新视野大学英语读写教程1课文翻译

新视野大学英语读写教程1课文翻译内容摘要：

别太当真。 一次在员工会议上，一位娱乐业最有影响的董事长由于一些微不足道的问题大发雷霆，责备每一位员工，为能使员工害怕自己而感到满足。 当他走向我，对我喊道， “还有你，艾尔斯，你在忙些什么。 ” 我说： “你是说现在。 今晚。 还是在我的余生中。 ”之后有片刻的沉默。 接着董事长仰头放声大笑。 其他人也跟着笑起来。 幽默可以打破尴尬场合中的紧张气氛。 如果一定要我用几个字说出我的建议的话，那就是 “别太当真 ”!你总会发 现有一些人对待自己太过认真。 他们通常不是在沉思，就是在滔滔不绝地谈论自己。 仔细地观察一下你自己，你说 “我 ”的次数是否过多。 你通常是否将注意力集中在你个人的问题上。 你是否经常抱怨。 对于上述问题，哪怕只有其中一个你给出的是肯定的回答，那么你就需要 “别太当真 ”了。 为了让别人感到自在，你自己先要表现得轻松。 不必作出大的改变，只需要保持自我。 你本身已具备了给人留下良好印象的能力，因为要保持你的自我，只有你自己才能做得好，谁也代替不了你。 形体语言 “我一看见他就喜欢上了他 ! ”“她甚至还没有开口说一个字，我就知道她很有趣。 ”此类说法就是 “快速判断 ”的例子，也就是迅速形成的根本没有充分理由的判断。 多数人说这种快速判断是不可靠的，甚至是危险的。 但他们也承认他们常常会作出快速判断，并且发现这些判断是相当合理的。 像 “一见钟情 ”或 “瞬间成恨 ”这样的快速判断，如果被过于当真，通常会被看成是不成熟或缺乏判断力的表现。 当一个人对另一个人 “有感觉 ”时，人们更多的是付之一笑，不会太在意。 多数人认为了解一个人要通过在一段时间里倾听这个人说的话。 还有一些人说 “说得好不如做得好 ”，这通常与信守诺言、付 账、以及寄钱回家等行为相关。 由于人们以为 “对你的了解是通过你的言谈 ”，他们就通过大量的交谈去结识对方。 一旦两个人认识了，他们就会认为是谈话给了他们有关对方的信息。 然而，随着行为科学的发展，研究人员发现语言的重要性被高估了。 尽管语言是最显而易见的交流形式，但我们确实在使用其他一些交际形式。 对于这些形式，我们也许只是部分地意识到了，而在有些情况下我们完全没有意识到。 我们有可能无意识地用我们的行为发出信息，这些信息又会被别人无意识地接收到，并藉以形成判断。 这些无意识的行为以及对它们产生的反应也许可以在 某种程度上解释我们的 “感觉 ”和 “快速判断 ”。 研究人员发现，我们用形体进行着大量的交流 ——通过我们走、坐和站的方式，以及我们的手和头的动作。 想象一下：几个坐在一间等候室里的人，一个在用手指轻轻敲打公文包，一个在不停地揉搓双手，一个在咬自己的手指甲，一个用手紧抓着椅子的扶手，还有一个在不断地用手指梳理着头发。 这些人都没有说话，但是如果你知道他们所使用的 “形体语言 ”，他们实际上 “说 ”了很多。 最 “说明问题 ”的两种行为方式是开车和玩游戏。 注意一下一个人在这类情况下遇到压力时的反应，以及他们在其他情况下遇到 挑衅性行为时的反应。 那些在开车和玩游戏时容易气愤、兴奋、消极或是愤恨的人也许会向别人揭示他们内心的那个自我。 尽管衣服纯粹是一种实际需要，但你的着装方式也会传递很多东西，如你的社会地位、精神状态，甚至你的渴望和梦想。 一个 11岁的女孩穿得像个大学生，或是一个 40岁的女人穿得像个十几岁的少女，她们都在通过自己的穿着表达某种信息。 你通过自己的服装所传达的信息肯定会影响到其他人，使他们认同你正在传递的自己的形象：在商界，一个穿着像个成功经理的人很有可能被提升到经理职位上来。 