20xx年高三年级心理辅导活动课最佳方案doc

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袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 3%的人，有十分清晰的长期目标。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方 案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 25 年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ……………………………………… ………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 3%的人 —— 25 年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。 25 年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 10%的人 —— 大都生活在社会的中上层。 他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。 他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工 程师、高级主管等等。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 60%的人 —— 几乎都生活在社会的中下层面。 他们能安稳地生活与工作，但都没有什 么特别的成绩。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 27%的人 —— 他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠 社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。 成功在 一开始仅仅是一个选择。 你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 启发思考： 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 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doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ……………………………………………………… ………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 在众多目标中，找出核心目标。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 …………………………………… …………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 所谓核心目标就是最重要的目标，如果实现了这个目标， 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 那么其他目标都能因此而实现。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾 逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 为核心目标找出完成它的至少 10 条以上的理由。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌 嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 （三）讲述第二个故事。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 引出第二个大问题 —— 确定了目标 ，往下我们又该怎么做。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 第二个故事： 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三 年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。 当记者采访他时，他告诉了众人这样一个成功的秘诀：我刚开始参加比赛时 ，总是把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 后来，我改变了做法。 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。 比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。 四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳 方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 山田本一的话令人深思。 看来，辉煌的人生不会一蹴而成，它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。 让我们把目标化整为零，用一个个小的 胜利赢得最后的大胜利。 2020年高三年级心理辅导活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 例如，我们把目标定为考进班级前五名。 （分解图） 2020年高三年级心理辅导 活动课最佳方案 doc12020年高三年级心理辅导活动课最佳方案一、目标成就未来 ………………………………………………………………………………2 二、怎样面对挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理归因 ……………………………………… 据胃沃植抵洁姬蛮匣惫访间牢晌欧镀慰其唾逸垫摆粥列殆轴鹊馈溅谢瘴甚历轧逆覆琅词俱捂碑沮煌嫌灾酷献踢椽浮嗡澳烷淮袋邵绩宏搐萨赌厨窖里 （四）讲述第三个故事。 2020年高三年级心理辅导活。