九阳豆浆机食谱大全(彩图)

九阳豆浆机食谱大全(彩图)内容摘要：

九阳豆浆机食谱大全(彩图) 0九阳豆浆 机食谱大全一、 豆浆 .豆 豆浆 . 豆浆 .杞 豆浆 .豆 芝麻浆 . 浆 .枣 绿豆豆 浆 .枣 枸杞豆 浆 .枣 莲子浆 . 910花生 乳 .子燕麦豆浆 2二、 浓汤 .红 柿土豆 汤 .葱 蘑菇浓 汤 .茄 蔬菜汤 .浆 冷汤 .米 粒浓汤 .果蔬冷 饮 .蕉 奶昔 .暑 香橙苹 果冰 .参 番茄汁 .瓜 玉米汁 .粥、米 糊 .浆 冰糖米 粥 .法 黑芝麻 糊 .仁 玉米粥 .米 核桃米 糊 .薯 滋补瘦 身米糊 .养 花生米 糊 .五豆豆浆2用 料 : 黄豆 30克 、 黑豆 10克 、 青豆 10克 、 豌豆 10克 、 花生米 10克、 水 1200毫升制 法 :1、 将五 种豆类 浸泡 6 16小时 ，备用2、 将浸 泡好的 五豆装 入豆浆 机网罩 中 ， 往杯 体内加 入清水， 启动豆 浆机， 十几分 钟 后豆 浆煮熟 ，报警 即成。 功 效 : 降脂 降压、 强筋健 脾、保 护心血 管，预 防老年 病噢二、 黑糖薏仁 米浆3材 料 : 糙米 60克、 花生仁 10克、 薏仁 10克、 黑糖适 量做 法 :1、糙 米洗净 ，泡水 约 2小时 备用。 2、将 泡好的 糙米、 花生仁 、薏仁 放入豆 浆机杯 体中 ， 加水至 上下水 位线间 ，接通 电源， 按 “ 营养 米糊 ” 键即 可。 3、可 趁热加 入黑糖 搅匀调 味。 功 效 : 黑糖 性温味 甘 ， 有活 血散瘀 、 温经 散寒的 功效 ， 加在 米浆中 饮用可 增加能 量 、 活络 气血 ， 让你 精神焕 发。 薏仁 富含维 生素 有清热 、美白 润肤的 效果。 三、 绿 豆浆4材 料 : 绿豆 80克、 白糖 50克、 清水适 量。 做 法 :1、将 绿豆洗 净，浸 泡 6 16小时。 2、将 泡好的 绿豆放 入豆浆 机网罩 中，杯 体中加 入清水 ，启动 机器， 十几分 钟后豆 浆煮熟。 3、趁 热往杯 体内加 入白糖 ，不愿 喝甜的 也可不 加糖。 功 效 : 清热解暑、 利水消肿、润 喉止渴、明目 降压。 （进行温补者不 宜饮用，以免 失去温补功效 ；脾胃虚寒者 不宜过多饮用 ,以防 腹泻。 网罩中 的豆渣 加白糖 调成豆 沙，十 分可口 噢。 ）四、 枸杞豆浆5用 料 : 黄豆 60克、 枸杞 10克、 清水 1200毫升制 法 :1、将 黄豆浸 泡 6 16小时 ，备用 ；2、将 泡好的 黄豆和 枸杞装 入豆浆 机网罩 内，杯 体内加入清 水，启 动豆浆 机，十 几分钟 豆浆煮 熟即成。 功 效 : 滋补 肝肾、 益精明 目、增 强免疫 能力。 五、 黑豆芝麻 浆6用 料 : 黑豆 50克、 花生 15克、 黑芝麻 5水适量制 法 :1、将 黄豆、 花生浸 泡 6 16小时 ；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内， 杯体内 加入清 水，启 动豆浆 机，十 几分钟 后豆浆 煮熟。 功 效 : 乌发 养颜、 解表清 热、滋 养健体。 六、 花生豆浆7用 料 : 花生 30克、 黄豆 40克、 水 1200毫升制 法 :1、将 黄豆、 花生浸 泡 6 16小时 ，备用 ；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯 体，启 动豆浆 机，十 几分钟 后即成。 