教材一、走和跑：听各种信号的起跑内容摘要：
四、准备活动慢跑； 五、徒手操： 扩胸运动 振臂运动 体转运动 俯背运动 膝部运动 腕、踝运动 六、素质练习： 动作要领 观看起跑全过程 基本部分 一、走和跑：听各种信号。阅读剩余 0%
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