20xx年小学四年级心理辅导活动课参考方案

20xx年小学四年级心理辅导活动课参考方案内容摘要：

①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么 ?(学生自由发言 35分 ) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了‚我是谁‛以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。 讨论：②某某同学对自己的了 解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么 ?(学生自由发言 35人 ) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。 四、巩固印象、加深认识 师：下面我们再进行一个游戏，名字叫‚请你猜猜我是谁‛。 方法是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你模仿的是谁。 (35人表演 ) 教师引导学生掌握上述两种方法。 五、拓展主题，深化认识。 让每个同学写下自己的优 点和缺点各 5条，并请同桌 (或同班 )同学写出他对自己的评价和看法。 通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。 自我测评。 找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生自测，帮助学生较客观地认识自己。 21 六、课堂小结。 学生谈收获与体会。 师总结：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 22 扬起自信的风帆 活动设计意图： 自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。 居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心。 自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。 学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。 本次活动旨在让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。 活动目的： 通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。 通过游戏 活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 帮助学生充分认识到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促进个人健康成长。 活动重点： 感受自信，学会自信 ，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。 活动准备 ：小故事《握住自信》；课件。 活动过程： 一、情境导入 了解自信。 听歌曲。 请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。 谈感受。 小结：是啊。 相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己 ，你将超越极限超越自己……今天让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。 二、听故事 论自信。 听一听故事，议一议：女歌手的成功说明了什么。 讲述小故事： 听后由学生议一议说明了什么。 23 教师总结： ‚我能行‛是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；‚我能行‛是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；‚我能行‛是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。 三、合作探究 树立自信 结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。 出示： (1) 新学期开始了，好多新同学，你想和他们做 朋友，又不好意思，怎么办…… (2) 做题时，遇到一道计算步骤较多的数学应用题，就担心自己做不对、做不出，因为从来没有做对过…… (3) 妈妈生病了，你的饭没吃，衣服没洗，你自信地说…… 教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。 其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。 做任何事都要在充分了解自己实力的基础上，坚信：‚我能行 !‛—— 相信自己，努力尝试，取得成功 ! 四、联系生活 体验自信 主动参与，感受自信心对个人行为的影响。 同学们 ，每个人都有无穷的潜力，做任何事情，我们都要相信‚我能行‛，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。 体验活动：请同学们进行‚一个比划一个猜‛，要求学生在比赛之前在心里告诉自己：‚我能行 !‛ 分为四个活动小组，由老师出示比划要求，要学生以组为单位派代表参加，在限定时间内完成，请四人统计各小组所完成正确的数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。 总结交流，感受主动参与带来的自信。 小组总结：评出小组成功次数最多和最少的同学。 集体交流： (1)成功次数多的同学谈谈自己的经验以及成功前后的感受。 (教 师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心 ) 24 板书： 相信自己 — →‚我能行‛ — →尝试 — →成功 (2)成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。 (教师同样加以鼓励 ) 启发思考： (设疑，引发学生深入思考 )在比赛过程中，是什么原因让你没有参与或不愿参与呢 ?你当时是怎么的一种状态 ?现在你对当时的状态有什么看法 ? 师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。 板书： 怀疑自己 — →‚我不行‛ — →退缩 — →失败 教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗 ?(激励学生增强自信心，努 力争取成功 ) 师小结：为什么简单的‚我能行‛三个字会产生如此神奇的力量呢。 这就是自信的体现。 大胆体验。 师：同学们，只要你敢于说出‚我能行‛，敢于表现‚我能行‛，敢于体验‚我能行‛，这种我能行的态度就是自信。 来，试一试，你能行。 讲一则你自信的故事或唱一首你最喜欢的歌。 (教师予以鼓励。 ) 四、拓展延伸 深化认识 讨论：是否只要会说声：‚我能行 !‛，就一定能取得成功呢 ? 学生自由发言。 五、课堂小结。 学生谈收获与体会。 教师总结： 相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状 ，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。 这样的‚我能行 !‛才真正有效。 