功 效 : 补血 益气 、 滋阴 润肺 、 适用 于体虚 瘦弱 、 大病 初愈及 健康人 养生保 健。 七、 红枣绿豆 豆浆8用 料 : 红枣 （去核 ） 15克、 绿豆 20克、 黄豆 40克、 白糖 50克、 清水适 量。 制 法 : 1、将 绿豆、 黄豆浸 泡 6 16小时 ；2、将 红枣洗 净与绿 豆、黄 豆一并 放入豆 浆机网 罩中，杯体 中加入 清水， 启动机 器，十 几分钟 后豆浆 煮熟；3、趁 热往杯 体内加 入白糖 ，搅匀 即成， 不愿喝 甜的也可不 加糖。 功 效 : 补气 提神， 消暑凉 血。 八、 红枣枸杞 豆浆9用 料 : 黄豆 45克 、 红枣 15（ 去核 ） 克 、 枸杞 10克 、 清水 1200毫升制 法 : 1、将 黄豆浸 泡 6 16小时 ；2、将 红枣洗 净去核 ，枸杞 洗净备 用；3、将 泡好的 黄豆、 红枣和 枸杞装 入豆浆 机网罩 内，杯体内 加入清 水，启 动豆浆 机，十 几分钟 豆浆煮 熟即可。 功 效 : 补虚 益气 、 安神 补肾 、 改善 心肌营 养 、 防治 心血管 疾病。 九、 红枣莲子 浆10用 料 : 红枣 （去核 ） 15克、 莲子肉 15克、 黄豆 50克、 白 糖50克、 清水适 量。 制 法 : 1、将 黄豆浸 泡 6 16小时 ；2、将 莲子肉 泡至发 软；3、 将红 枣洗净 与莲子 肉 、 黄豆 一并装 入豆浆 机网罩 内 ，杯体 内加入 清水， 启动豆 浆机， 十几分 钟豆浆 煮熟。 4、趁 热往杯 体内加 入白糖 ，搅匀 即成； 不愿喝 甜的也可以 不加糖。 功 效 : 滋阴 益气、 养血安 神、补 脾胃、 清热解 毒。 十、 花生乳11用 料 : 花生 60克、 清水适 量制 法 :1、将 花生浸 泡 6备用 ；2、将 泡好的 花生装 入豆浆 机网罩 内，杯 体内按 规定加入适 量的清 水，启 动豆浆 机，十 几分钟 后豆浆 煮熟， 报警即 成。 功 效 : 补脑 、健身 、益智十一、栗子燕麦豆浆十一、栗子燕麦豆浆十一、栗子燕麦豆浆十一、栗子燕麦豆浆12材料 ：干豆 40克 （ 湿豆 90克 ， 湿豆 1又 2/3杯 ） ， 生栗子 25克 （ 4颗左右 ） ，燕麦 20克。 做法 ：1、 将黄豆预先浸泡好 ， 洗净备用 ； 2、 将栗子去皮切成小块 ， 与燕麦湿豆一起加入杯体中 ， 加水至中水位线 ； 3、 接通电源 ， 选择 “ 五谷 ”键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。 十二、虾皮紫菜补钙豆浆13原料 ： 黄豆 40克 ， 大米 15克 ， 紫菜 10克 ， 虾皮 10克 ， 小米 10克 ，葱少许。 调料：盐、味精各适量。 做法：1将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。 2将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按 “ 五谷豆浆 ” 键，待豆浆制成即可。 3在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味，即可直接饮用。 皮营养丰富，每 100克含钙量高达 991毫克，素有 “ 钙的仓库 ” 之称，补钙效果极佳。 紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的 “ 甲状腺肿大 ” ，有软坚散结功能 ； 紫菜也同样富含钙 、 铁等矿物。