健康管理师岗位培训总复习题及答案

健康管理师岗位培训总复习题及答案内容摘要：

卫生许可证，布局合理，设施齐全，符合卫生要求。 （ 9） 提供安全卫生自来水，二次供水水箱定期清洗消毒。 （ 10）消防安全设施齐全，性能完好。 （ 二 ） 严格规范的健康管理： （ 1） 健康企业管理组织健全，措施落实，运用基线调查的手段，摸清企业现状，制定规划。 （ 2） 企业劳 动卫生、职业病防治和职工健康档案资料齐全、准确。 （ 3） 每年对工作环境进行职业病危害因素检测和评价。 （ 4） 设置职业病危害因素公告栏、作业岗位警示标识和警示说明。 （ 5） 工作环境中的防护设施运转正常，有完善的维修养护制度。 （ 6） 企业消防安全、职业病危害事故有应急救援预案，无重大责任事故发生。 （ 8） 新建、改建、扩建项目实行 “ 三同时 ” 审查和预防性卫生监督。 （ 9） 除四害措施落实，四害密度达标。 （ 10） 工作区域有醒目的禁烟标志，控烟措施落实。 7 （ 三 ） 温馨周到的健康服务： （ 1） 开展以职工为主体的 “ 日行一万步、吃动两平衡、 健康一辈子 ”的 “ 健康一二一 ” 行动。 针对职工存在的高血压、高血脂、高血糖等健康危害因素，以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、持之以恒为切入点，宣传生命在于运动的道理，引导职工培育良好的健康行为。 （ 2）举办健康知识讲座。 邀请有关专家每年对职工举办劳动卫生、职业病防治、母婴保健、慢性并防治、心理健康、肿瘤防治等内容的健康知识讲座，全年不少于 4次。 （ 3） 每年开展一次预防地震、洪水、雷击、火灾等灾害和事故的有关自救和急救知识的宣传和培训。 （ 4） 开展红十字救护教育，提高职工自救能力。 （ 5） 对职工进行上岗前、在岗期间和离岗时 的职业性健康检查，不适合的及时调离。 （ 6） 维护女职工的合法权益，关心女职工的身心健康，开展女职工 “ 五期 ” 保护教育，每年进行妇科病普查。 （ 8） 接触有毒有害作业职工的防护措施落实，提供必要的劳动防护用品。 （ 9） 开展个性化健康服务，定期对员工测量血压，建立个人健康档案，实行个性化健康指导和跟踪服务；完善职工高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病管理体系，管理率达 80％。 （ 10） 企业设有有益于职工身心健康的文化、娱乐、健身场所，鼓励员工参加文体活动，营造富有特色的企业文化。 （ 11） 按时为职工交纳国家规定的养老金、医疗保险、住房公积金等费用，为职工提供工伤社会保险。 （ 四 ） 和谐亲情的健康氛围： （ 1） 职工着装整洁，举止文明，具有良好的公民素质。 （ 2） 认真学习新知识、新技术，提高科学文化水平。 （ 3） 职工具有良好的健康行为和生活方式。 （ 4） 企业领导和员工关系融洽，体现企业团队精神。 （ 5） 企业效益逐年增长，职工收入逐年提高，职工对企业未来发展充满信心。 （ 6） 职工心理健康，能适应社会的转型和发展，对生活现状和工作满意度高。 （ 7） 积极参与社区建设，与社区资源共享。 五、论述题 举例说明康复治疗技术中，常见有那些方法。 答 ： 一般常见的有物理疗法，如：电烤灯疗法、中频治疗仪疗法、磁疗法、声波疗法、高压氧仓疗法、水疗法、石碏疗法。 另外常见的还有冷疗法、牵引疗法、按摩疗法、运动疗法等等。 论述高血压的预防和健康管理应从那些方面展开计划。 答：根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下五个方面展开： （ 1）限制钠盐的摄入量。 流行病学证明钠盐的摄入量和血压水平显著相关，钠盐摄入过多的主要通过提高血容量的方式使血压升高，限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用。 世界卫生组织建议每人每天钠盐的摄入量应在 6克以下，考 虑我国居民的饮食习惯，建议摄入量应努力控制在 10克以下。 （ 2）增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，补充钾、镁离子。 增加蔬菜、水果的饮食有明显的降压作用，新鲜蔬菜、水果中富含钾、镁离子，能促进肾脏排钠，减少钠水在体内潴留，起到预防和降低血压的作用。 （ 3）限制饮酒和戒酒。 当酒精摄入量超过 40毫升时，饮酒和血压间成正相关。 长期大量饮酒还是脑卒中的大量危险因素，避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施。 特别是有心脑血管病患者一定要戒酒。 （ 4）控制适当体重。 肥胖症在一定程度上是可以引发高血压的，由于太胖脂肪过多，对血管造成一定 的挤压， 8 当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高血压。 （ 5）适度的体力活动和体育运动。 大多数心血管病，如冠心病、脑卒中、高血压 、血脂异常、糖尿病、肥胖等，都与身体活动或运动不足有关。 适当的运动既有利于高血压的控制，也有利与体重的控制。 对轻度高血压患者，体育锻炼是一种有效的降压措施。 对于已使用药物治疗的高血压患者，体育锻炼能起到协同降压作 用，能减少使用降压药的种类及剂量。 （ 6）戒烟。 长期大量地吸烟，也就是每日抽 30～ 40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化，更促进了高血压的进一步恶化。 此外，吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。 （ 7）保持良好的心理状态。 长期焦虑、烦恼等不良情绪，以及生活的无规律，容易引起高血压。 论述企业员工的健康管理的迫切性。 答： （ 1）企业员工健康问题造成的缺勤和员工流动会给企业造成直接损失。 特别是优秀员工和骨干人才健康出了问题会直接影响企业的生产经营，人才流失的成本高不可测，注重企业员工健康管理就是保持和提高生产经营效益的最好途径。 （ 2）生产经营中的事故会让企业加大费用支出。 许多事故都与操作者的健康有关。 那些长期处于非健康状态的员工更容易遭遇事故。 （ 3） 健康问题会招致企业诉讼的危险。 健康问题导致事故发生，事故发生必然导致经济赔偿问题，经济赔偿问题中极有可能产生矛盾，处理不当就会面临法律诉讼问题。 因此，企业只有从源头上抓好企业员工的健康 管理，才有可能避免麻烦。 （ 4）健康问题是企业不可忽视的隐性成本。 员工健康管理工作做好了，员工整体队伍身体健康，必然会产生较高的生产效率。 相反，员工队伍健康不佳，生。