给科大新人类的锦囊

给科大新人类的锦囊内容摘要：

特別是 UG Coordinator) 可以為你提供指引 , 建議你如何選科。 身邊的同學可與你組成讀書小組。 語文自學中心的服務可助你提高語文水平。 學生事務處的學生輔導員樂意與你詳談 , 尋 求排除障礙之良方。 大學的學習 , 相對上是比較自由 , 上課時間較具彈性 (倒不像中學般朝八晚三 , 秩序井然 !), 課程繁複且廣闊。 大學生因而要兼顧的層面和範圍相應上比中學生多 , 所以要達至學習、社交、生活均衡 , 又不致無端陷入「學業進度欠佳」 (Unsatisfactory Academic Progress)的危機 , 必須要建立高度的自我紀律能力 , 妥善安排有限的時間。 仔細想想 , 你會發現有些時間卻在不知不覺間無謂地浪費掉了。 I. 你是「時間殺手」嗎 ?  花很多時間吃飯 /零食 /下午茶  流連在 Computer Barn內大玩 Inter/睇天  明知好多功課需要溫習 , 但仍睡至日上三竿  讀書前花太多時間做無謂事情 (例如斟茶 , 整理書檯等 )  讀書時常發白日夢  花太多時間與別人閒聊 /講電話  沉迷看電視  「拖」字訣  經常無聊地打發課堂與課堂間的空檔 鄺妙霞 II. 管理時間「殺手 」 ─ 學習進度表 (Study Plan) 不由你不信 , 根據科大學生輔導服務及講師的統計 , 在學業進度欠佳的學生中 , 佔半數的成因是時間管理不妥善所引致。 另外 ,大學生同時亦要接受一個事實 , 唸大學仍是以學習為大前提 , 讀書應佔較多時間 , 甚至要比中學時更勤力。 1. 學期行事曆 (Semester Calendar) :  在學期開始 ,查看所選各科目的課程大綱 ,用符號標記每科要交的功課、計劃、報告的日期、小考、中考、大考的時間在一個月曆表上 , 這樣你就可以預知甚麼日子最忙碌 , 也可預先分配好時間去預備 , 千萬不要將所有功課堆在一起 , 那時 , 辛苦的是你自己。  然後依著每科的考試期限訂立溫習計劃。 例如 : 目 標 : 第一次數學測驗合格 (Math 001) 考試日期 : 九月二十九日 今日日期 : 九月一日 責 任 : 溫習第一至第五課的數學題  再仔細做一個時間表。 如果能夠遵照計劃完成 , 有時可以用少少獎賞激勵自己 , 例如獎勵自己看一小時電視、 吃雪糕、小睡等等。 一 二 三 四 五 六 日 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 III. 你的時間表 : 2. 一週時間表 (Weekly Schedule)  將你所有上課時間、兼職、會議、休息、溫書、經常性出席的聚會或會議填寫在一週時間表上。 3. 每日清單 (Daily Checklist)  寫下當天的編排活動及各項要做的事情 , 然後排列先後次序 ,重要的排前先做。 這樣可幫助你有效率地去處理各項繁瑣的事務。 IV. 時間管理的原則 : 1. 善用最集中精神的時間讀書 2. 先溫習較困難 /艱辛的科目 3. 讀書時間要有小休 4. 計劃週全 , 減輕憂慮及煩擾 5. 適當的玩樂及鬆弛是必要的 Work Hard amp。 Play Hard ! 李詠琴  我很不習慣轉換新環境，也害怕與陌生人交談。  在大學三年的日子我祇是過客 ,不期望會與任何人建立深厚的友 誼。  我十分懷念在中小學結交的知己，就算升上大學以後，我在課 餘時間仍以跟舊友相聚為主。  在科大開學一個月後 , 我仍未能認識至少三位與我同科的同學。  我經常都是獨自在飯堂用膳，很少與其他同學一起。  假如我住在宿舍，我經常都把門關上，獨自在房內溫習。  開學三個月後，我不能說出同科中五分之一同學的名字。  我沒有積極參與校內任何一個學會 /系會 /興趣小組 /體育隊伍。  我很難找同伴合作做 project。  我從沒有與任何一位大學講師在課堂以外交談。  我寧願獨自埋頭苦讀，絕少與同學交流一下讀書心得。  我從沒有與同學互相分享在科大的苦與樂。  即使我在學習上有不明白之處，也不會向老師或同學請教。  我從不知道其他同學溫習的進度及範圍。  我認為組織讀書小組對我一點幫助也沒有。 你想知道自己在科大的人際網情況如何。 假如你有以下的情況，請在方格內 ：  0 3 外向主動型 恭喜恭喜，你的外向主動將大大幫助你融入科大新環境，你不但能廣交朋友，也容易在學習上找到支持及鼓勵。  4 7 有待改善型 假如。