真我中心第一阶段二自我突破营(编辑修改稿)

真我中心第一阶段二自我突破营(编辑修改稿)内容摘要：

人的出发点，您将会发现 您的出发点是 受害者 拯救者 攻击者 第一阶段（二）自我突破营 受害者会说： “ 为什么情况还没有改善。 ” 第一阶段（二）自我突破营 受害者不相信他有选择 他陷于无助感中 第一阶段（二）自我突破营 受害者的经诵： “ 不可能的 ” 第一阶段（二）自我突破营 受害者选择 停留在痛苦中 但却又矛盾的解脱痛苦 第一阶段（二）自我突破营 攻击者说： “ 假如别人改变，局面一定会改好 ” 第一阶段（二）自我突破营 以其负起责任，他会 责怪别人 迁怒环境 第一阶段（二）自我突破营 往往攻击者形成问题中最大的问题 攻击消耗他人和自己的精力和时间 第一阶段（二）自我突破营 拯救者会说： “ 看，我参与之后，局面已经好转了 ” 第一阶段（二）自我突破营 以其面对自己的问题， 拯救者压抑自己，忙着解决他人的问题 往往变成 无知带领无能 弱者协助软弱 第一阶段（二）自我突破营 拯救者爱好 分析问题但又不知道事情的真相 第一阶段（二）自我突破营 结果： 在分析中瘫痪了 第一阶段（二）自我突破营 受害者难以被拯救 因为他们爱上了自己编写的无助故事 第一阶段（二）自我突破营 他选择活在无助中 第一阶段（二）自我突破营 攻击者会变成苦闷和愤怒 都是别人的过错 第一阶段（二）自我突破营 攻击者会变成苦闷和愤怒 他选择不断的攻击和责怪他人 第一阶段（二）自我突破营 拯救者总是自欺欺人 第一阶段（二）自我突破营 他自认能解决问题导致每个人 都占他的便宜 第一阶段（二）自我突破营 拯救者其实是住在形象的牢狱里 只不过他把牢狱的墙壁画上 沙滩和阳光，自欺欺人的过日子 第一阶段（二）自我突破营 您内在的形象吸引外在的难题 第一阶段（二）自我突破营 举例： 当您年纪小 您的父亲经常不在您的身旁 第一阶段（二）自我突破营 您有一个被遗弃的内在形象 将来，结婚后， 您的伴侣也会经常不在身边 第一阶段（二）自我突破营 工作上，老板也会经常不在身边 第一阶段（二）自我突破营 社交上，您的好友也会经常不在身边 第一阶段（二）自我突破营 同样的内在形象模式 创造相同的外在情况 您该怎么做。 第一阶段（二）自我突破营 转移。 第一阶段（二）自我突破营 转移您给生命赋予的定义 不要将自己当成 受害者 拯救者 攻击者 第一阶段（二）自我突破营 您给生命所赋予的定义 只不过是一个选择 第一阶段（二）自我突破营 改变您对生命的定义 您就能即刻改变您的一生 第一阶段（二）自我突破营 我们如何对生命赋予定义。 第一阶段（二）自我突破营 情况 难题 课题 创伤 第一阶段（二）自我突破营 举例： 岳母病重了 她想要自杀的念头让人人感到苦恼 每个人都想逃避她 第一阶段（二）自我突破营 情况： 岳母病重了 这是一个事实 第一阶段（二）自我突破营 难题： 当您的岳母透露她有自杀的念头， 您有什么感受 第一阶段（二）自我突破营 “被遗弃的感受，因为她想离开我。 ” 第一阶段（二）自我突破营 这是您针对这个问题所赋予的定义和感受 第一阶段（二）自我突破营 课题： 害怕被遗弃 第一阶段（二）自我突破营 这情况的主要课题是内心的痛苦 一个害怕被遗弃的痛苦 第一阶段（二）自我突破营 创伤： 究竟您生命里 有什么创伤令您有被遗弃的恐惧。 第一阶段（二）自我突破营 “当我小的时候，父亲无故离开家， 一去不回头 ” 第一阶段（二）自我突破营 您当时的反应是什么。 第一阶段（二）自我突破营 “我想不通，他为什么这么做， 我逃避思考这个问题 ” 第一阶段（二）自我突破营 逃避是焦虑减轻的短暂方法 第一阶段（二）自我突破营 同样的，您现今逃避您的岳母因为 您不想面对失去她的痛苦 第一阶段（二）自我突破营 当您害怕失去一个人， 您会采取行动在心目中把他推开， 其实，这么做您已经失去他了。 第一阶段（二）自我突破营 您只不过是放不下那个躯体 爱已不存在了， 留下的只是恐惧。 第一阶段（二）自我突破营 恐惧 令您不把人当人来看待， 您把人当成问题。 第一阶段（二）自我突破营 处理您的恐惧，治疗您的创伤 迈向成长吧。 第一阶段（二）自我突破营 问题往往只不过是 您的看法和感受而已 第一阶段（二）自我突破营 逃避问题会让您觉得 失败 软弱 麻木 无助 无奈 渺小 恐惧 痛苦 第一阶段（二）自我突破营 练习 拿出一个内在的痛苦问自己 您逃避它有多久。 您曾经推开多少人来逃避这痛苦 曾有多少个关系因为您不能 处理内在的痛苦而被您毁灭。 您将如何处理这创伤 第一阶段（二）自我突破营 伙伴练习 从您目前的生活情况选出一个 最严重的问题 第一阶段（二）自我突破营 告诉您的伙伴： 这个问题给您什么感觉。 您内心涌出的恐惧是什么。 您不敢面对的是什么。 这恐惧在您心目中埋藏了多久。 谁是第一位让您产生这份恐惧感。 您想如何处理这个问题。 第一阶段（二）自我突破营 过程（三）： 放下所有的需求和恐惧 第一阶段（二）自我突破营 在两难之中， 您的选择和两难之间 的选择毫无关系 第一阶段（二）自我突破营 您的选择是放下 放下所有的需求和恐惧 放下是处理两难的秘诀 放下一切是 迈向自由成长的一大步骤 第一阶段（二）自我突破营 过程（四）： 找出您的意愿 第一阶段（二）自我突破营 问您的真我： 您真正要的是什么。 意愿不是基于 外在的需求和恐惧 第一阶段（二）自我突破营 意愿是追求某种感受 使您达到高层次的意识境界 例如： 自在 信心 价值 快乐 自尊 自由 平静 第一阶段（二）自我突破营 过程（五）： 忠于真理。