糖尿病总论培训讲义甜蜜杀手(编辑修改稿)内容摘要：
底病、肾病。 • 神经并发症：感觉神经、运动神经、自主神经。 中国糖尿病伴发疾病 ─────────────────── 并发疾病 1型 2型 总计 ─────────────────── 高血压 脑血管 心血管 糖尿病足 眼部病变 肾脏病变 神经病变 ─────────────────── 向红丁 2020 患病率 为什么 急剧增加。 • 遗传因素： 中国人为好发人群 ， 富裕国家华人在 10% 以上。 ―节约基因 ‖学说，基因改变慢于环境因素的改变。 患病率 为什么 急剧增加。 • 生活水平提高： 膳食热量、蛋白质、脂肪来源从植物转向动物。 • 平均寿命延长： 老龄化 ， 60岁以上者 超过 10％ ， 65岁以上者超过 7％。 • 医疗条件改善： 对糖尿病的 警惕性、 检测手段、发现率提高。 患病率 为什么 急剧增加。 • 不健康不科学的生活模式： 对 糖尿病 的无知。 热量摄取过多。 体力活动减少，导致肥胖。 心理应激增多。 预防 糖尿病 的四个要点 是什么。 • 对糖尿病 的无知 ： 多懂点儿。 • 热量摄取过多 ： 少吃点儿。 • 体力活动减少 ： 勤动点儿。 • 心理应激增多 ： 放松点儿。 预防 糖尿病 的四个要点 是什么。 • 多 懂点儿 ： 健康教育和健康促进。 • 少 吃点儿 ： 避免热量过多、肥甘厚味， 多吃粗粮和青菜，少喝酒， 不吸烟。 预防 糖尿病 的四个要点 是什么。 • 勤 动点儿 ： 加强体育锻练，避免超重或肥胖。 • 放 松点儿 ： 保持平常心，避免应激。 可用降压药、 调 脂药 、 降粘药。 治疗 糖尿病 的五驾马车。阅读剩余 0%
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