毕业论文_对四川省部分高校体育专业学生游泳陆上训练现状及对策的探究

毕业论文_对四川省部分高校体育专业学生游泳陆上训练现状及对策的探究内容摘要：

nterest and causes the student to form the lifelong physical culture habit as the goal, carries on to the sports educational reform attempts swimming took a sports project and the survival skill, are already listed as by many universities pulsory or take as an elective the curriculum teaching development condition how, not only the 6 / 16 reflection university sports curriculum reforms the result, relates the student individual survival skill the raise and end sports custom fostering. swimming teaching research content scope is very big, as a result of the condition limit, I the sports specialized student swims on land training present situation on the swimming course content in and the countermeasure carries on the inquisition, uses the document consult law for this this article, actually visits the survey procedure, the expert interview law, the logical analytic method, the mathematical method of average and so on to the Sichuan four universities: The Sichuan agricultural college, the Sichuan normal university, Chengdu University, the Chengdu Chinese medicine University sports specialized student carries on the investigation understanding, the research analysis, puts forward the solution proposal and the countermeasure to existence question. Key word: Swimming on land training。 University。 Sports specialty 问题的提出 对四川省四所高校：四川农业大学，四川师范大学，成都大学，成都中医药大学体育专业学生的进行了解，得知，游泳课是体育专业的必修课，同时也是体育专业的专业方向课，并且是大部分学校还作为全校公共体育课的教学内容，作为全校公共选修课更是每个学校的共性。 游泳课在高校开展的可谓是如火如荼。 但是在此之中我通过了解，发现高校体育专业游泳课开展存在的现实问题很多，游泳场馆数量相对较少，生均拥有量大大低于国家标准；学生人数较多，水平层次不 齐；学校课时安排并不合理，基本上都安排在 夏季 游泳池开放的时候；受气温，季节等因素的影响很大 等等。 针对以上问题，联系本专业的具体学习及课程开展实际情况，发现陆上训练是一项有利于游泳技术稳定及提高的训练方法和手段，但现状不容乐观。 因此我希望本文的探究能够找到更多的实际 问题 以及 好的解决办法，让更多人了解游泳陆上训练，利用它达到教学与训练的期望要求。 并对 普通高校 体育专业今后的游泳教学与训练 起到 帮助和促进的作用。 对四川省部分高校游泳陆上训练现状的综述 7 / 16 就目前来看，对游泳陆上训练的研究主要在于针对专业运动 员的研究，因此这一内容在普通高校往往被忽视了，甚至可以说是遗忘了。 游泳是一个受季节支配的运动，除了少数有坚强意识的人可冬泳外，大多数人都是在夏天游泳，室内游泳馆除外。 这也就导致很多高校夏天以外，游泳教学就基本不开展。 看上去这似乎没什么不可以，但随着世界经济水平的提高，人口素质的提升，竞争越来越激烈，现实越来越残酷，没有真本事那就没有发言权。 我们到学校为的是什么，为的就是学本事，为的就是将来拥有自己的社会地位。 我们学的是体育，那么我们的真本事那就是专业过硬。 看似简单的游泳，想要练好并非易事。 想学好它就仅仅夏天 那几十节课就可以吗。 差得远。 以上述四所大学（四川农业大学，四川师范大学，成都大学，成都中医药大学）而言，目前为止都没有室内游泳池。 因此场地少，条件不足就是对游泳教学训练的第一大难题。 以四川农业大学体育专业的学生为例，一周就一节到两节课，而冬天根本没地方下水，这让游泳教学如何得到保障。 随着竞技游泳运动的不断发展，力量训练的手段和方法都有了新思路。 陆上训练是围绕游泳的专项训练，使运动员从中受益匪浅。 研究证明，力量的发展可采用两种方法。 一种方法是通过增大肌肉体积来增加力量。 对游泳运动员来说，如果发展肌肉不 是用来进行游泳的原动肌，而是使体重增加了几千克，这些肌肉对推动身体前进不但没有帮助，反而是负担。 另一种方法就是依靠肌肉间的协调来改善肌肉力量，这种方法不会使肌肉增大，因而对很多运动员都具有决定性意义。 而这些大部分都是通过陆上训练来得到的，所以陆上训练也就成为游泳运动员日常训练的重要组成部分，不但可以提高完善练习者的综合能力，还能预防和减少伤病的发生。 综上所述，对于现今的普通高校，本来条件就有限，游泳光靠夏季两个月水中的练习是远远不够的。 所以要让高校体育专业学生的专业过硬就必须系统的学和练才可能达到效果。 而在 游泳的学习上想提高就应当有陆上 的 训练。 3 研究对象与方法 研究对象 8 / 16 本文以四川省四所高校的体育专业学生、体育老师、游泳专业方向的老师作为对象。 研究方法 实际访问调查法：对四川省四所高校的体育专业学生进行实际调查。 专家访谈法：对各大学在校体育教师进行访谈，对四川农业大学游泳专业专项的老师进行访问了解及对典型案例进行跟踪访问。 数 据统计法：对调研所取得的 数据、 结果进行比较，对比， 计算统计。 逻辑分析法：对四所高校游泳体育专业游。