新婚必备完美怀孕知识手册胎教

新婚必备完美怀孕知识手册胎教内容摘要：

孕中期 (4~7)月胎儿生长较快，体积增加显著，孕妇热量消耗和所需蛋白质比正常人高约 10%~20%，同时，由于胎儿的器官、系统处于分化定基阶段，应重点加强营养 ，以乳品、肉、蛋、豆类蔬菜、水果为主，但脂肪不宜过多。 为防止水肿，应少吃盐。 孕晚期 (8~10月 )此期胎儿重量增长最快包括骨骼发育、脂肪积贮，由此，孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外，还可适当增加脂肪性事物，特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素，如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。 早期发现，治疗遗传病 15 有些遗传病是在儿童时期或者青少年期，甚至成年后才逐渐显出症状和体征，如能在症状出现前就做出诊断，可以控制一些遗传病的发生。 如半乳糖血症，出生数周至数月可出现拒食、肝肿大、白内障和智力发育迟缓等异 常表现。 如能及早发现到医院确诊，停止喂养乳制品，代之米汤、肉汤等蛋白质食物，可以防止这种遗传病的发生和发展。 因此，孩子出生后，父母发现异常，特别出现智力发育障碍，应及时就医。 为何有些遗传病只遗传男性 随着科学的进步，特别是分子遗传学的迅速发展，人们已发现 3000多种遗传病，其中大约有 250种只在男性发病，女性没有或很少患病。 这是为什么呢。 我们都知道人体细胞中有 23 对染色体，其中 1对 (2 条 )是决定性别的性染色体，女性为 XX，男性为 XY。 染色体上携带决定人体各种性状的基因 5万多个。 如果基因发生变异，便可 发生疾病，并能遗传给后代。 如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。 致病基因在 X染色体，即叫 X连锁或 X性连遗传病。 只要一条 X染色体携有致病基因就可发病的称为 X连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。 只有两条 X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作 X连锁隐性遗传病，这种病比较常见。 由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条 X 染色体致病基因往往可被另一条 X 染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。 男性则不同，只有一条 X 染色体，若其上有致病基因，就没有相应 的正常基因可掩盖，因而发病。 通常若母亲是致病基因的携带者，父亲正常，则儿子中有二分之一可能是患者，女儿中有二分之一可能是致病基因携带者。 这就是有些病只遗传给男性的原因。 像这种只遗传给男性的疾病很多，下面介绍几种常见疾病： 血友病因出血不止而死亡的男孩即为血友病患者，病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。 目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。 假肥大型进行性肌营养不良症多在 4 岁左右发病，一般不超过 7岁。 大腿肌肉萎 缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。 多数病人在 20岁左右死亡。 目前尚无有效的治疗方法。 脆性 X 染色体患者患者都是低智能男性。 外表特征是：前额和下颏突出，鼻及鼻唇沟偏长；大的”招风耳”，手足都偏于粗大。 巨睾是着了患者的另一重要体征。 75%患者智力呈中度低下，智商为 50~70； 25%为严重低下，智商低于 50。 16 红绿色盲由于这种病不会危及生命，故夫妻双方同时带有致病基因的可能性就多一些。 这样，下一代女性就有从父母各获一条带致病基因的 X 染色体的可能性，因而可表现出症状。 但根据统计资料，男性发 病率是女性的 14倍。 这种病可影响青年对职业与专业的选择。 先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩等，也都是 X连锁隐性遗传病。 总之，目前尚缺乏对这类疾病的特效治疗方法。 因此只能立足于预防，坚决杜绝近亲结婚。 凡有这类遗传病家族史或生育过患病子女的妇女，再次怀孕一定要做产前诊断，一般只保留女胎，以防患儿出生给家庭和社会带来负担。 当前，国外已可进行胎儿宫内诊断，从而可保留未患遗传病的男胎。 有遗传病家族史的青年，结婚前应去遗传咨询门诊检查。 心脏病人生育应该注意什么 育龄妇女无论患有哪一种心脏 病，在决定怀孕或者已发现怀孕，都应立即到医院找产科医生和内科医生进行检查，以确定心脏功能情况，分析是否能够经受妊娠和分娩所增加的负担。 