20xx国培心得——教师情绪的管理内容摘要:

产生消极负向的情绪体验。 生气、紧张、焦虑、怨恨、愤怒、忧郁、伤心、恐惧、羞耻、惭愧、内疚、急躁、厌烦、痛苦、悲观、沮丧、不满 积极情绪的主导与核心 • 仁爱、喜悦、平和 • 主导情绪是我们每天追求的 什么样的负面情绪会成为不良情绪 • 负面情绪时间过长 • 负性情绪超过了本人所承受的强度 • 负性情绪出现了恶性循环不可自拔 • 情绪状态已经构成了对自己及他人的不良影。
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