太阳神生理调节仪使用说明书(编辑修改稿)

太阳神生理调节仪使用说明书(编辑修改稿)内容摘要：

于高血压患病率的不断升高 ，且 防控力度不够，我国高血压人群的知晓率、治疗率、控制率仍处于较低水平。 高血压是我国老年人最常见 、 患病率最高的慢性疾病，也是 全球范围内最重大的公共卫生问题。 焦虑、失眠、高血压共同的病因 焦虑是以无明确对象或具体内容的紧张、不安状态为表现的神经系统反应，主要是由 自主神经系统 活动亢进引起的。 失眠是由长期脑力劳动、强烈情绪波动 、 工作时间不固定、频繁的倒班 、 睡眠规律不能恢复 以及服用 兴奋性饮料或药物等原因 引起的。 上述原因导致 大脑皮层 的 兴奋 抑制 机能 失衡，脑部神经元兴奋性异常增高，脑部异常放电情况明显，冲动性增加 ，入睡及睡眠质量就 变得难以保证了。 高血压的发生是一个很复杂的过程，其中，神经系统在血压的调节中起 着 重要作用。 长期精神压力和心情抑郁是引起 血压升高的 重要原因之一。 当 病人 长期反复出现 精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时，大脑皮层 的 兴奋 抑制平衡 出现失调 ， 以至不能正常行使调节和控制皮层下中枢活动的功能， 随之发 出血管收缩的讯号， 刺激 动脉 发生 收缩，周围血管阻力上升， 最终导致 血压上升。 由此可见，焦虑、失眠和高血压这三种常见的 症状 都有一个重要的 发病机制—— 自主神经系统功能失调。 传统药物治疗方法的弊端 药物疗 法 是 目前治疗 焦虑、失眠以及高血 压 最常采用的方法 ， 因为 这些 症状都与神经系统功能失调相关。 但 药物 治疗 的副作用也较为严重。 例如： 抗焦虑药物（安定、去氧安定、利眠宁、安宁、硝基安定等）的常见的 副作用 有困倦、眩晕、乏力、嗜睡、便秘 等；治疗 失眠 的 药物 不仅副作用大，而且长期服用会产生严重的药物依赖。 治疗 高血压需要坚持长期服药， 所以降压药不仅有副作用，而且影响是长远的。 药物疗法是临床上治疗焦虑、失眠、高血压的基础手段，如果病情没有得到 8 改善，长久可能导致病情恶化甚至诱发其他器官病变，那时就需要更进一步的治疗了。 目前看来， 传统的治疗方法不仅存在副作用，治 疗花费也较多，对于患者的身心影响更是不容忽视的。 9 第二部分 生理调节仪使用说明 经临床证明 ， 太阳神生理调节仪是一款 舒适有效的个体化 家用电子 深呼吸训练仪， 它能够引导您自主调节呼吸节奏，达到个体化治疗的目的。 产品功能 舒缓情绪，降低焦虑感 缓解精神压力，改善睡眠 调节血压，辅助缓解高血压 缓解其他相关亚健康状况 适用范围 有神经紧张、焦虑、压力较大症状的人群 有入睡困难、失眠或者睡眠质量差症状的人群 有高血压症状的人群 有其余亚健康症状的人群 产品特点 基于 Device Guided Breathing (DGB)技术的先进的产品设计理念 智能化人机互动模式 时尚的个体化保健器械 使用安全 功效卓越 物品清单 1. 传感器一体式主机 1 台； 2. 耳机 1 个； 10 3. 五号 碱性电池 4 节； 4. 产品使用说明书 1 本； 5. 产品使用快速指引 1 份。 仪器连接及各部件功能 呼吸传感器：录入用户的呼吸数据和呼吸模式。 会话持续时间按钮 （ ）：用于设置训练时间及显示当前训练的剩余时间。 