在临床医学上常把心脏病分为四级。 一级：仅有轻微的心脏病体征，体力活动不受限制。 二级：在一般体力活动时没有症状，但较重体力活动后会引起疲劳、心慌及呼吸急促。 三级：能耐受较轻的体力活动如病情不允许 ,短途平路尚能行走，但是步行时间长，快步或正常速度登三楼以上时，变会出现呼吸急促、心悸等症状。 四级：体力活动能力完全丧失，休息时仍有心力衰竭的症状和体征。 本手册由 妈咪网 ( )编辑整理，版权属于原作者，欢迎传阅本手册，但请不要用于任何商业用途。 是一个为育儿服务的非赢利、公益性网站，欢迎登陆获取更多育儿信息。 我们知道妇女怀孕后体内会发生一系列的变化。 妊娠后期，妇女体内的血容量随着胎儿的长大而逐渐增加，怀孕 32 周的时候，血容量达到高峰，比怀孕前增加了 30%50%。 此外，由于怀孕后体内激素的变化，有些孕妇还会并发高血压等，这样就加重了心脏的负担。 胎儿的逐日增大会使孕妇感到胸闷、气急、心慌。 若此时孕妇心功能不良的话，就有可能发生心力衰竭，此时心脏无法正常地工作，对母体及胎儿会造成伤害，严重的甚至危及孕妇和胎儿的生命。 根据统计，心脏功能在一级的孕妇，心力衰竭的发生率为 17 7%，二级为 17%，三级可能高达 49%。 并且，心脏功能三级的孕妇胎儿的死亡率为 12%，心脏功能四级的可高达 31%。 并且先天性心脏病有一定的遗传倾向。 若经医生检查，心脏功能不能胜任的，则坚决不能怀孕，如已 经怀孕，应做人工流产术；如病情许可，则可继续怀孕，但应注意心力衰竭的发生，定期找医生检查和治疗。 心脏病孕妇尤应注意如下几点： 每天保证充分的休息时间，至少有 10 个小时的休息时间。 要避免或及时治疗贫血。 如果心脏病孕妇患了贫血，会加重心脏的负担，造成恶性循环，容易发生心力衰竭。 防止感染。 任何感染，包括牙龈化脓、上呼吸道感染，都应尽早治疗，以减少细菌性心内膜炎。 用药上特别小心，尤其是强心药。 一般情况下不主张使用，除非是孕妇发生了充血性心力衰竭，尤其有心房颤动时。 小心使用抗凝剂。 有 的孕妇曾做过人工瓣膜移植手术者，须使用抗凝剂时，怀孕期间要多加注意。 必须做瓣膜切开术时：最好在未怀孕前做，若怀孕后，则应先行中止怀孕，再动手术为佳。 选择最佳的受孕年龄和季节 选择最佳的怀孕年龄和最佳的怀孕季节 据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为 2530 岁。 这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，骨盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强。 并且，在这个时期女性的知识积累、社会工作经验也较丰富，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。 近年来，许多事实证明，在妊娠早期， 许多病毒性疾 病 ， 如流感、风疹、腮腺炎等，都会导致胎儿畸形。 病毒性疾病一般发生在春初或冬末。 如果选择在这一时节受孕，不仅孕妇极易遭受感染而导致胚胎受损畸变，而且胎儿在第 4个月正是生长加快，体 18 重增加显著的时期，又正值盛夏，夏天气候酷热，孕妇受高温影响而进食少，加上流汗使体内排泄量加大，不良的内、外环境及营养因素极不利于胎儿的正常发育。 如果选择在 3月份受孕， 整个妊娠期经历春、夏、秋三个季节，能获得营养充分的蔬菜、水果。 使矿物质和各种维生素得到充分的供应。 当然，随着物质条件的改善，关于怀孕的季节的选择已经不是那么 苛求了。 趣闻：最佳受孕时辰 据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午 5时至 7 时。 研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰 恰好在此时女性最容易受孕。 意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午 7时 30 分提取；一份在下午 5时 30 分提取。 试验发现， 75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。 卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起 着关键作用，它使大多数妇女在下午 5 时至 7 时这段时间排卵。 将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。 研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。 预防遗传病的可能性 遗传疾病固然可怕。 