压力与情绪管理论文word内容摘要：
，在没有管理好情绪以致压力造成了较大的负面影响时，要着重提醒自己针对这种情绪下功夫，在实践中锻炼自己管理这种不良情绪的能力，逐步提高，最终能够驾驭自己的情绪。 另一方面在自己保持了较好的情绪顺利圆满的 解决了问题时，要总结成功经验，使自己面对类似问题时更能游刃有余。 我 们实际生活的心态就是： 你会解放思想，拿的起，放的下。 即使有一天你失败了，或者压根就没成功过，你也会觉得充实，不怨天尤人。 子日： “以吾所为，求有所得。 ”千万不要学人老气横秋，谈什么 “绝圣弃智 ”。 始终觉得年轻人锐意进取比较好。 但是人际交往中，又要记得 “己所不欲，勿施与人 ”，更要记得就算 “己所有欲 ”，也不是能随便施于人的。 别人的价值观不同，没有必要强加自己的观点给别人。 只能在对方悲伤时帮忙分担，对方成功时衷心祝贺，对方有困难时尽力帮助，对方欢乐时尽情分享。 不患得患失，不轻易许诺，说到做到，即使真的讨厌一个人，那就尽力做个不说话的陌生人吧。 压力，每个人都有，只是学会了坚强，不轻易对人说。 在现实生活中，作为一个成功的人应具有四种智慧：（ 1）智商。阅读剩余 0%
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