学校开展游泳课的必要性毕业论文_(终极版)

学校开展游泳课的必要性毕业论文_(终极版)内容摘要：

目，历来都是奥运会竞争最激烈、最引人注目的大项。 近年来，世界泳坛正以超乎人们预料的速度向前发展，而中国游泳却是命运多舛。 游泳不仅在体育竞技中备受关注，同时，在军队建设中，也同样是备受青睐。 古希腊、斯巴达、雅典人，等都把游泳作为青少年军训练重要内容；我国古代兵书《六韬奇书》称“奇技者，所以越深水，渡江河者也”。 甚至在《管子》、《孙子》等古兵书中把游泳列 入军事训练项目。 目前，游泳更是成为军事训练必不可少的课目之一，也是民兵训练的主要内容。 各国都建有蛙人特种部队，用以执行一些绝密任务。 第二章 普及游泳教学的实用功能及意义 普及游泳教学的实用功能 4 强身功能 游泳是一项有效的强身运动，它的强身功能主要表现在以下几个方面： ①提高呼吸系统机能 经常进行游泳运动，可以增强心脏呼吸肌的力量。 有人对对进行游泳锻炼与只进行陆上锻炼的儿童进行对比调查，表明：儿童经过两年系统游泳锻炼后，肺活量可提升 74%；而对于仅进行陆上锻炼的儿童，肺活量只提高了 23%。 ②提高血液循环系统的机能 游泳锻炼可使心脏出现明显的运动性增大，这种现象主要表现为心脏容积扩大、纤维增粗、收缩强而有力、每博输出量增多，等。 循环系统机能的提高，让心脏的机能活动出现节省化，表现在安静状态下，心率徐缓。 研究表明，经常游泳锻炼的儿童，心率可以降至 62次 /分钟～ 64 次 /分钟。 ③改善体温调节机能 游泳锻炼可以改善人体体温调节机能，脑皮质对热的产生和热的散发调节形成条件反射，提高人体对外界温度变化的适应能力，增强自身的抵抗力，尤其是坚持冬泳的人，对寒冷刺激的适应能力更强，不容易感染呼 吸道传染病。 ④健美的机能 游泳可以全面、均衡地锻炼人体的全身肌肉。 在水中为了克服水的阻力，需要消耗热量，所以，游泳可以消耗多余的脂肪，有效地锻炼人体的胸背、四肢肌肉。 游泳，可称得上是一种水上健美操，让经常游泳的人保持健美的身材。 防病治病功能 游泳是一种防病治病的有效手段。 游泳是在水环境下进行的运动，因此，冷水的刺激能增强体质适应外界环境变化的能力，从而激发抵御寒冷、防御疾病的能力。 另外，由于水的浮力作用和身体平卧水面，让人体的脊柱充分伸展，这对防止脊柱侧弯颇有益处。 有资料报道：经常游泳，对于慢性肠胃炎、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。 当前，有很多的康复中心都将游泳运动当作治疗慢性病、促进身体恢复的重要手段。 因此，在疾病发生率较高的现在社会中，普及推广游泳教学，不仅给学生提供了锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中起到预防疾病的效果。 娱乐功能 游泳运动之所以能得以不断发展，游泳本身的娱乐功能是其重要原因。 我国春秋时期就出现水上娱乐活动了，当时的“天池”是专供帝王娱乐的场所。 甚至，在隋唐时期还专5 门设立了可以进行跳水、游泳、抛球的“水殿” ，足见当时游泳娱乐活动的盛行。 目前，游泳的娱乐性盛行程度有增无减，并逐渐演变成大众化一项活动。 盛夏，人们到泳池、水上娱乐场所游泳、娱乐。 体育项目都具有娱乐性，娱乐性越高越能使人产生兴趣，兴趣是最好的老师，娱乐是人类孜孜以求的目标，学生对感兴趣的活动，心驰神往。 教育功能 游泳具有明显的教育作用，能够调动学生对体育的兴趣，促使他们积极参加锻炼而增强体质。 游泳是项竞技性很强的运动，通过比赛，可对学生进行爱国主义、集体主义等思想教育，从而培养学生敢于拼搏、勇于进取、顽强果断、奋发向上的精神。 游泳教 学还可以激发学生的思维，开发学生智慧。 游泳可培育学生的毅力。 游泳初学者，由于不熟练，身体失去固定支撑呈漂浮状态、呛水、溺水等状况，常常会产生怕水心里。 通过学习，熟悉水性，逐渐消除惧怕心理，进而掌握游泳技能。 游泳锻炼，一方面，激发人们为保持健康而积极参加体育运动；另一方面，可以锻炼意志、培养自信、果敢、坚毅、临危不惧等优良心理素质。 普及游泳教学的意义 为学生身体健康奠定基础 游泳被称为 21 世纪最佳体育运动。 不仅历史最为悠久，群众性最为广泛，而且具有很强的健身性、娱乐性和社交性 ，与其他体充项目相比损伤率最低，适合于任何年龄阶段。 同时，这项体育运动不需要过多投资和过多的社会资源，因此，小学阶段进行开展游泳教学，对学生奠定终身的体育基础具有十分重要意义。 让学生掌握生存技能 暑假期间是发生溺水事故的高峰期，其中不少是学生。 造成这些事故的最主要原因是：不会游泳。 因此，游泳不但是一项单纯的体育运动，更是一项生存技能。 目前，世界上很多国家将游泳列为青少年必修运动项目，要求学生从小掌握游泳技能。 日常生活中，人们经常要与水打交道，更显得会游泳的重要性。 因此，小学阶段应该普及游泳教 学，让学生掌握这一生存技能，这也是普及。