具体应用如下： (1)开机后在进入呼吸训练界面之前，先按下 ，再按下设置训练时间。 (2)在进入呼吸 训练界面之后，按下 可显示当前呼吸训练的剩余时间。 语音指令开关按钮：用于开启及关闭语音指令功能。 信息按钮（ ）：用于显示呼吸训练累计时间、呼吸运动进程、呼吸训练 11 评估结果等。 具体应用如下： （ 1）在进入呼吸训练界面之后，按下 显示当前呼吸训练的累计有效时间。 （ 2）在进入呼吸训练界面之后，同时按下 与，可显示或隐藏呼吸运动的柱状进程条。 （ 3）在关机状态下按着 约 3 秒，可显示相应呼吸训练结果。 音量调节按钮（ ）：用于调节耳机音量、设置训练时间、显示及隐藏呼吸进程 条。 旋律选择按钮（ ）：切换预置的多首旋律。 开关机按钮：用于开启及关闭仪器。 使用方法 使用前的准备 第一步 ： 使用环境的准备 请 在舒适 、 安静、没有干扰 的环境 中 使用 太阳神 生理协调仪。 良好的使用环境对太阳神生理调节仪的使用效果有着至关重要的作用。 第二步 :安装电池 第一次使用 太阳神 生理调节仪时，请在仪器背部的电池盒内安装四节 5 号碱性电池，并按照电池盒内所标记的方向进行安装。 12 第 三 步： 佩戴 传感器 将传感器 放置 在 肚脐上方 ,确保贴有标签的一面向内，导线在传感器的下方向下延伸 ， 扣 上松紧带并 调节 其松紧度 ， 使 传感器可以自由的左右滑动。 第 四 步： 戴上耳机 将耳机插入仪器右侧的耳机插孔中，完全插入时会听到 “喀哒”声。 戴上耳机，身体微微向后倾斜，以便呼吸顺畅。 操作步骤 第一步： 启动 仪器 按下仪器 右侧的开关按钮 ,仪器首先显示的是您一周内的有效呼吸训练时间 ， 即 最近 7 天内处于有效呼吸训练阶段 的总分钟数。 （ 如图）最近 7 天内有效呼吸训练时间为 分钟。 如果初次使用，此数值则为零，随着呼吸训练次数的增多这个数值会不断累加并且更新的。 第 二 步： 识别阶段 — 正常呼吸 开机后，您将 听到 语音指令“您好 ， 正常呼吸”。 建议此时不要 刻 意放慢呼吸速度或进行深呼吸，先按平时的呼吸速度和深度继续呼吸数次，让 太阳神 生理调节仪了解您的正常呼吸速度和模式。 此时显示屏上会显示您的呼吸过程：吸气时呼吸测量器会逐渐显示为充满的状态，呼气时测量器逐渐显示清空的状态。 当您开始吸气时，仪器会发出一个短高调的识别音；开始呼气时，会发出一个短低调的识别音。 当仪器接受正常呼吸并 对其进行分析 时，屏幕会 一个三角形符号。 如果仪器 13 已经分析了四次呼吸过程（ 即 显示器上显示四个三角形），仪器将会开始播放旋律。 呼吸训练阶段 即将 开始。 第 三 步： 深呼吸训练阶段 — 随着音律呼吸 当 太阳神 生理调节仪识别了四个平稳的呼吸过程 后 ，显示器将显示您 当前 每分钟的呼吸次数（ 如 BPM 表示每分钟呼吸 次）。 背景音乐旋律 和 语音指令 “按照指示呼吸” 会响起 ， 代表 呼吸训练阶段开始了。 最初几次呼吸时 ，会出现 “吸气”、“呼气”、“吸”、“呼”的语音指令。 呼吸引导箭头及语音指令 会 同步进行变化， 请您跟随引导箭头进行呼吸，尽量 使呼吸与音律信号同步。 随着呼吸训练的进行， 仪器根据您当前的呼吸状态自动编辑一 段 由两个清晰的音调组成 的音律 ： 第一音 调 （上 升）引导您吸气；第二音 调 （下降）引导。