礼仪队管理规范

礼仪队管理规范内容摘要：

时，引领导上舞台和递麦克风也在 工作 范畴之内。 第四：颁奖、 献花 等仪式 该类仪式 通常在活动或晚会的中后段时间。 因此，负责签到和引 领 嘉宾的礼仪小姐通常 要负责这项工作。 需要注意的是 ， 不要走在主持人 、 领奖者的前面，要面向观众， 表现 要 大方 得体。 校礼仪队培训教程 5 2 校 礼仪队的训练内容 站姿 站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。 优美的站姿，是其他动态美的基础。 站立时身体应与地面垂直，重心要放在两个脚掌上。 站的要领是挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。 身体端正，眼睛平视，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上。 站立时千万不要歪脖、斜肩、含胸、撅肚、曲腿等，这些不良的姿态都会破坏形象。 双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前，否则会给人气势汹汹的感觉。 — 个人如果站立时含胸、挺腹、头下垂，那么他的身高至少要比实际高度矮二厘米，腰身也会胖出 3～ 5 厘米。 有些人由于缺乏正确的站立姿势，天长日久还会使自己的体型发生畸形等变化。 站立与人交谈时，可随谈话的内容适当地做些手势。 在正式场合，或者站在长辈或上级面前，不可以将于插在裤袋里或交叉在胸前，更不能下意识地做些小动作。 那样不但显得拘谨，给人缺乏自信和经验之感，而且有失仪态的庄重。 不同 场合的站姿 ①在非正式场合，双足的位置较自由，既可并之也可一前一后，自然成形；肌肉应放松，但应保持身体的挺直。 ②穿 礼服或旗袍，双脚之间前后距离约五厘米，以一只脚为重心，绝对不要双脚并列。 ③向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬双足都应当并立，相距约十厘米左右，膝盖要挺直。 校礼仪队培训教程 6 总之，站姿应该自然、轻松、优美，不论呈何种姿势，改变的只是脚的位置和角度，而身体始终要保持端正挺拔，即古人所说的“站如松”。 规范 站姿的要领 规范的站立姿势是：立如松，即给人一种挺拔向上，认真努力之感。 站立时抬头、挺胸、收腹、两腿稍微分开，脸上带有自信，这是人们生活、学习、交往中最基本的姿势，是优雅举止的基础。 训练的基本要领如下： ①标 准站姿：头正，两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。 两肩平正，微微放松。 稍向后下沉。 两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝，虎口向前，手指自然弯曲。 胸部挺起，腹部往里收，臀部向内向上收紧。 两腿肌肉向内收紧、立直、贴紧，脚跟靠拢，两脚成夹角 45— 60 度。 ②叉手站姿：即两手在腹前交叉，右手搭在左手上直立。 这种站姿，男子可以两脚分开，距离不超过 20 厘米。 女子可以用小“丁”字步，即一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。 这种站姿，端正中略有自由，严肃中稍有放松。 在站立中身体重心还可以在两脚间转换，以减轻疲劳 ，这是一种常用的接待站姿。 ③背垂手站姿：即一只手背在后面，贴在臀部，另一只手自然下垂。 手自然弯曲，中指对准裤缝，两脚既可以并拢也可以分开，也可以成小“丁”步。 这种站姿。 男士多用，显得大方、自然、洒脱。 规范站姿的 训练 这里我们借鉴奥运会礼仪小姐的训练方式“ 头顶书腿夹纸 ”和“ 贴墙站 ”进行实践操作：  “ 头顶书腿夹纸 ” 每名礼仪 队员 穿着 5 厘米高的高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的白纸。 一站就至少一个小时，不论是书还是纸都不可以掉下来，否则就得重做。 校礼仪队培训教程 7  “ 贴墙站 ” 把脚后跟抬起，踮 着脚靠墙站。 这样训练能 让队员养成平 时也不知不觉挺着腰板走路 的好习惯， 让 他们 的身姿更挺拔。 校礼仪队培训教程 8 走姿 行走是人生活中的主要动作，好的走姿是一种动态的美。 走，作为人类行为的重要内容，历来为世人所重视。 “行如风”就是用风行水上来形容那种轻快自然的步态。 我们稍稍留心一下就会发现这样的情景：有的人虽穿着入时，但走起路来，摇头晃肩，显得比较粗俗轻薄；而有的人着装简朴，优美的走姿却使其气度不凡。 由此可见，走，是要以走出风韵，走出神采的，而风采正是可以化平庸为神奇的内在神韵。 走路。