18小时超级记忆法(doc完整版)(编辑修改稿)

18小时超级记忆法(doc完整版)(编辑修改稿)内容摘要：

晃晃的或红彤彤的太阳的形象；说老师时，你脑海里可能出现的是某位老师的形象而不是“老师”这两个字；说到“恋人”，你想到的一定是最令你难忘的那个人。 我们每个人来到世上后，不也都是先认识周围的环境物象，然后才学说话、学各项技能的吗。 所以，记忆中浮现物象非常重要。 哲学、 政治经济学等学科学起来之所以费劲，很大原因是因为里面有很多抽象的、难以转化为具体形象的词语，所以记起来很费劲。 那么，对于有些诸如“形而上学”、“剩余价值”“抽象劳动”等抽象词语如何浮现物象呢。 我们将来第二步训练时训练。 把抽象词转化为能为我们所理解的、能用熟悉的替代物代替的具体形象，这样记忆抽象、干涩的内容时就不那么困难了。 另外经常联想，经常浮现物象，还有助于开发右脑，从而开发大脑潜能。 生动 在浮动物象的同时，要尽可能赋予物体运动的、立体的、多层次的色彩。 如“足球”浮现物象时可想成红色的或五颜六色的足球 ，并且是跳跃的、滚动的足球而不是篮球、排球或其它的球，这样足球的印象远比静止的或停留在口头印象上的足球形象要深刻得多。 再如“电扇”可想成旋转的摇头扇，你站在电扇前享受风扇送来的阵阵凉风，这样加进了自己的切身体验，电扇一词就会深刻了。 9 “海”可想成波涛汹涌、大浪滔天的海，也可想成夕阳西下与恋人轻松散步的那个温柔的海。 总之要让记忆内容动起来，并尽可能调动身体其它部位的感觉，层次的、立体的去记忆某一内容。 关已 “事不关已，高高挂起”这虽不是我们提倡的道德准则，但大多数人对于不关自己的事或关系不到自己切身利益的 事通常不注意，也容易淡忘。 所以我们在进行联想的时候，要把记忆内容同自己联系起来，要同自己挂钩，往自己身上联想，把自己置身其中，而不是局外人、旁观者。 如前面的森林与电话联想时就可想成你自己迷的在大森林里，四周寂静无声，没有出路，时刻担心窜出什么野兽来，那种恐慌感、紧张感，那种想打求助电话的急切心情，这样森林与电话之间就再也不是风马牛不相及的事了，提起森林你就会很容易想到电话了。 荒诞夸张 人们对于平淡无奇的事容易忘记，相反对那些荒诞夸张、不合常理的事却经久、甚至终身不忘。 如戏传苏小妹戏谑苏东坡脸长的一句诗“去 年一点想思泪，今年方流到嘴边”。 下面我们根据以上联想的原则再做一练习： 瓜子 — 鞭炮 玫瑰 — 电影院 春联 — 茶几 小提琴 — 恐龙 项链 — 孔雀 酒吧 — 交际舞 台灯 — 兵以俑 香肠 — 酒瓶 瓜子与鞭炮联想： 可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了，原来有一粒瓜子里藏有鞭炮，我一嗑给嗑响了，崩掉了牙，从此再也不敢嗑瓜子了。 经过如此奇特荒诞的联想，一提瓜子就会想到鞭炮。 春联与茶几联想： 如果想成春联贴在茶上就显得平淡，不易保持记忆，但如果想成贴春联时够不着大门，就踩在茶几上，谁想茶几不结实，踩坏了茶几，我也摔 疼了，你还可以想想那种钻心疼的滋味，这样一提春联就会想到那个“事故”，想起那个茶几。 项链与孔雀联想： 我的项链坠是个孔雀，不但形象逼真，而且孔雀还能开屏哪，自己再想一下孔雀开屏的样子。 