避开练瑜伽的三个误区内容摘要：
时间去训练场或其他原因，喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。 对此，佛山某健美俱乐部教练凌红指出，这种方法是不可 取的，特别是对于初学者更是有害。 她说： “ 自己练习的时候就会把注意力集中到追求动作。阅读剩余 0%
本站所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考。
用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权，请联系我们反馈本站将在三个工作日内改正。