健康管理师报告个体论文范本内容摘要：
级。 BMI=（ 82/）＞ 25[5]，（ 2)1 级高血压。 血压测量为 150／ 92 mmHg。 主要危险因素为：（ 1）饮食结构不合理：口味重， 食盐量高 ，水果、蔬菜食用少。 （ 2） 运动量太少。 基本无体育锻炼。 该两项危险因素为自创性危险因素。 不可改变的因素 有：（ 1）年龄 （ 2） 性别 （ 3） 遗传因 素。 结合该患者的情况， 计算其冠心病危险分数 ： 收缩压 150mmHg，舒张压 92mmHg，危险分数 ；不吸烟，危险分数 ；体重肥胖 ，危险分数为 ,饮酒的危险分数为 ,高血压家族史，危险分数 ，体育锻炼不参加，危险分数为 ，组合危险分数： ()+()+()+()+ ()+=。 针对该职工的危险因素，制定的健康干预措施主要有：（ 1）定期讲授健康知识，不断鼓励患者养成良 好的膳食和运动习惯，努力提高患者自我管理的主动性和积极性，使健康的生活方式成为其自觉的行为习惯。 （ 2）针对该职工的具体情况，制定了调整膳食结构、增加运动的干预方案，短期目标为减轻体重、降低血压和血脂，长期目标为维持标准体重，血压降到正常，改善生活质量，降低冠心病危险度。 具体目标见表 1： 表 1 对孙某进行干预的预期控制目标 控制项目 起始数值 短期目标（ 3 个月） 长期目标 体重 82kg 76kg 维持在 64kg 血压 145/92mmHg 低于 140/90mmHg 低于 120/80mmHg 膳食结构 不合理 合理 合理 * 体力活动水平 较少 充分 充分 ** *根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（ 2020 年）评判。 **指每周不少于 3天，每天不少于 30 分钟 （ 3） 制定个人健康指导计划，主要是膳食指导、运动指导、体检计划等： 膳食方面：控制热能的摄入：每天摄入热能控制在 1000 千卡，并控制三大营养素的生热比，即蛋白质占热能的 25%、脂肪占 10%、碳水化合物占。阅读剩余 0%
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