心理健康工作坊内容摘要：
• 情绪应对 2020/11/29 郑日昌 教授 12 我们讲和谐 , 不仅要人与人和谐、人与自然和谐，还要人内心和谐。 温家宝 2020/11/29 郑日昌 教授 13 构建和谐社会 要从我做起 要从心开始 2020/11/29 郑日昌 教授 14 情绪管理： 愤怒 恐惧 焦虑 抑郁 嫉妒 2020/11/29 郑日昌 教授 15 心理调节： 宣泄 转移 幽默 放松 脱敏 满灌 暗示 代偿 升华 希望 自慰 助人 2020/11/29 郑日昌 教授 16 活学活用 ： 个案讨论 自我应用 2020/11/29 郑日昌 教授 17 认知重建与心理平衡 理性情绪疗法： A— B— C— D— E模型 2020/11/29 郑日昌 教授 18 辩证认知疗法 绝对－相对 片面－全面 静止－发展 事。阅读剩余 0%
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