妊娠期的护养讲座(编辑修改稿)内容摘要：
生素 C： 促进铁的吸收，增加胶原细胞的生成 01 阴道分泌物 便秘 痔疮 浮肿 怀孕 4—6个月常常出现的情况 01 第七个月：会频繁的在子宫内反跟斗，骨骼变硬，体 重增加。 第八个月：肺的表面活化物质发育快，储存矿物质如： 铁、钙和磷。 第九个月：体重增加快，头部和骨骼比较软，胎毛和 胎脂逐渐消失。 皮下脂肪丰满。 活动变缓。 第十个月：固定胎位，等待分娩。 怀孕 7—10个月 2020/10/5 A10 第 8个月的胎儿 2020/10/5 A12 胎儿在母腹中吃手（子宫内） 01 钙： 对骨骼的坚实度加强。 维生素 B6： 是利用蛋白质的基本物质如大脑、肌肉等。 锌： 是受孕、胎儿发育的每一个阶段和免疫系统所必需的。 Omega – 3脂肪酸： 对大脑细胞的发育重要。 怀孕 7—10个月的营养重点 01 腰酸背痛 下腹胀 胃胀 浮肿 失眠 怀孕 7—10个月常常出现的情况 01 准备期：蛋白质粉 1—2勺 /日 B族维生素 4—6片 /日 铁质叶酸片 3片 /日 钙镁片 4—6片 /日 小麦胚芽油 4—6片 /日 β—胡萝卜素 3粒 /日 最高价格： /日 纽崔莱营养补充食品配方（建议） 01 蛋白质。阅读剩余 0%
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