(最新)教练技术一阶段版本十二

(最新)教练技术一阶段版本十二内容摘要：

门前 1 分钟 .MP3 音乐） 在会场不准吸烟，吃口香糖和其它食物。 不记录、不录音、不摄像。 不随意离开教室。 坐在研讨会前不认识或不太熟悉的人旁边。 (现在可以调整 ) 名牌放在胸前显眼的位置。 １２ 手机关机或调至无声 (请检查 ) 课堂上不能私自交谈。 按时完成教练布置的作业。 参加整个研讨会。 决不放弃这个团队。 重要提示： 教练有权决定学员是否继续参加研讨会。 对自己负责，食用足够的食物、饮品并保持足够的睡眠。 不吃影响自己情绪的药物。 ◆承诺能做到的同学请站起来。 学员表态。 ◆下面介绍义工。 请义工小组长站在凳子上召唤学员。 适当调整人数 ◆小组分享：分享内容（发每人一纸条） 姓名、年龄、职业 你参加这个研讨会的目的。 你要突破的是什么。 你今天投入的程度 010分，你是几分。 你可以贡献给团队的是什么。 ◆各组拿口号和队名，看一看哪一组的状态好。 ◆（布置作业 发作 业题Ⅰ） 姓名： 小组长 直到现在我在这个研讨会中的投入程度是 ???? (0%至 100%) 到现在 ,我在这个研讨会中发现自己的是 ????? 假如我以一个负责任的态度生活 ,在我生命中最大的突破将会是 :(事业、家庭、健康、社会 ??? 等等 ) 接下来的研讨会我承诺参与的方式是 ??? . 要求：晚上上课前交 下面有 10 分钟的休息时间，现在的时间是 上课的时间是 我们 １３ 教室的门会在 准时为你打开。 上午第二课 义工定向 ： 恭敬的下蹲听学员说 责任者游戏 一位主裁判，主持比赛的进行 二名副裁判，一名记录，一名记时 （记时裁判 控制时间使 A、 B二组轮流胜负 ） 教室布置：椅子放在两边留出空地，记录表画好挂上， 导师在独白时，不要让学员去碰地上的队长，一直要让他们做… 音乐想起，大家跪下。 受害与责任 在 后台 ： 接下来请同学们再找一位 不太熟悉 的人面对面坐下 举手选择 A、 B 先举手的为 A 后举手的为 B A 对 B：讲一个自己受害的故事，如有一天你因为济公交车，手机被人偷了，你很委屈，很受害，因而也很难过……描述当时的经过和感受 要求： 真实、能感动对方、讲完后闭眼 拍挡 B，收到后起立表态（否则不起立） 开始……（ 3 分钟） 音乐 ZL 钢琴名曲 神秘花园 .mp3 好 停。 请 A闭上眼睛，这一刻拍档 B你如果收到了的话，请你站起 １４ 来，你不要给他面子，勉强站起来，我希望做到诚实，对他负责。 好，请 A睁开眼睛，看一看面前这张成绩单，拍档 B站起来了的话，由于你的投入，你对自己的负责，对方收到了。 如果拍档 B 没有站起来，我不知道你在这里干什么。 你还要骗自己多久，到现在还不投入，不敢开放自己。 下面： B对 A说自己一个受害的故事，开始……（ 3 分钟） ZL 钢琴名曲 神秘 花园 .mp3 好 ，停。 请 B 闭上眼睛，这一刻如果 A收到的话请你站起来，你不要给他面子，也不要包庇他。 好，请 B睁开眼睛看一看你面前的这个成绩单，你确实用心去讲了，对方就收到了； 如果拍档 A 没有站起来，我不知你这一刻还在玩什么概念，你是不是对自己负责任，只有你自己知道。 导师上台：好，大家转过身来看着我。 在刚才的叙述当中，你是一个受害者，你是什么感受 (把感受写出来 ) 受 害 感受 收获 结果 痛苦 悲伤 忧郁 沉重 同情 可怜 施舍 原地 停止不前 坏心情 坏的心情 １５ 痛苦、郁闷 压抑、沉重 绝望 痛苦 在刚才的讲述中，你口口声声说你是多么多么受害，可是，你这么受害难道你一点责任都没有吗。 我想请你们从另一个角度去看一看，想一想。 △一个 石头正好打在你的头上 ，你说：我 真倒霉 ，难道你就没有责任吗。 △你身上的手机或钱包被小偷偷了，你说 :我 不知道， 你就没有责任吗。 △在你单位里死气沉沉，人际关系非常紧张，你什么都 没有做 ，你就没有责任吗。 △ 发生了一起交通事故，你的车被别人撞了，大家都说是 他的错 ，你就没有责任吗。 △ 你与别人约会，你迟到了， 是因为 堵车 ，难道你就没有责任吗。 △ 在我们这个团队中，有人迟到、有人没有完成作业、有人到现在还没投入、甚至还在 违反承诺 ，你就没有一点责任吗。 你为这个“团队”倒底做了些什么。 １６ 现在我要求大家把刚才的故事 ,换个角度重讲一遍，请你以一个负责任的心态，负 100%的责任，重新讲一遍这个故事， 如有一天我出门去济公交车，当时人很多，由于我的不小心，没有当心自己的手机，结果掉了，现在我知道在人多拥济的时候，一定要注意自己的随身物品，这次就算是给自己的一次教训吧。 感谢生活给我这次体验和收获。 同样一件事情，你这样说的时候，是一种什么样的感受。 A先说把刚才的故事换个角度重讲一遍，请你以一个负责任的心态，负 100%的责任，重新讲一遍这个故事，开始……（ 3 分钟） 初春 .mp3 好， B表态，接下来 B 对 A重新讲一遍这个故事，开始……（ 3 分钟） 初春 .mp3 好， A表态。 导师上台：好，大家转过身来看着我。 【独白】 ：这一刻我想问问各位现在的感受。 请大家分享一下负责任的感觉 ，有五个机会给到大家 负责任 感受 收获 结果 １７ 高兴 兴奋 愉快 轻松 金钱、 朋友 赞许 行动 好的结果 好心情 好的心情 高兴、快乐 轻松、开心 爽。 快乐。 【独白】 ：音乐 《选择》 其实，“负责任和受害”是不是你自己的选择。 “好心情与坏心情”也是你自己的选择。 其实生活中“ 痛苦 ”与“快乐”都是我们自己的选择。 看看我们平常的生活中，都是在指责，充当一个受害者，那时感觉是怎样的呢。 是不是很痛，很不开心，为什么呢。 因 为上帝是公平的，当你一个手指在指别人的时候，有三个手指在指你自己，而“指责”除了使我们痛苦以外，不会使我们有任何进步和成长，你“指责”越多，你就越累，你身上的包袱就越重。 所以我们回过头去，看我们这么多年走过的路，有那么多的不开心，那么多的痛苦，实际上跟 那些事情 没有关系，跟我们 看事情角度 有关系，跟我们 １８ 每个人的 心态 有关系。 当我们选择了以一个负责任的态度，去面对这些事情的时候，我们会发现我们是有力量的，我们是可以去做点什么的，会发现我们会很轻松，很坚强，当我们选择负责任心态的时候，我们可以从这些事情中学到东西， 会有所进步，会有所成长，其实“ 我是一切的根源。 ” 看看我们过往的人生中，在公司里，在朋友、家人面前，我们总是在指责，总是在“辨解”说：我以为什么什么?或者说：这是你的错，这是他的错，这是你的责任，这是他的责任，就是没有自己的错， 自己总归是对的。 自己好象总是很“受害”的样子，总想赢得别人的同情，你满腹牢骚，那样只会增加你的情绪，对你自己对公司对集体又有什么好处呢。 只有我们勇于承担责任，我们才会有提高，才会得到进步； M 想飞越》 无印良品 .mp3 要敢 于向自己开刀，我们才会轻松，才会坚强，才会有团结一致的力量，才会有想飞起来的感觉。 不下课 上午第三课“责任者” △ １９ 请大家把椅子放到二边 下面我们进行一个游戏，请本次比赛的裁判进场， 现在全场的最高指挥是主裁判。 要求学员排成四路或二路纵队，如图示 一、选出两队的队长步骤 （ 1）．愿意担任队长，带领大家去赢的上前一步 （ 2）．每人发表一句宣言：如何做好 队长 （ 3）．没有说话的后退一步 （ 4）．留下的同学再一次发表宣言，然后转过身 （ 5）．投票表决，同意他当队长，站到他的身后 （ 6）．确定有最多支持者的为队长 二．男女队长宣誓 三、主裁判宣读游戏规则 责任者游戏规则： 分 A、 B 人数相等的二个组 A、 B两组各选出男女队长各一名，队长不参加报数 比赛方法是 A、 B 两组轮流报数并计时，以报完全体人数时间最快的为优胜 错报、漏报、抢报判为输，不遵守纪律有说话、有影响对方组的判为输 ２０ 每轮比赛结束，输的一方向 对方鞠躬 90度说： 愿者服输，恭喜你们。 输的一组的队长要罚做俯卧。