台灯与兵马俑联想： 可假想台灯在兵马俑时代就有了，原来兵马俑们怕地下黑，所以要求秦始皇每人发一盏台灯。 或想我的台灯是兵马俑式的，兵马俑的头闪闪头光。 玫瑰与电影院联想： “手拿玫瑰，在电影院门口见”这是今晚上相亲的“暗号”，所以千万不能忘了。 小提琴与恐龙联想： 一次，拉小提琴时拉得入了神，一睁眼见一只恐龙站在我面前，当时 把我吓坏了，原来恐龙也爱听小提琴演奏啊。 酒吧与交际舞联想： 酒吧里经常看到有喝醉的人，搂着酒瓶跳交际舞，真滑稽。 还可想一想他非缠着要和你跳一曲的样子。 这样一想起酒吧就会想到那个跳交际舞的醉汉。 香肠与酒瓶联想： 我吃香肠有个毛病，就是一定要用酒瓶把香肠拍碎，所以我一吃香肠就一定少不了酒瓶。 大家回忆一下，是不是记住了。 由瓜子想到崩牙想起了鞭炮；由贴春联想起“事故”的原因 — 茶几；由项链想起开屏的孔雀；由玫瑰想到了在电影院门口的约会；由酒吧想起了跳交际舞的醉汉；由香肠想到了“怪毛病”少不了酒瓶。 这是第一步训 练，因为涉及到词语都是日常实物，比较容易浮现物象，所以还算好联想，你所要做的就是多做联想训练。 基础性训练第二步：抽象词语的联想训练 记忆：苦难 —— 关税壁垒 兴奋 —— 犹豫 抽象劳动 —— 腼腆 名份 —— 得克萨斯 宏观调控 —— 具体劳动 形而上学 —— 熟视无睹 10 苦难 —— 关税壁垒：过去苦难的岁月里，根本不用关门睡（税），墙壁都是石头垒（壁垒）起的，也没有值钱东西，所以也不怕偷。 如果懂得“关税壁垒”的意思，也可这样联想：家乡的农民们叫苦叫难，原因是赖以出口的农产品受到某些国家的贸 易保护 —— 关税壁垒的影响被限制进口，已收获的农产品卖不出去。 兴奋 —— 犹豫：有一个投资项目很是让我兴奋，但冷静后又有些犹豫，不敢贸然投资。 名份 —— 得克萨斯：名份对我来说无所谓，得也可（克），无也没啥事（萨斯）或者：我一直为一个名分而努力，那就是得个萨克斯（克萨斯）王称号。 宏观调控 —— 具体劳动：宏（想成是个人名）负责管（观）调控指挥的，具体的劳动事项另有人干。 形而上学 —— 熟视无睹：我儿子每天背着书包形式上去上学（形而上学），实际上却逃课去打游戏，而游戏厅的老板却熟视无睹，真该呼吁有关部门来管管游戏厅了。 抽象劳动 —— 腼腆：从朋友的书中抽出张像（象）是她劳动（抽象劳动）时照的，很腼腆的样子。 抽象词语记忆秘诀： 懂得原意的用原意，不好用的再“望文生义”。 如关税壁垒，本是贸易保护方式的一种，若不懂就转化成别的含义，只要能正确还原就行。 在抽象词语中加减字，“曲解”成另外的含义。 如抽象劳动可变成：抽（打大）象（让它快点）劳动；苦难加字变成：（叫）苦（叫）难等。 就这么加加减减，无论多么生疏难懂的词语都可转换成为你所能读懂的意思。 当然望文生义不是目的，我们是为了记住学习内容。 在记住的基础上要尽快弄懂该词的真 正含义。 谐音。 音是记忆的窍门，经过谐音的处理，枯燥、艰涩的词语会变得不那么面目可憎，而是变得诙谐幽默，便于记忆了。 如“熟视无睹”可谐音成熟食店无肚；“佛得角”谐音成佛得饺（想成是饺子的一种）等。 在民间人们也常用谐音，如慈禧太后时，画师李奎讽刺其卖国投降而画了一幅谐音画：临阵拖桃（临阵脱逃）等。 还是歇后语中也大量地用到谐音。 