114道今古保健食譜(编辑修改稿)

114道今古保健食譜(编辑修改稿)内容摘要：

29 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 24樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :麻雀肉餅 原料 :麻雀５只，豬瘦肉２００克。 製作 : 將麻雀宰殺，去除毛、頭、爪和內髒，洗淨切塊，豬瘦肉洗淨，切塊。 將麻雀肉和豬瘦肉共剁成泥，放入碗內，加入豆粉、白糖、食鹽、黃酒、拌勻，做成圓餅，置於蒸籠內，蒸熟即成。 服法 :趁熱食用。 功效 : 功能溫腎補陽，補中益氣。 用治中老年人陽氣衰敗，臟腑虛損，精神萎靡，陽萎早洩，體倦乏力。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有 些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :麻雀粥 原料 :麻雀５只，粳米１００克 製作 : 將粳米淘洗於淨。 麻雀宰殺，去除皮毛和內髒，洗淨晾乾，炒熟，酌加少量白酒，稍煮。 再放入稠米和清水，先用武火煮沸，再用文火煮熬２０～３０分鐘。 待粥將成時，加蔥白３段，稍煮一、二沸。 服法 :鼕季早晚餐溫熱食用。 功效 : 功能助陽益氣，溫腎養精。 用治腎陽虛弱，陽萎，早洩，多尿，腰酸，伯冷。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 05:58 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 26樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :麻雀卵 原料 :麻雀卵３個。 製作 : 將麻雀卵放在小鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火只煮１０分鐘左右。 立即投人冷水中浸泡片刻。 服法 :剝殼食用，每次１個，１日３次。 功效 : 功能補腎溫陽，益精養血。 用治腎陽虛弱，精血虧損，陽萎，早洩，滑精，頭暈眼花。 你出生的地方 ，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 05:58 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 27樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :冰糖麻雀 原料 :麻雀４只，冰糖３０克。 製作 : 將麻雀宰殺，除去毛樁和內髒。 冰糖打碎，與麻雀一並放入瓦鍋內，置於盛有水的鍋內，隔水燉熟。 服法 :當點心食用。 功效 : 功能益氣助陽，補腎潤肺。 用治腎陽虛弱，肺陰不足，陽萎，腰痛和老人慢性咳喘。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境 ，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 05:59 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 28樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :龍馬童子雞 原料 :海馬１０克，蝦仁１５克，子公雞１只。 製作 : 將子公雞宰殺，去除毛樁、爪、膀和內髒，洗淨，放入沸水內焯後，剁成小塊。 將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡１０分鐘，放在雞肉上，加蔥白段、生薑塊和適量料酒、精鹽、清湯，上籠蒸燉至熟爛。 揀去蔥白、生薑，將雞肉扣入碗內。 原湯內調人適量料酒、味精、精鹽，燒沸後撇去浮沫，入 豆粉勾芡收汁，澆在雞肉面上。 服法 :當點心食用。 功效 :功能溫陽補精，暖中益氣。 用治虛勞瀛瘦，陽萎，早洩，小便頻數。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 06:00 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 29樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :雞肉燉蓯蓉 原料 :小公雞１只，肉蓯蓉３０克。 製作 : 將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗淨，切塊；肉蓯蓉洗淨，濾幹，放入紗布袋內，紮緊袋口，與雞肉共入砂鍋內， 加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢純，以雞肉熟爛為度。 服法 :加入精鹽調味，當菜或點心食用。 功效 :功能補腎助陽益氣。 用治腎陽虛衰，陽萎，早洩，滑精，尿頻或遺尿。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 06:00 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 30樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :砂鍋牛尾 原料 : 帶皮牛尾１０００克，母雞肉３００克，乾貝１０克，熟火腿３０克，雞湯１５００克。 製作 : 將牛尾用火燎去小毛，刷洗乾淨，剁成段。 火腿切成片，乾貝去筋洗淨。 母雞肉在沸水鍋中煮透，撈出，洗淨血沫。 在鐵鍋中放入豬油燒熱，投入適量花椒、蔥、薑，煽出 香味。 將牛尾投入鍋內，用武火煽出血水後，烹入料酒繼續煽炒，待牛尾斷生後取出，洗淨，瀝幹水分。 在沙鍋內放入雞湯，加入適量蔥、薑、料酒、精鹽，將牛尾段、火腿片、乾貝和母雞肉一並放入砂鍋內，用文火燉４小時左右，以牛尾熟爛為度。 揀出蔥、薑和母雞肉，酌加味精。 服法 :當菜或點心食用。 功效 : 功能補腎助陽，暖腰健骨。 用治腎陽虛弱，陽萎，早洩，腰痛。 尤宜年老虛 弱者食用。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 06:01 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 31樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 種類 :今古房事保健食譜 菜名 :紅燒鹿肉 原料 :鹿肉５００克，玉蘭片２５克。 製作 : 將鹿肉洗淨，略燙，切塊；玉蘭片泡發，切片。 將菜油倒入鐵鍋內，燒熱後放入鹿肉，炸至火紅色時撈出。 用蔥、薑炸鍋後，倒入適量雞清湯、醬油、花椒水、料酒、精鹽、白糖和味精，再下鹿肉，煮沸後用文火煨燉２～３小時，待 鹿肉熟爛時再用武火煮沸，投入玉蘭片，放入適量水豆粉勾芡，撒上芝麻油和香菜段後出鍋。 服法 :當菜食用。 功效 : 功能補腎溫陽，益精暖腰。 用治腎陽虛衰，陽萎，旱泄，滑精，小便頻數，遺尿，腰膝酸軟，畏寒肢冷。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運 ... 版權屬原作者所有 2020713 06:02 AM Onfire 貴賓 中尉 貴賓 U I D ： 37520 發帖： 793 篇 積分： 804 點 威望： 4 點 現金： $ 18744 元 存款： $ 705000 元 註冊： 2020529 狀態： + 加大字體 | + 減小字體 【第 32樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人 [ 這篇文章最後由 Onfire在 2020/07/12 10:04pm 第 1 次編輯 ] 種 類 :今古房事保健食譜 菜名 :灌海參 原料 : 水發海參１０個，雞蛋清２個，南 ５０克，雞脯肉１００克，熟豬肉７５克。 製作 : 將海參洗淨，在其內裏劃刀；雞商肉剁成肉泥，熟肉、南 、蔥、薑分別剁成碎末。 用雞蛋清將雞肉泥攪好，酌加少量精鹽和料酒，調勻；再加熟肉、南 、蔥薑末，調勻。 將以上餡料灌到海參內，再將海參放在抹過油的平盤裏，上籠蒸５分鐘後取出，扣在大碗內，加入清湯和少量精鹽、料酒，用濕澱粉勾芡，淋上雞油，澆在海參上。 服法 :當菜食用。 功效 : 功能補腎潤燥，益氣養血。 用洽腎陽虛弱，陽萎，遺精，小便頻多 和腸臊便秘；也可作為肺結核、神經衰弱和癌癥患者的飲食調理。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環境，父母給你的智慧 ....你是無法改變的事實，這就是命 ... 運是很。