第四章心理咨询的技术

第四章心理咨询的技术内容摘要：

” 第一节 倾听性技术  释意反应要掌握三个要领 （ 布拉默 P91） ：  1)听取来访者的 基本信息  2)提纲挈领 地向来访者 复述 基本信息  3)观察来访者的反应或线索 ， 看来访者是否感到被准确理解了。  释意 的步骤  来访者告诉了我些什么。 （情境、人物和想法）  选择适当的语句进行 释意 ， 选择 一种接近来访者所使用的 感官词汇 的语句 如 “ 他似乎是 ” 、 “ 从我的角度看 ” 、 “ 我明白你的意思 ” 、 “ 听起来像 ” 、 “ 我听到你正在说 ” 、 “ 你正在告诉我的是 ” 、 “ 你感到 ” 、 “ 我感到 ” 、 “ 我有种感觉是 ” 等  将来访者信息的主要内容或概念用自己的语言表达出来 （陈述句）。  通过倾听和观察来访者的反应来 评价自己进行释意 的效果。 例子 Cl： 我该如何告诉我丈夫我想与他离婚。 他会认为我疯了。 我想我 不敢告诉他。 （说话声音单调） Co（ 内心对话过程）： 1）来访者告诉了我什么。 她想离婚，而又 不敢 告诉她的丈夫，因为他会认为她疯了。 2）信息的内容部分是什么。 即来访者正在讨论的是什么事情、什 么人、什么思想或什么情境。 想离婚但 还没有告诉 丈夫，因为丈夫将认为她疯了。 3）应使用什么适宜的语句。 来访者使用动词 “ 告诉 ” 两次、 “ 认为 ” 一次，可使用这样的 语句，如 “ 你认为 ” 、 “ 我听到你说 ” 、 “ 它听起来好象 ” 等。 4）怎样将来访者的主要内容用自己的语言表述。 “ 想离婚 ” =分手、结束关系等 5）如何知道自己的 释意 是有用的。 注意倾听来访者是否肯定释义的准确性。 咨询者的实际 释意 反应： Co： 听起来好象因为你丈夫的可能反应， 你还没有找 到告诉他你想结束你们关 系的方法，对吗。 Cl： 是的 —— 我已决定了 —— 甚至找过律 师。 但是我不知道应当怎样开始告诉 他这一切。 他还以为一切都很美好。 第一节 倾听技术  六）情感反映 咨询员用 情绪性的语词 来表达来访者的内心感受。 （ 对信息的情感部分进行再编排 ） 情感反映与释意的区别：  释意着重于对来访者所谈的 事实内容 的反馈  情感反映着重于对来访者 感受 性质的反映 （ 对信息加入情绪基调或情绪成份 ） 第一节 倾听技术 例 Cl： 所有事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。 我的所有朋友都不在身边。 我希望我有钱去做一些不同的事情。 Co： 由于朋友不在身边，又没有钱，你现在没有事情可做 （释义） Co： 你感到现在的状况非常乏味。 （情感反映） 第一节 倾听技术 情感反映的基本作用 —— 引导来访者注意和探索自己的感受和情绪体验 ， 或把这些感受和与之伴随的情景 、 事实联系起来 ， 达到对自己的整体性的体认。 要领与步骤 （ P9293)   步骤：  体认和知觉： 来访者使用了什么 情感词。 非言语行为 暗示了什么情感。  反馈性描述 情感反映的组成部分：  人称代词 “ 你 ”  感受性的动词 ， 如 “ 你感到 ” ， “ 你觉得 …… ” 等  带有情绪性的词语和引起情绪的人或事，如 “ 恐惧 ” 、“ 高兴 ” 、 “ 愤怒 ” 或 “ 你感到他。