小食红绿灯内容摘要：
食 綠燈小食 1 2 3 4 5 綠燈小食 豐富營養素 可促進健康 多是新鮮、天然、原味的食品 選購小食時宜多選擇 低脂肪、低鹽／糖的麵包和五穀類 綠燈小食 新鮮蔬果及沒有加添糖果乾 綠燈小食 低脂奶品類 低脂乳酪 低脂牛奶 綠燈小食 黃燈小食 1 2 3 4 5 黃燈小食 雖含豐富營養素 但熱量或油、糖稍。阅读剩余 0%
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