但如果早做预防，可以相对地减少它的危害。 遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。 在择偶或生育的时候，就要想到如何预防遗传病，这也是实现优生的一项重要内容。 择偶 避免与患同种遗传性疾病的人恋爱，防止同种遗传病人相互婚配。 因这类病人之间婚配，其子代患与其父母同种遗传病的机会将显著增加。 如原发性高血压 、动脉粥样硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱位、先天性哮喘、先天性聋哑和高度近视等病，预防下一代的遗传病。 如两个原发性高血压病患者婚配，其后代患原发性高血压病的机率将高达 47%以上。 避免近亲结婚，因近亲结婚的子代隐性遗传病的发病率也会显著高于一般人群。 19 研究结果表明，多种严重疾病患者生育的后代，患遗传性疾病的可能性亦会增加。 正患病毒性肝炎、肺结核、性病和其它一些严重器质性疾病的病人，也不应急于结婚。 生育 要选好受孕时机。 夫妻双方的年龄要适当。 女方超过 35 岁，子代患先天性愚型的机会可增加 10倍左右；男方的年龄最好不要超过 50 岁。 注意受孕时男女双方身体所处的“外环境”，如当时正与有毒有害物质密切接触 (如正接受放射线治疗或正喷洒农药等 )，或正在应用某种对胚胎可造成损害的药物，都不能马上受孕。 避开有害的外环境一段时间后方可怀孕。 连续发生两次以上的自然流产，应进行染色体检查，确定是否与遗传因素有关，由医生决定是否再次受孕。 上一胎是畸胎的妇女，再次生育之前必须经过医生全面检查，弄清畸胎的原因，再决定是否妊娠。 遗传性疾病的特征与由来 正常人有 23 对 (46 条 )染色体，其中 22 对是常染色体，另一对是性染色体，女性为 XX，男性为 XY。 每一对染色体上有许多基因，每个基因在染色体上所占的部位称位点。 基因由去氧核糖核酸 (DNA)组成，当 DNA 的结构变异为致病的基因时，临床上即出现遗传性疾病。 遗传性疾病通常可分为三类： 染色体疾病主要是染色体数目的异常，又分为常染色体异常和性染色体异常。 前者如 21三体综合征，即比正常人多了第 21 条染色体；后者如先天性卵巢发育不全，即正常女性的染色体应该为 XX，而这种病人是 XO，缺少了一个 X染色体。 单基因遗传 病指同源染色体上的等位基因，其中的 1个或 2个发生异常，根据遗传方式又可分为三种： ⑪常染色体显性遗传：如果父母双方之一带有常染色体的病理性基因是显性的，那么只要有一个这样的病理性基因传给子女，子女就会出现和父母同一种的疾病。 目前已知这类疾病有 1200多种，如多指畸形，先天性软骨发育不良、先天性成骨不全等。 理 20 论上讲，如果一个病人 (杂合子，即一对基因中只有一个病理性基因 )与正常人结婚，子女中有 50%的可能患上同种疾病；如果夫妻双方均为病人 (杂合子 )，则子女患病的可能性为 75%；如果夫妻双方中有一个为纯合子病 人，即一对基因都是病理性基因，那么他们的子女就 100%要患病的。 ⑫常染色体隐性遗传：当一对染色体中都有致病基因时才发病。 如果夫妻双方都是病理性基因的携带者，那么子女有 25%的可能患病， 50%为携带者，只有 25%为正常。 目前所知这类疾病有 900多种，如白化病、半乳糖血症、先天性聋哑等。 ⑬伴性遗传：致病基因存在于性染色体上，多在 X 染色体上，故又称为 X伴性遗传。 根据致病基因在 X染色体上的显隐性，又可分为 X伴性显性遗传和 X伴性隐性遗传两种。 尤以后者多见，如血友病、色盲、肌营养不良等。 女性杂合子并不 发病，因为她有两条 X 染色体，虽然一条有致病隐性基因，但另一条则是带有显性的正常基因，因而她仅仅是个携带者而已；但男性只有一条 X 染色体，因此一个致病隐性基因也可以发病，常常是舅舅和外甥患同一种疾病。 多基因遗传这类遗传性疾病是由几个致病基因共同作用的结果，其中每个致病基因仅有微小的作用，但由于致病基因的累积，就可形成明显的遗传效应。 环境因素的诱发常是发病的先导，如唇裂、腭裂、精神分裂症等。 遗传病通常具有先天性、家族性、罕见性和终生性的特征。 遗传咨询的种类有哪些 专家根据大量遗传咨询中人们提出 的问题作了归纳，大致分为以下几种类型： 婚前咨询 男女双方或一方，或亲属中有遗传病患者的困扰。 担心婚后是否会出生同样遗传病患儿；男女双方有一定亲属关系，咨询他们能否结婚，如果结婚后后果是否很严重；双方中一方患有某种疾病，但不知是否遗传病，可否结婚，传给后代的机会如何。 医生会对此作出明确的诊断，可就在发风险作出估计，并且告知产前诊断的可能性。 生育咨询 21 生育咨询是已婚的男女在孕期或孕后进行的咨询。 包括：夫妻双方之一或亲属中有某种遗传病患者，则他们生育该病患儿的机会有多大，可否预防；曾经 生育过智能低下或残疾儿，或患儿因病早亡，再生育是否会出现同样的情况；女方是习惯性流产。