同样重要的还有一个人佩戴的饰物： 徽章、奖章、珠宝等。 这些饰物常常是一个人显示其各方面情况的手段：信念（竞选运动徽章）、信仰（宗教标志）、作为某一特定组织成员的身份（俱乐部饰针或徽章）、昔日的成就（大学毕业纪念指环或 PBK联谊会钥匙），以及经济状况（钻石）。 表现人本性的另一种标记在于其对建筑风格和家具的选择。 一个确实愿意住在城堡里的人，如果生活在中世纪可能会更自在。 那些喜欢维多利亚式家庭住宅和家具的人也许在心底里欢迎更为严格的社会规范。 对现代设计感到满意的人，现代的生活方式可能会使他们心满意足。 你初次见到一个人的时候，即使他不跟 你说话，你也开始观察他了：他的行为、态度、衣着，以及许多其他东西。 如果你知道如何 “解读 ”，就会发现其中包含着丰富的信息。 也许快速判断并非那么不合理。 与艾滋病抗争 获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）是 20世纪 70年代末在美国发现的。 自那时以来，艾滋病已夺走了 ——其中有一半是在过去几年中丧生的。 此外，在 100万感染艾滋病病毒的人当中有。 被诊断感染艾滋病病毒的人当中有一半是黑人和来自拉丁美洲的美国人。 南部农村社区的妇女和青年是数量增长最快的艾滋病患者群体。 尽管数量大得惊人，但联邦和各州政府在实施防止艾滋病蔓延的计划方面行动迟缓。 鉴于政府行动不力，许多地方性组织便应运而生了。 南卡罗来纳艾滋病教育网络机构成立于 1985年，目的在于防止艾滋病病例数量的增加。 和许多地方性组织一样，该组织缺乏资金，这迫使它创造性地使用其资源。 为接触更多的社区居民，有些艾滋病教育计划在美发店实施。 美发店老板在顾客进来时向他们散发艾滋病资料，在他们 等着头发晾干时，向他们放映有关预防艾滋病的录像片。 她还在店里放一些书籍和其他出版物，供顾客等候时阅读。 她在工作的同时使许许多多人受到了教育，这一点着实让人赞叹。 最近，这一教育网络机构已开始帮助整个美国东南部的发型设计师们在他们的美发店里实施类似计划。 他们也是向学校、社区组织和教堂传播信息的有价值的资源。 这一组织还总结出了一些对其他从事同样工作的团体颇有裨益的方法。 尽管还没有一种能战胜艾滋病的方法，但这一网络机构在与艾滋病斗争中获得了以下经验： 以社区居民能接受的方式与他们交谈。 许多社区的居民 受教育比例低，这使得向他们散发艾滋病资料、希望他们自己阅读这一做法不切实际。 为解决这一问题，需要请一些善于绘画的人来编写适合于教育程度低的居民阅读的艾滋病教育图书。 这些书采用简单的、手工绘制的 “忧伤的脸 ”和 “幸福的脸 ”等图画，说明防止感染艾滋病的方法。 这些书也展示一些看上去同那些需要接受教育的人很相似的图片。 当居民们看到熟悉的面孔和能够理解的语言时，就会发表更多的议论和看法。 这样一来，这些书在使用它们的社区里所产生的影响要比政府出版的书产生的影响大，而政府出版的书籍成本要高出数千美元。 培训青少年 去教育自己的同龄人。 由于艾滋病在南部农村地区的青少年当中传播速度最快，发型设计师们设立了一个称为 “艾滋病克星 ”的项目，培训 8到 26岁的青少年，让他们到社区给同龄人上 “艾滋病 101”课程。 这些青少年使这门课程变得简单易学，在向他们的同龄朋友解释感染艾滋病的危险性时，他们干得比成年人出色得多。 他们在帮助父母理解孩子所经受的各种来自于同龄人的压力方面也起着重要作用。 对 “存在危险 ”这一概念重新界定，从而把不同背景、不同婚姻状况的妇女都包括进去。 