让我们用自信打开尘封的心灵，让我们用自信照亮前进的旅程，让我们扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸吧。 附：小故事《握住自信》 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。 想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：‚要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办。 ‛ 25 越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：‚这里面写着你要唱的歌词，如果你在台 上忘了词，就打开来看。 ‛她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。 也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。 她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。 前辈却笑着说：‚是你自己战胜了自己，找回了自信。 其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词。 ‛她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。 她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。 ‚你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊。 ‛前辈说。 歌手拜谢了前辈。 在以后的人生路上，她就是凭着握住 自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。 26 我是我 活动目的： 从指纹入手，帮助学生认识每个人都是独一无二的个体，初步培养自我意识和独立人格。 活动准备： 带好出生证；向家长了解自己出生时的情形；教师事先画好指纹画。 活动过程： 一、话语引入 同学们，每个人都有一个特别的纪念日 —— 生日。 那是一个值得纪念的日子，从你出生的那一刻起，你就成为了这个世界上独一无二的个体。 请大家拿出自己的出生证，在小组里交流一下你了解到的自己出生时的情形。 （小组交流） 谁愿意向全班同学说说你出生时的情形。 （学生交流 ） 小结：我们每个同学的生日不同，出生时的情形也不同，我们每个人都是这世界上独一无二的个体。 其实，在我们身上，还有一样与众不同的东西，那就是我们的指纹。 （出示事先画好的指纹画）看，这就是老师用自己独一无二的指纹画的画，现在请用你的指纹设计指纹画。 二、活动体验 指纹画 学生在纸上进行指纹画。 （画好请同学张贴在黑板上） 请学生自由欣赏自己与他人的指纹画。 请同学们交流一下你最欣赏哪一幅指纹画。 （全班交流） 三、辅导交流 指纹是我们与众不同的东西．我们身上还有很多与众不同、独一无二之处，谁愿意说 说。 四、辅导语 同学们，通过今天的活动，人家都了解到自己是这世界上独一无二的个体，自己有许多与众不同之处，也更清楚地认识到‚我就是我‛。 27 照镜子 活动目的： 通过欣赏同学的展品，了解别人的特长。 通过照镜子活动，让学生叙述和发现自己的优点，增强学生的自我意识，愉快地接纳自己，从而提高个人的自尊和自信。 活动准备 ：每位学生自我推荐一项成功作品；每人准备一面小镜子。 活动过程： 一、情景引入 同学们，今天我和大家一起先来参观一个展览会。 教室中间摆放着的展品都是我班每一位同学提供的，也是最能反映自己水平的作品。 下 而就请同学们欣赏自己和他人的展品。 在这些展品中，你最欣赏谁的展品，你最羡慕谁的展品。 （学生交流） 二、游戏体验 照镜子 通过这些展品，我们都只看到了别人的长处和优点，可大家想想，其实我们每一个人都有长处、优点。 下面我们一起来做个游戏：照镜子。 （揭示课题：照镜子） 照照镜子，看看自己，然后按以下内容在小组里轮 流说说自己的相貌。 （ 1）我的个子：比别人高。 矮。 或与别人差不多。 （ 2）我的体形：比别人胖。 瘦。 或与别人差不多。 （ 3）谈谈你最欣赏自己的哪个部位。 学生交流，老师根据学生的回答引导：其实高矮 、相貌模样并不重要，它只是区别你与别人的特征，重要的是你要喜欢你自己。 下面我们再用镜子照一照，老师希望你还能从镜子里找出自己的长处、优点，在小组里每个人先自己找，然后再请同伴帮你找一找。 谁愿意向全班同学说说你照镜子的结果。 （学生交流） 三、辅导交流 我们再来看看这些展品，想一想你的展品成功吗。 通过今天的活动，你们都找到了自己的长处和优点，都有让自己值得骄傲的一面。 因此我们每一个人都应该正确地看待自己，不要忽视自己，积极挖掘自己的长处，保持优点，增强对自己的信心。 28 今天的活动到此结束，请 同学们将自己成功的展品带回家，与家长一起欣赏。 29 集中注意力 训练主题分析 （一）训练意图 本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。 通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。 更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。 （二）训练目标 认知目标 ：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。 情感态度目标 ：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 技能目标 ：教会学生提 高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。 （三）训练重、难点分析 通过训练，提高学生的注意力品质。 二、教学器具 自制划字训练表、 mp小音响 三、活动设计 脑筋急转弯、情景表演、讨论、划字训练、数字训练、文字训练、 听故事 四、教学程序 (一 )组织教学 吸引注意 ,激发兴趣 活动设计 教师活动 学生活动 30 脑 筋 急 转 弯 教师 ：同学们下午好，很高兴能和你们一起度过这一节课。 在来之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯，所以我打算考一考同学们。 教师 ：小龙的爸 爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么。 教师：同学们真不错，一猜就对了。 （若答不出则提示：小龙的爸爸有三个儿子，那小龙是不是爸爸的儿子呀。 所以老三应该叫什么。 ） 教师 ：再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢（教师同时伴有手势提示）。 教师：看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的： 5比 0大， 0比 2 大， 2 又比 5 大，这是怎么回事呢（手势提示）。 举手回答 ：小龙 （ 举手回答 ：小龙） 举手回答 ：右手 举手回答 ：剪刀石头布 教师：同学们真是太聪明了。 刚 才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都非常地集中注意力。 今天我们就来学习如何集中注意力（在黑板上写下标题）。 （一） 判断鉴别 认识集中注意力的重要性 活动设计 教师活动 学生活动 教师 ：同学们，你们在做什么事的时候注意 举手回答 ：写 31 表演 讨。