夫妻冲突的心理秘密

夫妻冲突的心理秘密内容摘要：

，你想跟他平等来往，他反而把冲突挑出来：「你又来管我了。 」 冲突的主要来源就是我们停留在过去 大部份人约有 60~70%与人的关系都在过去，而不健康的人可能 90% 都在过去，没有现时现地 婚姻是四个人的互动 婚姻是四个人的互动  根据艾瑞克．柏恩的沟通分析理论 – 婚姻是四个人的互动： • 两个现在的「成人」 • 两个依照过去模式做反应的「孩子」 – 夫妻都有倾向把新家塑成和自己过去家完全一样 • 婚姻让我们很容易回到过去原生家庭的情况 – 每个人带了一个「家」标准 187。 他们不知道还有无数的家庭在过不一样的生活，好像世界上只有我那个原生家庭才是真正的标准 – 配偶怎么跟父母来往，他就会怎么跟你来往 • 他的父母怎么对待他，他也会要你怎么对待他 – 必须容许对方可以有背景里的弱点 • 人要被接纳了以后才可能改变，不是学了一些理论就要分析人家，要求人家改变 记录我们童年时从父母所接受的一切知识，父母讲什么，我们照单全 收，可能从没有评估过，而且不能改变，永远都要这样 从内在冲突到自我实现  汤玛斯．哈里斯 (Thomas Harris)的沟通理论 – 自我了解，进一步认识内在心理冲突的根源，然后推动自我实现 的 成长过程 – 父母、成人、小孩三种概念来解释人格的构成单位 父母心态 父母资讯完整保留，童年产生的不舒服记录 小孩心态 我们已经被污染了，需要有一个成人部分负责探测、评估各种可能性 成人心态  你希望他改变，那就不要常常提醒他。  为了保护自己，我们的注意力总是观察到触痛伤口的威胁。 夫妻冲突的心理秘密之二 –不同的自我分化 鲍恩的 自我分化 理论 个体与家人之间的粘着程度 个体自我情感与理智功能的融合程度 自我成熟程度 （情緒涉入）成熟家庭 M間在感情上是分化的 未分化者，生活是由感情主宰，是自 动 化的情感反 应 ，分化者，二者是 独 立的，是以理性判斷來 运 用情感或 理智 分化者有 real self，有自我信念， who am I、 what I do，未分化者 凭 感 觉 形式，行為受他人影 响 ，是一虛假自我， 对 自我沒信念 兩人功能完全被 关系 決定 （理論上存在，但事 实。 ） （兩人主 动 介入在 关系 中，又能完全有 self） self 分化與未分化之差異： 1..在個人理性與情感上，。