中小学生健康体检、国家学生体质健康标准、广东内容摘要：
跳绳中选测一项。 1.《 国家标准 》 小学五、六年级测试项目为六项。 身高、体重、肺活量三项为必测项目。 选测项目为三项，分别从 400米跑（或 50米 8往返跑）、台阶试验中选 测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从 50米 跑（或 25米 2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球 垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级 均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测 试六个项目。 身高、体重、肺活量为必测项目。 从 1000米跑（男）、 800 米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 （女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从 50米跑、立定跳 远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 《 广东省中小学生体能素质评价标准 》 是广东省教育厅 2020年 12月颁布的适用于广东省中小学生的体能素质锻炼指标（促进指标），学校体育老师根据学生 《 国家标准 》 的体质健康状况，结合体育教学对学生进行体能锻炼指导。 测试项目是根据学生不同的生长发育阶段，制定的体能素质项目，包括：柔韧、灵敏、协调、力量（上肢力量，下肢力量）、速度、耐力等。阅读剩余 0%
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