床品品类知识手册

床品品类知识手册内容摘要：

酸含量较高，吸湿性、透气性和保温性强，弹伸性、丝的均匀度与洁净度好，若保养得当，使用寿命要达 10 年左右。 柞蚕丝的使用寿命一般在 5 年左右。 3） 羊毛被 羊毛被的优点 增加深度睡眠：据权威机构实验表明，羊绒床品能够使人的深度睡眠时间增加 25%以上，保持心率缓慢平稳并能很好的贴近皮肤。 17 吸湿保干、 冬暖夏凉 ：人体在睡眠时会排除大量的水分，羊绒独特的分子结构可将水蒸气吸进中空结构中，羊绒可以吸收自身重量 35%以上的水蒸气而无潮湿感，并迅速排除，因此可以寒冷时保持温暖干爽，炎热时也能透气凉爽。 天然阻燃，安全可靠：羊绒不易点燃，燃烧时不易释放大量的热量、不产生明火、不熔化，并能抵抗剧烈的燃烧，所以非常安全。 防尘阻电，抗菌抑螨：羊绒吸湿性强，不易产生静电，灰尘污垢不易沾附，在将水蒸气释放到外 部前先将水分吸收到自身的纤维中，降低了虫螨的寿命周期，所以羊绒被很适合婴儿、哮喘、风湿病人和老人。 4）羽绒 被 羽绒被的填充物主要是羽绒，羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。 由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花 (植物性纤维素 )保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。  羽绒被的被芯种类主要有 以下几种： 鹅绒 ： 绒朵大、羽梗小、品质佳、弹性足、保暖强； 鸭绒：绒朵、羽梗较鹅绒差，但品质、弹性和保暖性都很高； 鹅鸭混合绒：绒朵一般，弹性较差，但保暖性较好；飞丝：由毛片加工粉碎，弹力和保暖性差，有粉末，品质较次，洗后容易结块  羽绒被的功能 羽绒被的保暖性高，弹性强，蓬松度高，而且具有轻．柔．软的特点。 以含绒率为 50%的羽绒测试，它的轻盈蓬松度相当于棉花的 倍，羊毛的 倍。 同样体积的 被子 ，羽绒被的重量最轻，约为棉被的 1/3，羊毛丝被的 1/2，所以羽绒被不但轻柔保暖，而且触肤感也好。 羽绒被透气干爽，排湿性强，不板结，具有其他保暖材料所不具备的吸湿发散的良好性能，被称为 会呼吸的被子。 在被子的家族中，羽绒被算是最昂贵的了，羽绒被的保暖性毋庸置疑，由于羽绒本身是三角形骨架结构，所以空气的储存量比较大，隔温性好，能够保持被子里的人体的温度，不容易受室内温度的影响，这就代表一般居室中都可以使用羽绒被，并不是非要温度很低才可以使用，春、秋、冬三个季节都 可以用。 羽绒被经久耐用，而且在美容上也起到一定的功效羽绒被不板结不变形，非常耐用，通常一条羽绒被能使用 30 年以上。 平时使用时只要注意不被尖锐利物划破，不要直接照射阳光，定期放在通风的地方晾晒即可保持羽绒性能。 而且它能够使得中枢神经得以安定，很快 18 进入甜美的梦乡，故在美容上也有一定的效果， 羽绒被下出美人 也是这个道理。 羽绒被适用于高血压患者和预防风湿、关节炎。 高血压患者在睡觉时，不能盖太重的被子，否则对血压有影响。 而羽绒被在所有的寝具材料中最轻柔，患者使用无压迫感。 由于的阴冷和潮湿，人们容易受风寒的 侵蚀而患风湿、关节炎。 羽绒被除了有优越的保暖性能，还能透气调湿，使人身体排出的水份散发出去，使身体干爽，不宜患风湿、关节炎。 5）牛奶 被  牛奶被的作用 具有最佳的亲肤度，如 牛奶 般柔滑。 具有良好的吸湿性和导湿性，和其它被子无法比拟的透气性。 抑菌性，杀菌性高达 以上。 放置几年依然亮丽如新，防虫，防贮，防老化。 具有助眠，杀菌，润肤功能，保养和保健的功能。  牛奶被的优势 传统七孔等化学纤维 料被子很容易刺激娇嫩肌肤，优米牛奶被采用日本科技，完全从鲜牛奶中提取；牛奶纤维中含有十多种对人体有益的氨基酸，并含有蛋白质天然保湿因子，睡眠中犹如在牛奶中沐浴，皮肤更加柔润光滑且睡眠能与棉形成纯天然中空透气保护层，较普通材料更易锁住身体热量，持久保暖，能够排湿防潮。 6）大豆 被  大豆蛋白纤维 的 好处 大豆蛋白纤维以天然大豆为原材料，利用生物工程技术提取大豆中的球蛋白纺制成丝，具有手感好、光泽柔和、吸湿和导湿性强及优越的保暖性。 天然大豆蛋白健康，被选用本色大豆纤维，未经过任何漂白处理，保持了纤维最佳的生 物特性，大豆蛋白中富含人体必需的18 种氨基酸，可使纤维与人体有着良好的亲肤性，因为蛋白质分子中含有大量的氨基、羧基、羟基等亲水基团，从而使该种纤维具有良好的吸湿性及导湿性，保证睡眠舒适。  大豆被 的 三大舒适功能 热湿舒适功能：导湿快、透气好、干爽舒适； 接触舒适功能：手感柔糯、滑爽、具有卓越的亲肤性； 压感舒适功能：轻柔、蓬松、接触皮肤可使皮肤获得最大程度的舒适感。  