短跑教学教案及ppt课件内容摘要：
“ 各就位 ” :听到 “ 各就位 ” 两脚依次踏于起跑器上，后膝跪地，两臂伸直约与肩同宽，用手指撑于起跑线后。 ② “ 预备 ” ：从容抬臀稍高于肩，重心前移，听起跑信号。 ③听到 “ 跑 ” 的口令或枪响后，两手迅速离地， 两臂积极有力蹬离起跑器。 后腿迅速向前摆动，同时前腿充分蹬直，向前冲出。 教学重点 • 教学内容 ： 1短跑：学习起跑和起跑后的加速跑技术 • 游戏： 接力跑 • 教学目标： 1通过教学使学生掌握起跑和加速跑的动作技术。 2掌握短跑中快速度启动的时间概念。 •。阅读剩余 0%
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