神奇的敲胆经(编辑修改稿)

神奇的敲胆经(编辑修改稿)内容摘要：

了，给他穿很多，他的心脏就会受伤害。 由于小宝宝不会说话，他中暑后也不知道，所以小宝宝中暑的伤害很可怕的。 人体有一个很重要的事情，就是造血这件事情。 血是自己造出来的，每个人出生它自己都会造血，除了你从妈妈那里拿到了一笔财产之外，其他的血都要你自己造出来。 但造血有一个条件，只有在特定的时间里才会造血。 这个造血的时间是几点到几点。 是天黑到半夜一点四十分。 这个 造血的时间能不能因为我们现代的文明改变。 现在的夜生活很丰富，你现在不要造血，放到明天早上去造血，可不可以。 不可以，全世界的人都是在自己所住地方的当地天黑到一点四十分，你违背了这个规律，你造的血就一定不够多。 你说我十年，二十年生活下来，不是也很好吗。 我每天都是一点，两点钟睡觉。 好，你觉得很好吗。 等后面跟你算帐。 现在全世界哪里的问题最可怕。 台湾人的问题最可怕。 台湾人到现在为止，他那边有很多病都没有听过。 他有什么病。 他有个渐冻人，渐冻人是个什么病。 他慢慢的吞咽不能吞了，手脚不能动了，只能躺在那里眼睛转一转。 家里人 问他你要吃东西吗。 眼睛眨一眨，要小便吗。 眼睛眨一眨。 就这样。 如果他还有什么事情呢。 先生问她，你给孩子穿衣服。 是的时候眨左眼，不是的，就眨右眼。 这样的人还可以活个两三年。 渐冻人是什么意思。 渐冻人说穿了就是他的血枯竭到，肝脏的血没有了，肾脏的血没了，肌肉的血没了，肌肉全都僵掉了。 就是这么一件事。 所以，睡眠是人体造血的时间，你不能随便挪开它。 现在的人，由于现代文明生活让大家睡的越来越晚，越来越少。 睡得越来越晚，你的造血时间越来越不够，你的血粘度就会上升；睡得越来越少，你布水的时间不够，你的血浓度就会越来越稠。 刚才 就说到了，前面我们还回过去说血的总量的问题。 这个两岁的孩子看到我的时候是一岁零八个月，他已经是肝硬化了。 一岁的孩子怎么会肝硬化呢。 医生的要求是换肝，这个父母没有钱给他换肝，所以父亲就下海去做生意，想筹钱给孩子换。 他们说其实我们自己也很怀疑，赚了钱给孩子换肝是否能挽回他的生命，很难说。 但是作为父母他总要尽力救他，那么我看了他的孩子以后，我说这个孩子的问题是造血的时间没有。 他每天十二点睡，他当然没办法造多少血。 孩子需要血的量又大，所以这是问题的所在。 造成这个困扰的问题是心脏中暑，所以你要做的事情一个手指就可以解 决，伸到他嘎吱我里戳一下。 每天抱着孩子也好，孩子睡了也好，这个手指始终放到他腋下。 这边顶完顶那边，顶到这个孩子天一黑自己就睡觉了。 但是你要记住你的孩子已经掉队了，所以你要很辛苦的一直帮他做，尽可能让他睡的多。 睡得多，血造的比别的孩子快，尽快追上去，像昨天的孩子也是。 我说你的孩子已经掉队了，我说你要做十年才能追上同龄孩子的水平。 血这个东西对人体来说这么的宝贵，那么造血除了睡眠时间一定要符合造血时间之外，是不是要求每个人天黑就睡觉，现在也都做不到。 我这几年下来得到一个什么经验结果。 就是说，一个礼拜里面来算，你要 12到 14 个小时的深度睡眠在造血时段里，一个星期来记的话。 为什么用一个星期来框架呢。 1214 个小时，因为观察了很长一段时间以后，当然要有几年下来，你有 1214个小时在深度睡眠，在造血时段里，那么你的收入和支出是罗有上升的， 12 个小时是持平， 14 个小时可以罗罗有所上升，罗罗这个话绝不是三个月，五个月看得见。 最起码要一年，两年才能看得见效果，它才上升了。 所以最晚的时间。 那么造血是怎么一回事儿。 人造血今天可以造的多，明天可以造的少，所以造血也不是要求你每天都是固定一个时间睡觉。 要是你今天很忙，没有时间造血，明 天没有时间造血，但是一个礼拜呢，你抽两天七点钟睡觉。 要不然你就固定在 11 点以前去睡觉，因为要去掉半个小时的假睡眠状态和半睡眠状态。 然后人体才会进入深度睡眠，进入深度睡眠已经 11： 30了， 12 点半，一点半，到一点 40分，你还有两个小时可以造血。 那么造血除了时间有这个要求之外，如果我做不到每天早睡，那么你就休息的时候把它补回来。 休息的时候怎么补。 就是你可以天黑就去睡。 有人说我工作很特殊，因为有的人工作是和美国有关，他要是和外国有关就没有办法按照我们的要求，你就倒过来做。 我七点，六点半去睡，睡到十一点起来去工作。 你前面有造血的时间。 许多学生，学者，学生要念书，学者写文章，那么先睡一大觉，睡够了再起来做事情。 有一个教授，他 76 岁了，现在还在写文章，做实验。 就是人体使用手册中的费伦教授。 以前他都是写的累了，不写再去睡。 自从我们认识了以后，他就提前睡觉，八九点去睡觉，睡到十二点，一两点起来工作，然后到快天亮的时候再去睡回笼觉。 睡这个觉以后有什么作用。 就是睡了两年半以后他长高了两公分。 他长高两公分这句话好像是天方夜谭，这是不可能的。 他怎么发现这个问题。 他穿裤子，他有一套衣服，花呢的， 60 大寿的时候做的，中国人并没有很多交际 场合，所以没有拿出来穿。 但是那一次拿出来穿的时候怎么穿这个裤子及时短，觉得很奇怪。 他就去量裤子，裤子没变。 然后去量人，结果高了。 他大学的时候 ，到了 60 岁的时候缩了两公分， ，人老了会缩的吗。 现在又回到 米，他觉得很奇怪，就来问我。 他说为什么现在我长高两公分。 我说长高是不可能的，但是恢复到年轻的高度是可以的。 因为人从头到脚有很多脊椎，每个脊椎之间都有垫末，当你身体能量不够的时候，每个脊椎里面的垫末会减薄，每个脊椎薄薄薄下来之后，大概及时两公分，就有这么一个高度和厚度了。 那个原来他的气血不够的时候，它就收缩，所以我们有的人他是很容易检查的。 这个胳膊这么一伸，他就顶挂顶挂，这种顶挂顶挂的人，你关节里面的垫末也是没有的。 就变得很薄，它节省开支吗。 所以关节里的垫末，膝盖里的垫末都没有了。 但是能力够了，气血够了，人。