果蔬汁的制作方法大全内容摘要：
中的核，但葡萄中的子则可留下。 将菠萝去皮。 所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。 功效 : 这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助与防止感染。 对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。 富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。 纯芒果汁 原料： 2～ 3 个芒果 作法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。 功效 :与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。 芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体 健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。 特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。 由与芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。 橙子胡萝卜汁 原料： 2 个橙子， 3 个胡萝卜 作法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。 榨汁后立即饮用。 如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。 功效 : 这是一道十足的橙汁。 它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。 这道汁能够 起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 木瓜。阅读剩余 0%
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