样使用各种工具等，教师必须演示说明。 为了提高儿童的造型能力，可以让儿童看到老师的作画过程，帮助儿童理解怎样把观察到的实物 画到画面上去的全过程，以训练 377 儿童观察实物作画的习惯。 还可以允许儿童把别人作品中的优点，吸收到自己的创造性作品中去。 但是，教师要避免按儿童的表现手法，直接演示整个形体，甚至要求儿童先画哪一笔，后画哪一笔，如同教儿童写字一样。 教师必须明确绘画和初学写字不同。 绘画是一种创造性活动，教师的任务是引起儿童的兴趣，鼓励他们大胆创造形象，而不是用自己头脑中的形象，直接演示给孩子，使它代替孩子的创造。 幼儿园图画课中所以出现一些问题，主要原因在于有的教师对图画课教学的目的不甚明确。 因而只注意儿童画得好或坏，不注意在绘画过程 中如何发展幼儿的智力和情感。 教师对儿童作品急于求成的心理，造成了重成果，轻视教育过程的局面。 为此，在图画教学中，要从根本上加以改革：首先训练儿童的眼睛，使他们善于从周围环境中不断地发现美、感受美。 其次培养儿童整体观察能力和一定的造型能力，鼓励他们大胆地、充分地、自由地用图画表演自己的感受。 在改革中，范例和演示在图画教学中的作用不可忽视。 体育教学中培养学生自主学习的研究 河北省邢台市 乔喜平 目前我校的体育教学已先期进行了快乐体育、合作体育、成功体育的课堂教学改革尝试，课堂教学效果明显 提高，从某个侧面从课的形式上能够反映出新的教学思想。 可以说我校的体育教学已进入了一个新的时期，体育教学改革初见成效。 然而，以重运动技能教学为主的传习式的教学模式仍占主导的地位，学生的主体作用尚未得到真正的发挥，体育教学的正确方向在哪里是我们一直思索和探究的首要问题。 我们迫切需要在正确理念指导下进行课堂教学改革。 新的体育与健康课程标准向我们展现了全新的课程理念，为我们今后的教育教学工作提供了正确的理论依据，指出了“健康第一”的指导思想，可以说为我们指出了今后的努力方向。 在新的形势下我们确立了课题《体育教学培 养学生自主学习的研究》，我们认为本课题符合我校的实际情况，能够比较全面地反映新的课程理念和“健康第一”的指导思想。 一、理论依据 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 以促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，交增进学生健康贯穿与课程实施的全过程。 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。 以学生的发展为中心，重视学生 的主体地位。 从课程的设计到评价的各个 环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。 在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高体育学习能力。 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能基础等方面的个体差异，并根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议。 以保证绝大多数的学生都能完成课程目标。 二、目的 （一）、引导学生主动参与，（二）、乐于探究，（三）、勤于动手，动脑的习惯。 （四 ）、激发 378 学生的学习动机和兴趣，（五）、调动学生积极的情感体验。 （六）、培养学生获取新知识．新技术．技能的方法；能够让学生学会学习的方法；培养学生分析问题．解决问题．交流与合作的能力。 （七）、如何让《体育与健康》教学始终为学生的现在和将来的身心健康服务；（八）、在学生的心中更美好。 （九）、对学生的学校生活和社会生活更有帮助。 （十）、即为终身体育服务。 （十一）、培养学生创新精神与实践能力。 三、意义： （一）、 在学生中树立健康第一的思想，形成良好的体育行为习惯，为终身体育打好基础。 （二）、 在教师中转变思想观念 ，加强教科研意识，研究探索教科研工作的方式、方法。 四、实验研究目标 在全校范围内深入贯彻九年义务教育体育与健康实验教材教师培训会议精神，深入领会新的课程理念，尽快转变观念。 验证课程标准、体育与健康教材的科学性、合理性、可行性。 通过实验研究总结如何培养学生自主、合作、探究的学习方式和培养创新精神与实践能力的方式方法和实用价值。 