【同济科普】孩子网课费眼？每天睡够8~10小时！(编辑修改稿)内容摘要：
学生每天睡眠 10 小时、初中生每天 9 小时、高中生每天 8 个小时，充足的睡眠可以让我们的眼睛得到最大程度的休息和恢复。 0学习以外不使用电子产品 因为各种网课、在线作业等均需 要使用各种电子设备，眼睛的视频接触时间已经较长，建议学习以外不使用电子产品，可多开展一些室内亲子互动游戏。 0摆脱电子保姆 不能把手机电脑等电子设备作为 “ 哄娃神器 ” ，尤其是 6 岁以前的学龄前的婴幼儿，过早的接触各种电子视频，可能会造成低龄近视儿童的出现。 0家长监督 “ 父母是孩子的第一任老师 ”。 父母如果没有树立对视力的保护意识，对孩子的不良用眼习惯视而不见，那么孩子的视力只会越来越糟糕。 同时疫情期间，小朋友居家学习，父母监督工作的重要性就更加不言而喻了。阅读剩余 0%
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