大豆被 的 三大保健功能 防紫外线功能：大豆蛋白纤维使用生物活性技术，使大豆蛋白产生了活性，使之具有吸收、反射紫外线功能； 19 远红外线功能：大豆蛋白 纤维具有有益于人体的红外线发生功能，其发生的远红外线最适合于人体吸收的能量在总能量中占有较高的比例； 负氧离子功能：长期处在富含负氧离子的环境下可以改善睡眠与情绪，活化人体细胞，扩张毛细血管，促进新陈代谢。 负氧离子具有很强的杀菌作用，有肋于保持皮肤清洁。 7） 夏凉被 夏凉被 夏天盖的薄被， 其透气性好，渗水性好，一般都不用套被罩，直接水洗。 夏凉被的填充物有许多，如天然的生态纤维，羽丝绵，蚕丝。 夏凉被的种类 分为，韩香绸夏凉被，印花夏凉被， 绣花夏凉被，提花夏凉被，磨毛夏凉被等。 选择被子 的注意事项 不论是被子的保暖程度，还是整个室内温度都会对睡眠质量有影响。 对温度的感知因人而异，每个人的体温不一样，要想拥有暖度适中的舒适睡眠，不仅需要营造适中的室内温度，而且要根据自己对冷暖的敏感度挑选适合的被子。 市场上的被子常见尺寸为 150 200（适合单人床）、 200 200（适合 5 尺双人床）以及240 200（适合 6 尺双人床）。 购买被子时尽量买大一个尺寸，避免出现顾头不顾脚的情况出现。 被子并不是越厚越暖和，被子的暖度取决于多种综合因素，如填充物的类型及数量，就连加工工艺、缝制方法都会对被子的保暖程 度产生影响。 怕冷的人可选择双人被，因为两个人盖一条被子，会增加被子内的温度。 重量：被子的轻重厚薄以适度为宜。 专家认为，被子的重量对睡眠质量会产生很大的影响。 被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦：一味追求被子轻也不好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉。 最好根据自己喜好选择有点重量的被子，如棉被、七孔被等。 厚薄：从医学的角度讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管梗阻的风险。 透气性：被子的透气性影响被窝的湿度，而被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。 睡觉 时，因汗液蒸发，被窝湿度常常高于 60％，使皮肤受到刺激。 被窝内的相对湿度则保持在 50％ ~60％最好。 但被子营造的小环境也会受到地域、季节的影响。 南方气候较潮湿，透气性好的被子会给人舒适感，最好选择蚕丝被、七孔被等。 而在干冷的地区，透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求，不妨盖个棉被。 20 温度：据研究，被窝温度在 32℃ — 34℃时，人最容易入睡。 被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。 第三节 枕头的基础知识 枕头的作用 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在 5 至 8 厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在 7 至12 厘米，男性枕头高度在 11 至 14 厘米。 适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。 因此在选择枕头时，枕头高度为 8 至 10 厘米，男性枕头可以再增加 2 厘米。 单人枕的长度以超过自己的肩宽 15 厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高 (握拳以 虎口向上的高度为拳高 )相等为宜。 在枕头的表面，支撑脖子和后面 (颈曲 )的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。 而支撑后脑勺的部分应较上述部分低 3－ 5 厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。 枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。 如木棉枕心舒适柔软，荞麦皮枕心软硬适中。 枕芯分 类及功能 绿豆壳枕 —— 特别适合婴幼儿及老年人使用；绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。 绿豆壳枕头对失眠患者有一定的功效。 通常小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿 枕头，而且头部容易积存热量，这时就需要一个绿豆壳枕头来驱散头部热量，以醒脑。 荞麦枕 —— 荞麦枕是天然材质的枕头。 荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而 荞麦皮 枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。 