创意性‧综合式幼儿体育的探索

创意性‧综合式幼儿体育的探索内容摘要：

2020/2020 % • 約 40% 小學生患有近視 每年每 1,000 名小學生中便有 144 名新近視患者。 58 • 強健的身 ‧心 ‧靈 從「運動」開始。 • 強健的成人體魄 從「幼兒階段」開始。 • 全面的學習範疇 從「體育健康」開始。 Move for Health, Move for Learning 59 VI. 幼兒體育 (A) Early Childhood Physical Education • 健康是人生最重要的財富 • 學習寓於健康的體魄 60 • 幼兒從運動中學習探索、發現、接觸他 周遭的奇妙世界 • 幼兒運動是生命元素和基礎學習的工具 • 幼兒體育是兒童全人發展的重要部分 • 幼兒運動是幼兒生活的中心 61 (B) 幼兒體育的信念 1. 身體的教育 Learning to Move 2. 通過身體去教育 Education Through Movement 62 信念 (C) 幼兒體育的目標 教師堅信體育信念，依據本國 / 地 / 區的健康、 衛生和運動指引與標準去設計有意義、有系統、 有教育和有參與的三類型體育活動 （身體操作活 動、用具操作活動、韻律舞蹈活動） ，使學生獲得七 育之全人教育：德、智、體、群、美、情、靈 （彭敬慈等 , 2020） 63 (D) 幼兒體育之目的 透過發展適切性之體育活動達成： 機能目的 : 身體機能之健康發展 技能目的 : 運動技能之學習和掌握 認知目的 : 知識之獲取和思維之學習 情意目的 : 習慣、態度、價值、欣賞和建立社交學習 64 啟發兒童的全面智慧與潛能 (十種智能 ) (Gardner, 1999) 語言能力 數理邏輯 視覺空間 音樂旋律 身體運動 人際溝通 個人內省 格物致知 存在探索 性靈追尋 65 (E) 全人身、心、靈安康幼兒體育模式 66 身 Body 心 Mind 靈 Spirit 目的 : 認知 + 技能、機能 + 情意 全人身、心、靈安康幼兒體育模式（黃樹誠 , 2020） 全人發展 ‧全人智慧 ‧全人安康 身 ：身體運動、音樂旋律、視覺空間 心 ：語言能力、數理邏輯、格物致知 靈 ：性靈追尋、存在探索、個人內省、 人際溝通 67 (F) 幼兒體育的基本元素 68 （黃樹誠 , 2020） 運動 身體性 基礎性 遊戲 趣味性 滿足性 教育 目的性 計劃性 運動教育 （全人教育） 幼兒體育的基本元素 (G) 幼兒的動作發展階段及時期 69 專門動作 (Specialized Movement) 競賽運動 基礎動作 (Fundamental Movement) 站、 行、 走、 爬、 轉、 拋、 接、 擲、 推、 拉 … 基始動作 (Rudimentary Movement) 站、 行、 走、 爬、 轉、 拋、 接、 擲 …… 反射動作 (Reflexive Movement) 眨眼、吸啜、驚恐、抓握 …… 7 – 14 歲 2 – 7 歲 1 2 歲 0 – 1 歲 兒童動作發展階段及時期 （修改自 Gallahue, 1996） 70 (H) 幼兒的能力發展順序表 (修訂自 Australia Sports Commission, 1993) 次序 兩歲半 三歲 四歲 五歲 六歲 1 單腳站立 嘗試單腳站立。 雙腳合併站立 5秒；以慣用腳短暫間單腳站 1秒。 單腳站立 27秒。 能夠隨意用左或右腳站立 812秒。 能掌握穩定和正確的單腳站立。 2 步行 以手按牆二步一級上落樓梯。 單獨以交替腳上樓梯；單獨以二步一級落樓梯；前後左右步行。 容易地在窄路上步行；單獨以交替腳上落樓梯。 提高腳或腳尖步行；雙手拿着物件上落樓梯。 提高腳跟或腳尖向後走。 3 腳尖步行 以腳尖步行 (在成人示範後 )。 以腳尖站立和向前步行約 3公尺。 以腳尖向前跑。 輕鬆地以腳尖向前跑。 穩定地以腳尖向前跑。 4 跑動 流暢地向前直線跑。 跑動時能繞過障礙物和轉彎。 跑動時能夠技巧地控制方向和急轉。 跑動時能急停、起跑和轉向。 流暢地和技巧地繞過障礙物。 5 雙腳跳躍 在固定位置作雙腳原地跳躍；由一呎處跳下。 雙腳合併由最低梯級跳下；雙腳向前跳短距離；可用雙腳跳完「跳飛機」。 由低高度 (30公分 )以雙腳合併向下跳，雙腳着地，熟練地雙腳向前跳。 由站立開始以雙腳合併向前跳；雙腳跳高一呎。 雙腳跳過離地 25cm高之短繩。 71 次序 兩歲半 三歲 四歲 五歲 六歲 6 滑步跑 Galloping 不能做到。 不能做到。 有些兒童能夠以慣用腳做基本的滑步跑。 大部份兒童能夠協調地做滑步跑。 能夠以左或右腳為引導腿做滑跑。 