趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则内容摘要：

点交给中点的 1名队友； （ 5）中点的 1名队员手持乒乓球拍托球以 S 形路线绕过赛程中的障碍物，把 10个球运回起点； （ 6）依次进行，直到最后中点队员（ 1 人）拿着空盆子将球收到盆中，跑步至起点。 注意事项： （ 1）运动员必须自始至终手持球拍，不得以任何方式 将球固定于球拍之上。 （ 2）每人每次只能运一个球。 （ 3）如果球落地必须在球落地地点将球夹好后继续比赛。 计分规则： （ 1）比赛过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。 二十二 、甜蜜之旅 活动道具： 纸筒 4 个、跳跳球 4 个、竹竿 8 根、篮球 4 个、呼啦圈 4 个、脸盆 4 个、盘子 4个、糖、面粉若干。 参加人员：每队限 8 人参加。 比赛规则： （ 1）比赛赛程为 100 米； （ 2）每队首先由 1 名队员把小球投入另 1 名队员手持的纸筒里； （ 3）当小球入筒后，另两名队员手抬两根竹竿，两根竹竿上面放 1 个篮球和 1个呼啦圈 ，保证篮球和呼啦圈不掉下来，且要快速跑到下一组队员处把呼啦圈交给下一组的队员； （ 4） 4 名队员手拉手围成一圈，让呼啦圈从头到脚穿过每个人的身体回到原位。 （ 5）最后 1 名队员跑到指定处将脸伸入水中浸湿，再跑到下一指定处将盆子里 的面粉吹开，并口含面粉里的一颗糖跑至终点。 注意事项： （ 1）套圈过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈 （ 2）在比赛过程中，所含糖果掉在地上，应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行。 （ 3）糖果含在口中，在奔跑过程中不得食用，如有食用者，取消参赛资格 及本队成绩。 计分规则： （ 1）比赛过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。 （ 2）计时时间包括比赛过程中的所有时间。 二十三、 花轿接力 道具： 每队竹竿两根，篮球一个 秒表计时 参加人员：每队男员工 2 名女员工 2 名。 共 8 支队伍参赛分 2 组比赛 比赛规则：参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。 比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴， 4 个人分两组，每组一男一女、比赛总赛程为 80 米，各小组赛程为 40 米。 如中途球掉下来，该小组应从起跑 线重新开始，以最先完成的队为胜。 （共 32 人参加） 二十四、 三人四足 道具：每队绳子若干 秒表计时 参加人员：每队 3 人，性别不限，共 8 支队伍参赛分 2 组比赛 比赛规则：比赛赛程为 40 米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。 最先到达终点者获胜。 (共 24 人参加 ) 二十五、 弹跳的心 道具：弹板 球 秒表 参加人员：每组 30人四组同时进行 比赛规则：在教练员的指导下，给每队配发一个皮球 和一个弹板，每组队员需用弹绳将弹板拉平 ，再将皮球放在弹板中心，通过整组队员的合作将皮球弹起，每组两次机会取最好成绩，每组练习 5 分钟。 二十六、 木鞋大赛 木鞋大赛 道具：木鞋 秒表 参加人员：每组 8 人 四组同时进行 比赛规则：在教练员的指导下，给每队配发一双 “ 木鞋 ” 每组的队员需要共同穿上这一双大木鞋，在教练的指令下由起点跑向终点，要求队员的统一作战性，先到达终点的一组为胜利。 二十七、 集体穿越 道具： 大长绳 8 条 比赛人数：每队 10人， 5 男 5 女，另外 2 人摇绳，共 12 人 共 8 支队伍参赛 比赛规则： 10 人同时站于两位摇绳队员之间，大绳摇起队员同时起跳， 2分钟之内跳个数最多的获得胜利。 （此项报名人员可参加其它比赛，共 80人参加） 二十八、 车轮滚滚 道具：轮胎 4 个 秒表计时 比赛人数： 1 男 1 女，共 8 支队伍参赛 分 2 组比赛 比赛规则：比赛哨响后，女选手首先出场滚动轮胎，让轮胎按照指定的方向前进，到指定地点后旋转返回起点，交给男队友，男队友返回后计算成绩。 （共 16 人参加） 二十九、 抛绣球 道具：纸篓 8 个、毽球 120 个、呼拉圈 8 个（固定比赛位置） 比赛人数：每队 1 男 1 女 共 8 支队伍同时比赛 比 赛规则： 女生抛球，男生接球；接球者站于距抛球者 6 米之外的圆圈（直径 米）内用篓子接球； 接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； 抛球者必须在 30 秒内抛出 15 个球，接球者篓内球数多者为胜； 8 支队伍最后统一计算成绩，排出18 名，球同样多的名次并列。 （共 16人参加） 三十、 循规蹈矩 道具：木砖 共 16快 比赛参赛人员：每队 2 女 1 男，共 8 支队伍分两组比赛 比赛方法：距离 40 米，每队 3 块木砖。 三名选手一名站在起点，想方设法使脚不落地通过移 动木砖来前进，最终 3名选手及 4 块木砖全部过线为比赛结束，以裁判员掐表时间为准。 每次有队员脚落地，罚 10秒。 （共 24 人参加） 三十一、 拔河 道具 :拔河长绳 画三条间隔 米的平行短线 比赛参赛人员：每队 20 人 15 男 5 女 比赛规则：组织者发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起长绳，拉直。 做好准备，此时绳上的标志带应垂直于中线。 组织者鸣笛后，双方在指挥员的指挥下，一齐用力，将标志带拉过本队河界为胜。 三十二、 袋鼠跳 道具：布袋 弹球 秒表计时 比赛参赛人员：每队 4 人 两男两女共 8 支队伍同时进行比赛 比赛规则 ：参赛选手站于布袋之中，双手捂住布袋，跳跃前行，到对岸后，对岸队员双脚夹球跳到对面，以此类推一面队员在穿布袋跳跃一面队员夹球跳跃，最短时间完成比赛的队伍获胜。 （共 32人参加） 三十三、 三分球大赛 报名：各院自行选拔参赛人员，每院限制参赛人员 10。