木棉枕 —— 纯天然的枕头材料填充，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，可祛风除湿、活血止痛。 而木棉纤维中空度 高达 86%以上，远超人工纤维的 25%－ 40%和其他任何天然材料。 纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材，木棉纤维超短超细超。 化纤枕 ——— 便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于 21 清洗。 由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。 所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。 乳胶 枕 ——— 乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。 据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童 来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。 羽绒枕 ——— 好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。 而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。 羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗。 决明子 枕 —— 决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。 其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、 颈椎病 等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。 另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。 慢回弹枕 —— 采用聚醚型聚氨酯作为填充物的枕头，按上去有 慢回弹 和湿面团的感觉，有模塑发泡工艺和切割工艺两种，密度为其重要指标，关系到此类枕头的支撑力是否足够。 可以降低颈椎局部压力并给予颈椎支撑从而保护颈椎的作用，不过价格较高。 新成品有一些气味，气味无毒并可挥发。 PE 管 —— 枕 荞麦枕的改良型，避免了荞麦枕容易长虫的缺点，可以通过增减ＰＥ管的数量达到调节枕头高低的作用。 在日本已被广泛使用在各星级酒店。 麦饭石枕 —— 麦饭石“性味甘温无毒”，含有对人体有益的微量元素，所以他能抗疲劳、抗衰老、抗缺氧的特性并能增强人体的免疫力，是一种天然的保健石，麦饭石的表面温度在25 度左右，它具有冬暖夏凉的特点。 菊花枕 —— 菊花具有疏风平肝之功效。 嗅之对感冒、头痛、高血压、失 眠、赤目有较好的功效。 珍珠棉枕 —— 以珍珠棉为原料，内部有丰富的空气，透气性好，它的纤维全方位向外扩张，能够长期使用不变形不板结。 熏衣草枕 —— 有镇静神经及强化脑部功能的功效，能舒缓不安的情结，浮平不安情结，令您容易入睡，解除忧虑舒缓的肌肉疲劳，帮助提高睡眠质量。 金银花枕 —— 明朝李时珍以花草入药，在《本草纲目》中说它能治一切风湿气及肿毒，疥癣，杨梅诸恶疮，消肿散毒久服轻身长寿，金银花性寒味甘。 功能清热解毒，凉散风热， 22 用于风热，瘟病发热。 使用枕头的合理指导 枕头的高度。 睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。 正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，使颈部某些局部肌肉过度紧张。 久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。 一般来说，患有 高血压 、 心脏病 、 哮喘 的人需要睡高枕；患低血压、 贫血 的人则需要睡低枕。 枕头过高或过低都 对人体健康不利。 那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢。 一般的认识是：习惯仰卧的 人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。 但最近据医学调查，健康人在 8 小时睡眠中，姿势变换约 2045 次，而且有一半的姿势在不到 5 分钟就变换一次，其中 60%是仰卧， 35%是侧卧， 5%是俯卧。 所以虽然说人们所需要。