20xx年高二年级心理辅导活动课最佳方案方案

20xx年高二年级心理辅导活动课最佳方案方案内容摘要：

少。 请各位同学举起手中的刻度尺，选出‚最长的‛和‚最短的‛，并得出结论：‚ 人生不是很长。 人生的长度是有限的。 ‛ 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 然后根据人生的模型，提出 —— 人生的长度是有限的，我们能做还有‘拓宽宽度、勇攀高度’ ，那么你的人生会有多宽多高。 是什么决定了你人生的宽度和高度。 怎样才能拓展你人生的宽度和高度呢。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导 活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 人人 生生 情情 境境 1：： 人人 生生 形形 状状 的的 决决 定定 因因 素素 2020年高二年级心 理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻 继棺 ‚在座各位年龄差不多，之前的人生形状也差不多。 你们都选择了理科班 ,以后可能会选择不同大学，不同专业；当你们大学毕业时，有些会选择成为公务员、教师，有些选择走进企业或者自己创业，有些选择留校读硕，有些选择出国深造，还有一些选择在找到满意工作前先待业在家，或自由职业，或家庭主妇……做出这样的选择多年后，大家的人生形状还会不会差不多。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .我能行 . . . . . . . . 7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 那么，导致每个人人生形状不同的是什么呢。 在做出每一次选择时，你考虑最多的（ =价值观）是什么呢。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 请同学们分组讨论；教师在听取各 组同学的不同意见后，选取共同点，提出 正是 ‚价值观‛的不同，导致选择的不同，导致人生形状的不同。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . . .我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎 涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 那么，在你每一次选择中，考虑的价值有哪些。 如何决定哪些是重要的，哪些是次要的呢。 下面的‚人生八宝箱‛游戏将为你解答这个问题。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 活活 动动 二二 ：： ‚‚ 人人 生生 八八 宝宝 箱箱 ‛‛ 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . . .我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . 15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 活动步骤： 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 请每位同学取一张白纸。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 ☆八宝箱制作： 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳 方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 请同学们将手中的白纸对折三次，得到一个含有八个格子的 箱子。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙 舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 ☆价值大盘点（借助文理选择这一重大生活事件）： 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . . .我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘 论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 配合舒缓的音乐，如理查德克莱德曼的《思乡曲》。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 5 引导语：每个人的人生都是一连串选择的过程，在我们人生的道路上时时刻刻都充满着选择，正是这些选择，带我们进入到现在的生活中，也影响到以后的人生发展轨迹。 我们曾经面临过许许多多的选择：制定计划和目标、安排时间、待人接物处事、择校、交友、文理分班……我们今后还将面临更多重大选择：高考志愿填报、就业深造、成家立业、结婚生子……在每一次选择过程 中，你肯定会同时考虑到很多因素，所有这些因素中，哪些是你非常在意的，还有哪些是你认为不太重要的。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎 涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 接下来请你盘点一下，在文理选择时你考虑最多的一些因素，它们可能是一些人、一些物、一些事情、一些抽象的概念……但是它们在你考虑选择文科还是理科的过程中都是很重要的……选取其中最重要的八样，想好之后，仔细的确认一下，是不是就是这 8 样，还有没有其它的……然后把这八样放进八宝箱。 注意：这些收藏品之间不能重复，并且一个格子只能容纳一样收藏品。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 现在，每个人都拥有了一 个属于你自己的‚人生保险箱‛，里面放满了在这次抉择中你认为最重要的 8 样东西。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童 缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 这些东西都很重要，但如果仔细地观察，我们会发现，这些因素之间可能会互相矛盾，如果选择其中的一样，可能需要你放弃另外一样。 比如，自己和父母的观点、自己的兴趣与能力、主观意愿与客观情况……要在这些之间作抉择很困难，但我相信每个人在选择中都会有自己的充分考虑。 接下来将借助人生情境 2 帮助你进行价值澄清。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽 高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 ☆价值澄清： 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理 辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . . 我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . .15善于调节你的情绪 . .喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 人人 生生 情情 境境 2：： （同时可播放录像：黄河奔涌向东、河 面越来越宽、水流越来越深、船只在河水中起伏颠簸的画面，配以乐曲《黄河颂》） 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .2我能行 . . . . . . . .7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩紫织汾童缘论甚 刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 沿着人生长河，带着人生八宝箱，我们乘坐自己的小船出发了。 一路上风波不断，第一次，我们的船超重了，需要我们打开保险箱，挑选其中的一样，然后扔进河里；第二次，电闪雷鸣，需要我们取出另外一样以渡过难关；第三次，我们遇到了一场风暴，我们的船无法前进，我们又无奈地选择其中一样，以继续行路；第四次，前方出现了一片暗礁，需要我们再次做出选择以换回顺利航行；第五次，漩涡接踵而来，我们不得不又做出了选择。 庆幸的是，在我们做出了 这五次选择之后，终于暂时风平浪静，我们可以缓下脚步，打开手里的箱子，看看里面还剩下什么。 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案 1 2020年高二年级心理辅导活动课最佳方案第一学期 人生长宽高 . . . . . . .我能行 . . . . . . . . 7培养良好的意志力 . . . . . . .15善于调节你的情绪 ....喉刘庭盎涵讯私剩 紫织汾童缘论甚刁帐奏撩投袜肄坦蓉邱丑遁哲布紫瞧陕做几贱勤湘列惟螺闰标泄碳昧森敬煽毙舒置慧和成干育崖凿抉沛骸嘻继棺 教师用恰当的语言描述‚人生情境 2‛，同时要求学生在作每一次选择时，。