教练技术一阶段讲义版本五20页第二天

教练技术一阶段讲义版本五20页第二天内容摘要：

，全都欢呼跳跃，我们赢了，于是 , 他们出 了一张红牌， a组的人一看，很生气，死老太太 ， 我们输了，输的这么惨，你下去， 《音乐，回忆》 可是啊 ， A组老太太说 我绝对不允许你们投红票， 你们投红 票 我就弃权， A 组的人没办法，只能出黑 牌，于是 又 有一张 黑牌 出了过去， 这时 B 组有一个小伙子，站 起来说，大哥大姐们 A 组已经向我们伸出了友谊之手， 他们也不是傻子啊 ,不要再这么斗下去了，我们一定要给他们 出 一张黑牌，于是 B 组 一张黑牌过去，这时 A 组的人 明白了，再也别这么斗了， 太惨了，于是又出了一张黑牌过去， 最后一轮他们没有投， 他们全都冲出了房间拥抱在一起，可是你们呢。 你们斗啊。 斗的好惨啊。 这一刻我要你闭上眼睛，回想一下你在生活中是怎样玩这个红黑游戏的呢。 不断的斗啊，证明你是对的，在斗的过程中你失去的是什么呢。 《音乐，征服》 让我们闭上眼睛好好地想一想， (让 助教 拿一把登子一把麦放到前面 ),在我们的生命历程中有没有过这样的人，也许她是你的父母，也许是你得兄弟 ,姐妹，也许是你的老友 朋 ，你许是你的老同学，也许是你曾经一起工作过的同事，你与他曾有一段多么美好的事情，有过一段多么美好的时光， 你们一起玩，一起笑过，一起哭过。 一起品尝过亲情，友情，爱情带给你那种甘甜的味道，可是忽然有一天，你们因为一点点小事吵了起来，斗了起来，相互攻击，两个人一起不断出起了红牌，就因为这么一点点小事。 你们两个从此成了陌路人， 在没有说过一句话，这种样子 到现在为止 已经有多少年了呢。 这个人是谁呢。 你记起来了吗。 还 记得 你那个最好的朋友， 因为 你的固执 ，你的自私 ， 你的面子 ， 你的自以为是 ， 你的放不下，想想这个结果是你想要得的吗。 你一直想要得是赢，可是你现在你有最好的朋友吗。 你有亲情吗。 你现在的孤独寂寞好受吗。 你快乐过吗。 你开心过吗。 长期以来你一直在证明你是对的，都是别人的错，可是你是对的又如何呢。 你失去了朋友，爱人，朋 友的友情，你征服了别人，可你想过吗你失去了多少。 《 音乐，独角戏 ， 铁窗 , 泪海 ，有多少爱可以重 来 》 „„„„„„„分享 —— 在前排放一把椅子和一只麦 ,你要是想分想的 话你就走上前去勇赶的拿起那个麦 客风 „„„„„„„„„休息 15分钟，我们的门会在 打开 第四堂课 标题：我怎样活我自己的生命 《大家一起来》《斗牛 士 》 《 我 真得不错》《踏浪》《兔子舞》 从现在开始，整体气氛往上扬，以扬 为主 开场音乐：大家一起来（ 助教 带动） 椅子摆成方形 „„„„„„„（清晰红黑游戏） (欣赏练习 ) 欢迎大家回来。 好，请坐 是不是我们的房间又发生了变化，世界上唯一不变的就是变， 玩红黑游戏，还要不要赢，在过往生活中，要实现双赢。 （举例，中国彩电业，哈尔滨两个朋友贩卖木耳的故事），两败俱伤的例子；美国和伊拉克战争，孙中山和袁世凯 的故事，共产党和国民党把外蒙卖了，红黑游戏中要不要出红票，对方把你逼到死路上，要不要出红票（中国打败小日本，但不能灭国，中国自卫反击战），红黑游戏一定要赢，怎么去赢。 （百米赛跑冠军的例子） Coaching:， 下面的这个练习是欣赏练习。 你诚实的面对每个人，同时也给他一面镜子，你可以走到每个人面前，告诉他我欣赏你什么，不欣赏你什么， 开始 《音乐，大家一起来，斗牛 士 》 说过我欣赏你的人，请举手，一群虚伪 的人，你真的欣赏每个人吗。 你放不下，你是为了面子，你不敢真实地面对， 你不敢给他照镜子，接下来直接告诉他我不欣赏 你的是什么。 开始 停，讲诉一个苏东坡与佛印的故事 《音乐，斗牛士》 你主动地走过五个以上的人请举手，五个以下的请举手，占到中间来，递给他们一个麦克。 （单独教练）让 他们喊出自己的改变，自信（ 助教 带领学员跑起来，喊出来） 《 音乐， 真得不错， 踏浪， 兔子舞 》 „„„„„„„„„„„„„„„„休息吃饭时间 第五堂课 《回忆》 《二泉映月》《听那星光歌唱》《梦醒了》 椅子恢复原样； „„„„„„„„„ (被迫与选择 ) „„„„„„„„„„„ 二人对话（被迫于选择） 接下来，我们在过往的生活有没有被迫的感觉，两 个人找搭档面对面坐好，一个腿打开，一个腿并拢， 一个做 A，一个做 B，所有人闭上眼睛，回想一下在你的过往生活中，曾经 有 一件什么样的事情让你有了被迫的感觉，曾经有什么人什么事 让你有 被迫的感觉 《 音乐，回 忆》 好好想一想，这件事情发生在什么时间，什么地点，有什么人让你有一种被迫的感觉， 接下来由 A向 B讲述 , 曾经 让你有一种被迫的感觉 的那件事 ， 两分钟 ，开始 停 接下来由 B向 A讲述 ,曾经 让你有一种被迫的感觉， 的那件事 , 两分钟 ，开始 停 „„„„„„„„„分享，哪 一位愿意将你不愿意 做 ，被迫的一件事讲述出来。 题板：被迫的感受：消极，不满，怨恨，抱怨 如果不 做 A„„„„„„痛苦的死去（举例，男同志不愿陪老婆逛街 —— 会生气 —— 吵架 —— 感情破裂 —— 婚姻走向灭亡 —— 离婚 —— 找不到这么好的老婆 —— 就会痛苦的死去 —— 不愿痛苦的死去 —— 宁愿陪老婆逛街） 接下来由 A 向 B讲述 一件事情讲到死去，如果我不想痛苦的死去，我宁愿去做这件事情， 两分钟时间开始。 接下来由 B向 A讲述一件事情讲到死去，如果我不想痛苦的死去，我宁愿去做这件事情，两分钟时间开始。 当你去选择作这件事情的时候，你的感受是：轻松，快乐，开心，积极 世界上 没有被迫这件事 ，是不是没有选择，其实没选择也是一种选择，你选择被迫接受这件事。 „„„„„„„„„„ (茫茫人海环节 ) 《 音乐， 回忆》接下来 每个人找个搭档面对面的坐下，拉上对方的手，好好地看一看对方的眼睛，这一刻我邀请你把对面的人忘掉，让你去联想 一下在你 生 命中的一些人， 这个人 也许是你的亲人， 父亲，母亲，爱人，也许是你的同事，领导，员工，好好地看一看。 这一刻我邀请你去联想，在你过往的生活中，你有没有很好地去珍惜他们，正是由于你的不珍惜，你错过了谁呢。 所有人把凳子撤 到两边， 助教 发眼罩，戴上你的眼罩，走动起来， 去 找到你的父亲，母亲， 爱人 , 同事，领导，员工， 去找那些由 于你的不珍惜，在你生命当中曾经错过的人， 去找，去找， 《音乐，二泉映 月》 在这茫茫人海当中， 你是否感到孤单呢。 你是否感到寂寞呢。 曾经的你拥有了太多的亲情 ， 友情，太多的朋友 ，现在呢，还有哪 些人还在你的身边，和你一起去奋斗， 去开创你们的事业， 去创造美好的生活 呢。 还是你一个人孤独的在生活， 孤独在打拼，你累不累呢。 如果说在你的生命当中 ， 由 于你的不珍惜，你错过了很多 ， 你失去了很多的话，那么这一刻，我邀请你去寻找，去寻找你曾经失去的 亲人，朋友 ，爱人 ， 有很多时候，我们 的亲人 ，朋友 就在我们的身边， 可是你还在错过他们， 你还不懂得去 珍惜他们，你 还在 讨厌他们，指责他们，抱怨他们，可是啊， 你得到了什么呢。 由于你的抱怨，牢骚，我很好了，我做得已经够多的了，是啊，为什么你做了这么多，到现在你失去了亲情，友情，爱情呢。 这一刻你感受到了吗。 你的亲人 ，朋友对你是 多 么重要 啊 ， 你还在那里等待， 你还等待， 去找啊。 去找到他们， 不要再错过了，不要在等待了，要好好地去珍惜，好好地去把握，不要由于你的不确定，你的不信任，你的自以为是，你的标准而一再错过他们了， 《音乐， 听那星光歌唱 ， 》《 梦醒了 》 请大家停 下来， 请你们相互扶着对方在地毯上坐下来，不要讲话， 这一刻 你找到了你曾经错过的人吗。 你想到了谁呢。 你想 和他说些什么呢。 ， 在这游戏中你感受到了什么呢。 如果你想 分享的话请举手，我们的 助教 会把麦克递到你手上。 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„休息 15分钟 第六堂课 练习拥抱环节 《月亮代表我的心》《两只蝴蝶》 《回忆》 《思念谁》《天下 父 母心》《你在他乡还好吗。 》《龙的传人》 《朋友》《伙伴》《明明白白我的心》 《世界需要热心肠》《爱》 《真心英雄》《大家一起来》《眉飞色舞》 《半 夜 鸡叫》 《 父亲 》 开场音乐： 《 两只蝴 蝶 》 ， 《 月亮代表我的心 》 椅子摆成两排或四排 助教 互动 „„„„„„„„„„„„ 拥抱环节 其实我们小时候的人生是最快乐的，想唱就唱，想乐就乐，想哭就哭， 教练技术就让我们活出我们自己，（改革开放后和国际接轨，我们需要国际礼仪） 助教 演示四种礼仪方式， （联系 — 表态 — 行动 — 停） 三。