54岁赵雅芝不显老全靠忘龄美容法(编辑修改稿)内容摘要：
雅芝表示，作为女人，保养还是很重要的，就算不喜欢化妆，至少应该学会保养，生活规律尤其重要， “我不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。 肉我照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养均衡。 ”其次，还要选择适。阅读剩余 0%
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