7 單腳跳 Hopping 不能做到。 三歲半時，能夠以慣用腳跳 1至 3次。 能夠以慣用腳跳 4至 6次。 能夠以慣用腳跳 8至 10次。 能夠交替地單腳跳 3米。 8 原地彈跳 Skipping 不能做到。 不能做到。 大約有 15%兒童能夠原地彈跳。 大部份兒童能夠用不同的腳作單足跳； 雙腳一齊跳過一呎高的繩。 85%兒童能夠原地彈跳， 跳過自己搖動的繩 3次。 9 拋擲 Throwing 只能夠以單手伸臂拋擲小球； 雙手擲直徑約7吋的球向下；能站立並雙手持球 ， 舉高到額前， 將球擲向前方。 能夠提臂過肩拋擲網球。 能夠單臂滾網球。 能夠以身體配合作單手肩上拋擲網球；用雙手接住反彈的乒乓球。 能夠流暢地作單手肩上拋擲網球。 72 次序 兩歲半 三歲 四歲 五歲 六歲 10 捕接 Catching 能夠對空中發行的球作出遲緩的伸臂動作。 能夠合攏雙臂方式接大球於胸前。 能夠捕接豆袋；能夠以雙屈臂從不同方向拋來、 直徑約 68吋的球。 拋球者準確地拋球，接球者能一邊拍手，一邊接球。 能夠以雙手接網球。 11 拍球 Bouncing 未能懂得拍球， 只能以雙手滾動大球給成人。 能夠頗成熟地以雙手拍 大球。 能夠以雙手交替拍球 2次或多次。 能夠輕鬆地拍和接住小球，但不是經常成功。 能夠熟練地拍一次小球和接住，但時常太過用力而不成功，投彈，並集中在慣用手。 12 踢球 Kicking 能夠踢固定的大球。 能夠用力地踢固定的中型球向前。 能夠以跑步動作踢固定的球向前。 能夠以一腳站穩，並用力地將固定的球踢往不同方向。 能夠踢移動球，並走向球和嘗試截停它。 13 推拉 Pushing and Lifting 能夠在固定位置站穩，推大球向前。 能夠在固定位置用力推大球上斜板； 能夠以雙手推動大紙箱向前， 和拉着大紙箱向後行走約 3米。 能夠以雙手推動大紙箱向前行走超過 3米； 能夠以雙手拉着紙皮箱向後行走超過 3米。 能夠熟練地以雙手推動大紙箱向前和推着大紙箱向後。 能夠熟練地以雙手推動物件向前和拉着物件向後， 同時可作走動。 73 次序 兩歲半 三歲 四歲 五歲 六歲 14 攀爬 Climbing 能容易地攀爬遊戲區設施；能匍匐爬上滑梯平滑的一面；能爬上及爬下傾斜的梯。 能以兩步一級方式爬踏上設施；能爬上、 爬下遊戲區內的攀登架；能在攀登架上橫着行走。 能以交替式的手、腳動作在梯和樹上攀爬； 能於繩網上靈活地攀爬。 能夠靈巧地攀爬、滑動和搖盪。 能夠面對多類型的攀爬挑戰活動。 15 踏單車 Riding Tricycle 能把雙腳放在三輪腳踏上，在成人推動下雙腳能保持在腳踏板上；能自行上和下三輪車。 能在成人協助下推動三輪車向前時，用腳繼續踏前數步，並轉大彎。 能純熟地踏三輪車並轉「 U」彎；能以不同速度踏三輪車；能控制三輪車避過障礙物。 能踏輔助式兩輪單車。 能開始掌握兩輪單車。 16 韻律 Rhythm 能輕柔、緩慢地做出簡單韻律動作。 能作出簡單全身性的音樂韻律動作；能依拍子踏步。 能作出獨立身體部分的音樂韻律動作；能依拍子步行。 能依音樂作出熟練韻律活動；能依拍子步操。 能依拍子作出跳躍，走動和滑步跑。 (I) 幼兒體適能金字塔 74 幼兒體適能金字塔（黃樹誠等 , 2020） 爆發力 速度 肌力 肌耐力 心肺適能 肌肉神經鬆弛 身體組合 身體協調 靈敏度 柔軟度 平衡力 訓練頻次 最多 最少 (J) 創意性 ‧綜合式幼兒體育課程模式 75 創意性 ‧綜合式幼兒體育課程模式（黃樹誠 , 2020） 創意 綜合主題 基本活動技能 動作教育概念 1. 基本活動技能 (Fundamental Movement Skills)： 身體操作活動技能 用具操作活動技能 韻律活動技能 2. 動作教育概念 (Movement Education Concept) (Laban,1970)： 身體、空間、動力、關係 76 拉邦的動作原理 (Laban,1970) Laban’s Movement Principles 77 身體 Body 動力 Effort 空間 Space 關係 Relationship 身體哪部位活動 WHAT 身體活動 HOW/ WHEN 身體往何處活動 WHERE 身體活動有哪種 關係存在 WHAT 1. 整個身體 2. 部分身體 3. 身體形態 1. 力量 2. 時間 3. 動態 4. 空間 1. 方向 2. 路線 3. 形狀 4. 水平 5. 伸展 1. 身體各部分之 關係 2. 身體與用具之 關係 3. 個人與同伴之 關係 78 動作教育題材參考圖 出處：香港康體發展局 (2020) ：東華三院體智發展計劃 ： 《 幼兒動作教育手。