生活中常用瘦身小妙招(编辑修改稿)内容摘要：
早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝 8 杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。 逛超市前吃点小零食 最易破坏你减肥计划的就是逛超市。 若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。 特别是在下午 3 时 7 时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人。阅读剩余 0%
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