通过实验研究总结师资培训的经验、方法。 通过实验研究确定体育教学工作正确合理的评价体系（包括对学校的评价、对教师的评价、对学生的评价） 通过实验研究强化体育教科研意识，总结教科研 工作的方式、方法和经验。 五、研究应遵循的原则 政治性原则。 即坚定的政治方向，以邓小平理论、江泽民的“三个代表”思想、全教会、基础教育工作会议精神为指导，始终保持鲜明的政治特色。 活动性原则。 本课题以教科学院指导和监督、学校工作、班级管理、课堂教学、家庭教育、社会资源为背景，以师生活动为主线，并辅之一系列的培训、调查、探究活动。 开放性原则。 上课注意各学科知识的横向联合与渗透，并做到课内向课外适当延伸，理论与实践有机结合，校、师、生相互全面的评价相结合，体现多角度、全方位的研究思路。 主体性原则。 充分发挥学 生的主体地位，体现学生学科学习、互动交流、研究性学习、自我教育为本课题研究的出发点。 时代性原则。 无论是教学内容、方法，还是评价体系均应做到新、活、实，充分体现时代风格。 创新性原则。 一切与教学和实验有关的活动，不墨守成规，不照搬照抄，要创造性地工作，并使之个性化、特色化。 实验的步骤和措施 六、实验研究的基本方式 传统的体育教学模式把学生“统”得太紧，教学多采用集体练习的方法，各项练习内容由教师安排。 由于学生受先天影响，和学习的目的 .意识 .品质的影响而产生差别，造成一部分“吃”不饱，而另一部分“吃”不了的 情况。 在教育要向素质教育过渡的今天，让每个学生都能吃饱吃好，充分调动学生积极性和主动性，让学生自主练习是一个可行的方法手段。 但也要正确运用，把握尺度，不能形成“放羊式”教学。 自主练习是按照明确的练习要求进行自由练习的过程。 它应理解以下几个方面内容： （一）、自主性：自主不是自由，自主更是参与，让学生参与到练习中去，体现学生的主体 379 作用，发挥自主性 .积极性 .创造性，在练习中培养和发展学生。 （二）、指导性：指导性是体现教师主导作用的表现，自主练习离开了指导性要求就变成了“放羊式”。 这种指导要使好的更好 .差的变 好，针对性强，同时注意学生的互帮互学，达到互相提高的目的。 （三）、掌握好练习的“自主”和“集体”：即收放结合，这是保证自主练习的基础。 “自主”不能变成“自由”，“放开”不能变成“放羊”，即要放得出去，又要收得回来，协调好两者关系才是运用得当的关键。 论武术散手运动的发展 内蒙呼伦贝尔市 徐印明 自我国开展散手运动至今，武术这个传统文化遗产发生了一次巨大的变革。 散打技术从简单的“拳击加腿”发展到今天的比较完善、丰富的技击技术，这是一个质的飞跃。 但随着散手运动的发展，也给我们带来了一些新的课题。 怎 样发展散手运动，如何发展，是否应该吸收国外技术精华和技术的创新，以及如何对传统武术技法继承和淘汰。 这些课题冲击着传统武术，下面试就武术散手运动的发展阐述一下个人观点。 一、武术的起源与发展 首先我们追溯到武术的起源，原始人类的祖先，为了生存，除了与大自然的抗争外，还要与野兽、与人类自身进行争斗。 本能的意识便是自卫搏击，搏击则需要技巧，在搏击的实战中人类渐渐的懂得了技巧，而这些技巧便是武术的先决条件。 后来人们为了便于记忆和掌握，便将一些技击招法组合起来练习，这便是武术的前身。 随着人类的发展和社会的进步，人们根 据自己的经验和特长创编出了很多有特色的武术套路，这是人类智慧的一大结晶。 二、现代武术散手运动的发展 随着人类的进步和社会的发展，现代武术已发展到了更高一层的水平。 武术套路运动已走向了现代的顶峰。 但是它脱离了实战，虽具有技击含义，但没有技击实质，形成了人们常说的中看不中用的“花拳秀腿”。 这无疑和武术本身的含义是矛盾的。 而散手运动正是体现武术本身内在的含义的具体运动。 武术散手运动将本着以实战为主，以实战技术为根本，来发展其具有本身运动特点的技术和风格。 前人们在研究搏击技法时，结合自已的技术经验，创编出一些各 种各样具有杀伤力的技法套路，无疑这是宝贵的技术遗产，而这些技术也是时代的产物。 随着时代的不同，技术也在不断的变异和创新。 而我们现代的散手运动，已从生死格斗转变为一种现代的体育运动。 这项运动具有武术的技术和特点，它是我们这个时代所产生的具有本身特色的一项体育运动。 因此一些传统的技法在今天所需要的实战条件下将被淘汰，这是不可避免的。 在现代散打运动中，出现了拳击加腿的技法，这是和手套的本身以及拳击运动简单实用有关系的。 我们不能以此大呼这“西。