再做下面的联想： 圈地运动 —— 罗马假日 倾国倾城 —— 天涯共此时 生产关系 —— 剩余价值 价值规律 —— 垄断地租 财政赤字 —— 堵塞 破窗理论 —— 曲线 救国 圈地运动 —— 罗马假日： 圈地运动 时，（骡）罗马可累坏了，没假日（休息），没日没夜的干（可想成骡马拉着犁在一圈圈的犁地）。 生产关系 —— 剩余价值： 生产（量）关系到企业的切身利益，量大销不出去，则剩余产品的价值就要打折扣。 财政赤字 —— 堵塞： 我家近来发生财政赤字，于是我“下令”全家要堵塞漏洞，限制开销。 倾国倾城 —— 天涯共此时： 中秋夜，皓月当空，人们全出来赏月，其势真可谓倾国倾城，赏月的同时都念诵着那句佳句：天涯共此时。 价值规律 —— 垄断地租： 土地的价值有个规律，那就是（垅）垄断了的地，租金就低（ 垄断地租） 破窗理论 —— 曲线救国： 有人打破了我家窗户还和我“理论”，说他是给玻璃厂提供就业机会，是曲线救国，真是岂有此理。 大家试着做以下的联想练习： 金融 —— 南亚 黑客帝国 —— 明眸洁齿 热那亚 —— 蓝牙 星球大战 —— 帕瓦罗缔 第一次亲密接触 —— 导弹防御计划 音乐之声 —— 汗牛充栋 （参考联想：金融 — 南亚：金融业若无资金很难呀（南亚）：黑客帝国 — 明眸皓齿：加入黑客帝国的人员不但技术要好，长的还要明眸浩齿。 ：热那亚 — 蓝牙：那地方很热呀（热那亚），人的牙都晒蓝了（蓝牙）。 第一次亲密接触 — 导弹防御计划：她 第一次很亲密的样子和我接触，我感到很意外，别不是想窃取导弹防御计划吧（把自己想成军事要员）星球大战 — 帕瓦罗缔：星球大战爆发前期，帕瓦罗缔唱了一首祈祷和平的歌曲，竟奇迹般平息了一场战争； 音乐之声 — 汗牛充栋：音乐之声居然使我家的一头流汗的牛冲动（充栋），谁说对牛不可弹琴。 ） 基础性训练第三步：多项的、具体、抽象词语的混合训练 例 按顺序记忆下列词语：阿里巴巴与四十大盗、小二黑结婚、哲学、闭月羞花、枯燥、商务通、布 11 谊诺斯艾丽斯、高楼大厦、山珍海味、心安理得 联想： “阿里巴巴与四十大盗“ VCD是小二黑结婚那天 晚上放的，酷爱哲学的小二黑却不管闭月羞花般的妻子，独自又看上了书。 看着那些枯燥的东西，妻子说：看这些有什么用，不如通点商务（商务通）。 小二黑大叫，“我虽住不了高楼大厦，吃不上山珍海味，但比起那些赚昧心钱的商人，我活得心安理得”。 例 按顺序记忆下列词语：蝴蝶、雪山飞狐、虚拟资本、过剩人口、贴现、政府、工资改革、股票、商业利润、资本积累、资产负债表、一般价值、市场经济、生产力、对外贸易、进口替代、出口导向、消费品、按劳分配、跳舞毯（共 20项） 首先，记住蝴蝶，然后联想蝴蝶是雪山飞狐最爱吃的食物，而诱捕蝴蝶唯 一资本只需泥（虚拟）（即虚拟资本）。 于是，农村过剩人口（剩余劳动力）纷纷抓蝴蝶诱捕雪山飞狐。 昨天，村里贴了张县（贴现）政府的告示，严禁抓捕野生动物，于是农民们又闲下来了。 时逢城里工资改革，（工资改革）许多人钱多了后，炒起了股票，或从事商业，利润不断增大，很多人就这样完成了资本积累，个人的资负债表上，一般的家（价）都值几十万（一般价值），市场经济一片繁荣。 农村剩余劳动力，这回有了出路，因为城里需要大量的生产劳动力，主要是富裕的城里人办的对外贸易企业，他们进口手提袋（进口替代），出口刀（导）和橡（向）胶（出 口导向）等消费品。 