一位妇女的医生对她说她不存在染上艾滋病的危险，因为她已经结婚，而且 不吸毒。 这类错误观念困扰着医疗机构。 根据疾病控制中心的预测，女性将占感染艾滋病病毒人数的 80%。 发型设计师们也强调每个人都存在着危险， 所以我们每个人都有权保护自己 ——无论结婚与否。 这些经验不是解决艾滋病危机的唯一方法，但在找到治疗艾滋病的方法之前，教育不失为预防感染艾滋病病毒的唯一安全措施。 和以前其他传染病不同，艾滋病这一传染性疾病有可能夺去一代人的生命，从而使另一代人失去双亲。 因而我们决不能让文化、种族和社会的障碍阻止我们专心从事我们必须做的工作。 我们也不能因为政府工作效率低而放弃我们 的工作。 这是一场不宣而战的战争，我们每个人都必须参加，只有这样我们才能取得胜利。 我们绝对不能因为谈论艾滋病会使我们感到难受，而听任人们继续被艾滋病夺去生命。 每个人都必须成为教育者，必须学会生存。 在奥运会上最后一次跳水 我登上梯子，听到起跳的指令，便开始做跃入空中的动作。 我用脚蹬跳板，臂膀向后抬起，但马上意识到身体下落时可能会靠近跳板，碰伤手。 转动身体时，我努力纠正动作，尽量把胳膊张开。 接着我听到一种奇怪的响声，身体就失去了控制。 很快我便意识到自己的头部碰到了跳板。 开始时我觉得 很尴尬，想藏起来，想离开游泳池，而不让别人发现。 接着便感到十分恐惧。 头碰破了吗。 流血了吗。 游泳池里有没有血。 我游到池边，注意到许多张惊愕的脸。 人们都担心我头部是否受伤，而我却担心着比这更为可怕的事情。 一位官员来检查我的头部。 我赶忙把他和其他所有接近我的人推开。 “别碰我 ! ”我几乎是在大叫， “走开 !” 这是 1988年在韩国汉城举行的奥运会预选赛。 在这一跳之前，我的成绩名列前茅。 但现在，另外一件事情比获胜更重要。 要是我的血溅到了游泳池里，就会危及其他跳水选手的生命。 因为我知道 ——其他少数几个人也知道 ——我是 艾滋病病毒携带者。 母亲告诉我，我的生身父母是萨摩亚人，我出生时他们才十几岁，所以他们把我送给别人抚养。 我 18个月大的时候便开始接受体操训练。 10 岁时我便在游泳池的跳板上训练。 由于我肤色黑，常常遭到学校里孩子们的辱骂。 放学回家时常常遭到欺负。 尽管同龄孩子们让我觉得自己不如别人，但跳水却使我对自己有了信心。 上七年级时，我开始吸毒。 在 16岁时，我获得参加 1976年奥运会的机会。 在决赛前一个月举行的预赛中，我获得了十米跳台和跳板的第一名。 这是惊人的，因为我主要进行的是跳台训练。 在决赛中我获得了跳台银牌。 遗憾的是，我并不感到快乐。 相反，我觉得自己失败了，因为我没能获得金牌。 之后，我就跟着著名的奥运跳水教练罗恩 布赖恩训练。 罗恩了解我，帮我加大训练强度。 我很快成了国际跳水运动的顶尖选手。 在 1984年奥运会上我夺得两枚金牌：一枚跳台金牌，一枚跳板金牌。 这是可喜的胜利。 除了罗恩和几个朋友外，那时没有人知道我是同性恋者。 我害怕如果人们知道了这一情况会对我感到厌恶。 四年之 后，当我为 1988年汉城奥运会作准备时，得知我的伴侣得了艾滋病。 我可能也是艾滋病病毒阳性或染上了艾滋病 , 我得接受这一现实。 当我知道自己的艾滋病检验结果是阳性时，我感到震惊和困惑。 我会死去吗。 我想在 88年奥运会上再铸辉煌的心愿会化为泡影吗。 我该怎么办。 然而在这艰难的时刻，我却不能把这些告诉任何人，因为一旦人们知道我是艾滋病病毒阳性，我便不能参加奥运会比赛了。 汉城奥运会预赛时我头部碰到了跳板，大家都很吃惊。 尽管如此，我还是进入了决赛。 第二天早晨训练时，教练让我从头部碰到跳板时的跳水动作开始练。 起先我很害。