中小学心理咨询室建设方案(刘国雷

中小学心理咨询室建设方案(刘国雷内容摘要：

抑郁自评量表 适用于测查被试的抑郁程度 考试焦虑测评 适用于测查被试在考试来临时的焦虑程度 焦虑自评 适用于测查被试最近一段时间的焦虑程度 学习素质 职业指导 信息加工方式测验 可提供个人信息加工类型的评价性信息 中学生学习 方法与技能测验 适用于测查小学高年级及中学生的学习习惯和应试技能 中学生学习动机测试 关于学生学习动机强弱程度的测试 中学生升学就业指导测评 用于测查被试倾向于何种职业特征的工作 家庭教育 家庭教育方式测评 适用于指导家长对孩子的教育方法 管理系统 主要功能：实现网络化测评 自动生成测验报告 自动建立心理档案 是必须购买的部分 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 17 软件界面如图 42 所示（推荐北师大辅仁淑凡心理软件） 图 42 心理测评软件 宣泄室  硬件要求及环境布置 （ 1）房间 20m2/间，隔音良好。 （ 2）光线 咨询室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。 （ 3）通风 应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。 （ 4）空调 装空调以保持使人体舒适的室温，一般 2126 度左右 （ 5）墙壁 宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。 （ 6）器械 电动跑步机一台、拳击沙袋 12 个，拳击手套 12 副、不倒翁等。 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 18 图书室  硬件要求及环境布置 （ 1）房间 30m2/间以上，隔音良好。 （ 2）光线 咨询室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。 （ 3）通风 应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。 （ 4）空调 装空调以保持使人体舒适的室温，一般 2126 度左右。 （ 5）墙壁 宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。 （ 6）书柜 四至五个书柜 （ 7）沙发、椅子 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 19 三人沙发一套，椅子 20 把。 （ 8）图书  心理健康教育类图书  心理咨询类图书  学生心理特点类图书  心理健康教育期刊杂志 沙盘游戏室  硬件要求及环境布置 （ 1）房间 6m2/间，隔音良好。 （ 2）光线 咨询室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。 （ 3）通风 应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。 （ 4）空调 装空调以保持使人体舒适的室温，一般 2126 度左右。 （ 5）墙壁 宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。 （ 6）窗帘 浅色落地窗帘，质感好，避免厚重、压抑之感。 （ 7）沙盘配置 （推荐北师大辅仁淑凡心理沙盘） 类型 沙盘（ cm） 沙具放置架 沙具（个） 手册 沙 存储设备 赠送 小学 1 个（ 84*68*8） 3 个 （小） 100*90 CM 9001100 1 本 3 种颜色 6 袋 数码相机一部 小凳 2 个 沙盘 2 个 沙具放置架 2个 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 20 中学 1 个（ 101*101*8） 2 个（ 84*68*8） 4 个 180*100 CM (大 ) 15001700 1 本 4 种颜色 8 袋 数码相机一部 小凳 1 个 沙盘 1 个 沙具放置架 1个 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 21 放 松室 放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。 大多数研究结果认为放松训练通过神经、内分泌及自主神经系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。 放松室主要为学生提供进行各种放松训练的条件，帮助学生缓解各种压力和情绪，其主要配置要求如下： 配置、要求 数量 备注 整体环境要求 20 平方米左右 保证环境的舒适，能促使 犯人 更快进入放松状态，更深入的放松。 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 22 颜色为淡蓝等色调 通风采光条件优良，温 度湿度适中 放松室特殊要求 体感音乐放松沙发 1 电视 DVD 一套 电视柜 1 窗帘 根据放松室实际情况确定 挂钟 1 不宜太大 使用守则 贴在墙壁的明显之处 注：放松室亦可以作为 咨询室老师 放松室合并设计，亦增加一些特殊功能，如提供茶或饮料等，可节省资源。 附录一 中小学心理健康教育指导纲要 教基 [2020]14 号 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。 心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。 中小学生 正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。 因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。 为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《 中共中央 办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结实验区工作经验的基础上，特制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 ，必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、 “三个代表 ”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据 中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 23 ，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。 为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以 学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。 积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。 二、心理健康教育的目标与任务 ：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 ，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 按照 “积极推进、实事求是、分区规划 、分类指导 ”的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。 ——大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。 教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好的个性心理品质上有显著提高。 ——有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。 要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。 ——暂不具备条件的农村和边远地区，要从实际出发，制定出中小学地 区性的心理健康教育的发展规划；重点抓好一批心理健康教育的试点学校，积极开展心理健康教育教师的培训工作；逐步推进心理健康教育工作。 三、心理健康教育的主要内容 ：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 ，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育 内容。 小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣， 咨询电话： 13693274919 联系人：刘国雷 EMAIL: 地址：北京师范大学 24 培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学 习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职 业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。 提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。 四、心理健康教育的途径和方法 ，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。 心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育；高中以体验和调 适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。 、活动课或专题讲座。 包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 要注意防止心理健康教育学科化的倾向。 开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。 对 于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。 要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。 寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表。