干活按劳分配取酬，于是许多打工的条件改善后还买了跳舞毯健身。 以上为基础性训练，实战性训练我们将结合后面讲的具体记忆方法再详细加以介绍。 对于上面的练习，有的人可能不以为然，认为有那联想的时间，背也背完了，还用那费劲去联想。 研究发现，记忆的关键不在如何输入而在于检索，即如何在需要的时候准确的提取出来，能做到这一点记忆效果就好。 考试时，大家也一定都有过这样的体验：这道题我其实是会答的，可却怎么也想不起来，有谁哪怕能提醒我一下，我就全都能答出来。 可是谁会提醒你呢。 等考完试一翻书，刚看第一眼 就全想起来了，于是就非常懊悔。 有过这体验吧。 这就是检索环节出了问题，而不是谁脑子笨、不好使的问题。 联想之所以能提高记忆力，就是因为加深了记忆对象间的联系痕迹，使记忆对象间不再是“老死不相往来”，而是变成相互间有所联系、有所交往的亲密关系。 至于它们之间的关系到底能亲密到何种程度，完全看你如何从中“斡旋”了，也就是看你的联想深度了。 可以说，联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手。 这一点当你在考场上时就会有体验的，所以不要以为做联想是在浪费时间，应认识到联想是在加深记忆对象间的联系。 联想的过程实际上是在为它们牵 线搭桥，使它们成为一个整体，这样你再提取时就会牵一发而动全身，提一个而起来一串。 请大家认真完成课后作业，并利用业余时间做些联想的练习，例如等车时可以联想一下公共汽车沿途经过的站点名，坐车时将看到的商店名进行单一的或组合的联想，或读书看报时有意识地进行联想，也可自己写词语进行联想，总之要做大量的联想练习，以适应这种记忆方法。 课后作业： 你对自己的记忆力有信心了吗。 联想在超级记忆中有何作用。 联想的原则有哪些。 请做下面的联想训练： 啤酒 —— 咖啡 松树 —— 大海 沙发 —— 日历 万宝路 —— 超市 电梯 —— 吊车 手提电脑 —— 白领 —— 松下电器 太阳 —— 快餐 麦当劳 —— 婴儿 中国电信 —— 女排 —— 别墅 网吧 —— 气球 手推车 —— 电饭锅 沙滩 —— 奥运健儿 —— 碧水蓝天 —— 休闲娱乐 皮鞋 —— 钉书器 —— 美术 —— 中药 轮船 —— 海关 —— 窗户 —— 热那亚 报纸 —— 经济制裁 —— 贸易争端 —— 会计师 —— 仲裁 信用证 —— 流动负债 —— 科技 —— 四通八达 —— 假冒伪劣 长征 —— 八千里云和月 —— 酷暑 —— 军训 12 友谊 —— 经济 —— 地球 —— 皇冠 —— 神话 —— 河姆渡 —— 奴隶 —— 法官 请你自己列表进行联想训练 二、超级记忆法的具体记忆方法 第 3 小时：具体技术方法之一一对应联想法 第 2小时的内容可谓是超级记忆法的开场白，大家在接触过这些内容后，尤其是在做了联想的练习后，再来学习下面的具体技术方法就会感到很容易了。 我们一再强调超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助“联想”来完成的，这些记忆方法的核心也是联想，只不过各个联想的具体方法不一样。 因此联想能力的训练至关重要，要多做联想的训练，大家可以结合以后讲的具体技术方法在学中练，在练中学，尽快提高联想能力。 我们在学习、生活中经。