对短跑运动员选材的探讨毕业论文(编辑修改稿)

对短跑运动员选材的探讨毕业论文(编辑修改稿)内容摘要：

白城师范学院本科毕业论文 3 研究结果 影响运动员选材的主要因素有以下几点： 身体形态 身体条件是取得优异成绩的最基本条件，但不是唯一或必需的条件。 实践表明，人体测量指标如 :身高体重、四肢的长短等， 对 一短跑运动员来说并不十分重要，世界优秀短跑运动员有高个子，也有矮个子，这此并不 影响他 (她 )们达到世界先进水平。 如 美 国运动员莫罗身高为 1. 88m 取得了百米 10 秒的好成绩。 因此，可以看出短跑对于身高要求并不十分重要。 [2]现国内外优秀短跑运动员的身体形态，如下肢长、小腿长、跟腔长、髋骨宽、上下肢比例等，均符合短跑运动员的专项特点，并达到了较高的标准，且外国优于我国。 以身高为例，外国优秀男子短跑运动员在 185cm 左右，女子在 172cm 左右，且上下肢发展均衡。 而我国男、女短跑运动员身高在 180cm 和 170cm 左右，且上肢力量较差。 在此期间，对白城业余体校短跑运动员进行了有关人体形态的测量 (见表 1)。 可以看出身材的高矮对于短跑运动成绩的影响并不十分明显求我们在选拔少儿运动员时，不要被身高身体形态所限制，避兔把具有短才能的运动员遗漏掉，当然身高条件较好的运动员相对来讲成功率会高些。 身高可以预测，但影响身高的主要因素 (75%)是遗传。 目前最常用的预测方法有两种。 [3]其中美国专家提出骨龄预测法 :成人身高 =现在身高 :骨龄发育 %指数。 另一种是捷克专家卡尔库斯提出的推测公式 : 男孩身高 (父亲身高 +母亲身高 )， 女孩身高 =父亲身高 +母亲身高 /2 通过计算就可以得出成人后的基本 身 高。 但从目前来看，实际身高都超出计算值。 尽管如此，该式仍不失为预测身高的重要依据。 表 1 白城业余体校 短跑运动员的身体形态测量表 姓名 性别 身高 (m) 年龄 (岁 ) 上肢 (m) 下肢 (m) 100m 成绩 张 女 13 14″ 1 陈 女 13 14″ 3 许 女 13 14″ 9 李 女 12 14″ 6 白城师范学院本科毕业论文 身体素质 短跑运动员要具备一定的素质特别是专项素质，如速度、爆 发力、灵敏性、协调性以及力量和耐力 ,这是培养一个高水平短跑运动员必具备的条件。 速度、爆发力、灵敏性(反应能力 )和协调性与先天有着密切的关系。 因此，在选才训练中，都把身体素质作为一项重要内容，抓准、抓好。 现亮相在国际短跑赛场上的优秀选手，身体素质都达到了很高的水平。 所以， 运动员的身体素质对运动成绩的影响很大 ,因此选材中应着重考虑运动员的身体素质。 [4]虽然这些身体素质在通过一定时间系统训练后可以提高 ,比如力量和耐力通过训练可以获得 ,但是在选材的时候还是要尽可能选拔那些先天素质较好的人。 同时还要注意到儿童、少年 各个时期素质的发展情况 ,从运动生理角度来看 ,发展速度的敏感期在 14~18 岁 ,弹跳力和灵敏在 12~14 岁 ,力量在 14~17 岁 ,耐力在 13~15 岁 ,在这些年龄段期间进行有规律的训练 ,合理安排训练计划 ,就有可能取得较好的训练效果 ,因此 ,我们要不失时机的抓好敏感期的选材和训练。 人体各器官系统的机能状况是提高运动水平的重要因素，短跑运动员需要有良好的心肺功能。 同时，对肌块纤维类型有特殊要求，即下肢骨骼肌块肌纤维比例大者宜从事短跑项目。 因此，要挑选 CP 含量多，心脏功能好，血色素含量多，块肌纤维比例大，神经过程转换快者。 神经类型 短跑运动员神经类型的好与差，与能不能出运动成绩有很大的关系，短跑运动员大部分应是活泼型。 因为活泼型神经类型的人容易兴奋，性格开朗，好动和自尊心较强，协调性较好，掌握技术较快。 [5] 由表 2可以看出活泼型神经类型的运动员成绩提高的比较快，因此我们业余教练在选拔少年短跑运动员时要特别注意平时那些比较活泼的孩子。 神经类型以活泼型为宜，因为此类型容易兴奋，灵活，反应快，并注重选择有自信心、好胜、勇于拼搏、意志力强的人从事短跑专业。 表 2 白城 市业余体校 4 名短跑运动员的 神经类型与运动成绩 对比表 白城师范学院本科毕业论文 姓名 张 陈 许 李 神 经 活泼型 √ √ √ 抑制型 √ 现在成绩 14″ 1 14″ 3 14″ 9 14″ 6 过去成绩 15″ 10 15″ 30 15″ 20 15″ 00 血型 据资料介绍，日本学者曾经对运动项目与血型的关系作了专门研究，他们分析了 35名优秀短跑运动员中各类血型的比例，结果表明。 0型 13人占 37. 1%, A型 10人占 %,B型 7 人占 20% , AB 型 5 人占 %。 前不久在运动专家 和医务人员的帮助下，对本组 4名女青少年短跑运动员分 别进行了血型调查，发现她们当中 0型血型的人有 2 人， B型有1人， A型有 1 人，根据以上数据判定，短跑运动员最好的血型是 0 型。 因为 0型血的人具有较好的体质，兴奋性高，接受能力强和肌肉富有弹性，同时在心理上都具有很强的承受力和目的性等特点。 遗传 少年 运动员的运动能力，与其父母的身体状况和运动能力的关系是十分密切的，人体形态发育，机能指标和运动素质的提高与遗传有着密切的关系。 先天性运动器官的遗传特征是高水平运动的基础。 生理机能是保证运动能力的基础，受遗传影响较大，具有潜在的能力，青少年儿童的身体机能受先天因素的 影响较大。 在研究中 发现，人体肌纤维数量与长度基本是天生的，脉搏和最大心率的遗传为 85 %，心肺功能的遗传为 90% ,最大吸氧量为 92%，中枢神经系统的强度与灵活性为 90%。 在选材时，应该优选那些发育情况良好，身体健康，心血管系统、呼吸系统和神经系统发育良好，善于奔跑的少年儿童参加系统训练。 父母是运动员，其子女不一定都是运动员，即便是运动员，其运动 专项也不一定是他们父母曾获得过运动成绩的那些 项目。 目前有许多资料对田径这种非家族性的运动项目提供了例证。 如表 3， [6]从对本组 4名运动员的一份家庭调查来看，父母是 否曾当过运动员各占一半，父母曾经当过运动员的遗传因素较高，然而父母未曾当过运动员的子女不一定将来就不能成为一名优秀运动员。 总之选材时对运动员要认真评定、仔细观察这样才能多发现优秀人材。 父母的身体形态、身体素质以及对体。