舞蹈课程方案

舞蹈课程方案内容摘要：

地下蹲起立，抬头挺胸收腹，动作迅速有力。 2— 8 拍：男女生同时做跑跳步。 3— 8 拍：队列变形，两列横队相对。 图解： 一、三列： 2 原地右手拇指指头。 4原地右手往右前指。 6 原地弯腰，左手叉腰 ,右手居于胸前，作绅士状。 8 双脚平移开立，右手叉腰，右手指着对面同学，面带微笑。 二、四列： 相对，同手做动作。 4— 8 拍：一、三列： 2 右 手 搭于对面同学肩上 ， 摆头 敬礼。 4 左右手并放于大腿侧， 8 左右手各 1 个踏跳步。 二、四列： 相对，同手做动作。 19 5— 8拍：队形变成 4人拉手组成若干个圆形。 图解： 4 双脚原地不动，右手敬礼。 8 右上步拉手跑跳转圈。 68 拍：队形变形 4 列横队，跑跳步，双手平举后退。 图形 78 拍：队形变形， 4 列横队，参插前进。 图解： B、第二小节： 1 28 拍同第 1 小节 3 48 拍 38 拍同第 1 小节 58 拍，队形变成两大圆形。 图解： 4 58 同第 1 小节， 6 78 拍。 20 C、舞蹈第 7 小节同第 1 小节 28 至78 节拍 舞蹈第 8 小节同第 2 小节。 ③结束动作。 4 列横队，双脚并上，眼睛平视，双手手臂侧上举，与头角度为 45 度。 五、学生集体合作练习，强化音乐节奏感 ①合作练习：在学生对每小节动作熟记后，配上音乐，教师带领，指示引导做动作。 ②集体练习：在操场将动作与队形配合练习，加强合作意识，教师引导，师生共同评价。 六、作业布置 将所学舞蹈展示给家长及小伙伴看。 附：舞蹈视频 21 【舞蹈教学案例】 （四）集体舞：《我最棒》 教学目标 ① 掌握活力舞蹈的动作要领：踏步、扫跨、蹦跳步等。 ② 调节学生身体协调性，跳出活力舞蹈的热情奔放。 ③ 通过学习舞蹈《我最棒》 ，激发学生学习活力舞蹈的兴趣。 教 学重难点 重点： 活力舞蹈的动作要领：踏步、扫胯、蹦跳步，做到手脚协调。 难点： 跳出活力舞蹈的激情与自信。 教学课时 6 课时 教学准备 音乐《我最棒》，舞蹈视频《我最棒》。 教学过程 22 一、谈话导入 同学们，你们在家能干什么呢。 有什么特别的才艺呢。 （生答，师及时赞扬：“你真棒”） 让我们来听一段音乐，（播放音乐）说说你听到了什么。 总结：无论风儿再大，无论雨儿再大，我们什么都不怕，勇敢向前冲，自己跌倒自己爬，我们有信心要坚强。 看清楚了方向，看清了目标，我最棒。 同学们，有信心做到我最棒吗。 （有。 ） 出示课题：今天让我们来学习舞蹈《我最棒》。 二、感知音乐，感受舞蹈 这是一首充满自信的儿童歌曲。 同学们要跳出自信，跳出活力。 学生学唱歌曲，欣赏舞蹈视频。 三、学习基本动作 示范和介绍动作要领。 A、原地踏步：身体站直，两脚交替又落在原 23 地，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米，落下时，脚掌先落地，两臂按跑步摆臂的要领摆动。 B、扭胯：双脚分开，大于肩距离，然后做小扎马步，胯向左、右做点运动。 C、蹦跳步：正步准备，一拍完成。 动作时双腿屈膝，两脚并拢 ，两脚蹬地轻轻跳起，在空中双腿直膝，脚尖自然向下，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。 练习基本动作 教师示范，学生模仿。 踏步做到有力，双臂自由摆动；扭胯做到幅度较大；蹦跳步要做到轻巧有弹性。 教师以“左右，右左，左左右右”等口诀提示。 四、学习舞蹈 准备造型：身体下蹲，左脚蹲，右脚半跪，双手虚撑于身体两侧，头低下。 开始动作：队形为两个斜纵队，即倒八字队。 图解： ◆ 18 拍： 24 右纵队： 4原地扭胯，胯往左送，右手上举过头顶，左手平贴于胸前。 8 换方向。 左纵队： 4原地扭胯，胯往右送，左手上举过头顶，右手平贴于胸前。 8 换方向。 ◆ 28 拍： 4 两脚半蹲，双手撑于膝上。 8 身体站直，双手举高。 ◆ 38， 48 拍：做原地踏步。 ◆ 58， 68拍：蹦跳步，双手举过头顶，击掌。 ◆ 78 拍： 4 双脚分开，大于肩距离，身体下弯，左右手虚握拳，上下转圈从右往左。 8 手臂从中间上举平放于大腿两侧。 ◆ 88 拍：扭胯，左手叉腰，右手放于脸前，张开摆动，掌心向外。 ◆ 98 拍： 4 原地踏步，右 手放于胸前，左手放于腰后。 8 原地踏步，左手放于胸前，右手 25 放于腰后。 ◆ 108 拍：原地扭胯，左手放于腰后，右手握拳往上冲，每二拍举一次手。 ◆ 118 拍：同以上第 8 个 8 拍。 ◆ 128 拍：同第 9 个 8 拍 ◆ 138 拍：同第 10 个 8 拍 ◆ 148 拍： 4 蹦跳步，左右手握拳往里转圈。 8 右脚往右跷，重心在左脚，左脚微屈。 头往右转，手握拳于头顶 10 厘米处。 ◆ 158 拍：动作同上，换方向做。 ◆ 168 拍： 4同以上 4。 8 双腿微屈下蹲，双手握拳 ，伸于前方。 ◆ 178 拍： 4 蹦跳步，右手上举往里扭，右手下放往里扭，然后交换手一次。 8 加快速度扭 4 下，注意双腿下蹲，原地不动。 ◆ 188 拍：同以上 178 拍。 ◆ 198 拍： 2 蹦跳步，双手平放于胸前， 26 拳心向下。 4 蹦跳步，双手压下夹紧于肋下。 6 双脚半蹲，右手冲于左侧上，同时起立，重心在左脚上。 8 双脚半蹲，左手冲于右侧上，同时起立，重心在右脚上。 ◆ 208 拍：同以上 198 拍。 ◆ 218 拍：原地踏步。 ◆ 228 拍： 4，左扭胯，左手下，右手高； 右扭胯，右手下，左手高。 各扭一次。 8，以上动作各 2 次。 ◆ 238 拍： 4，左手高，右手低，作挽花动作。